Kani-kanina lang, may viral na balita na nagsasabing may mga mountaineer na kailangang ma-fuck para maiwasan ang hypothermia. Ito ba ay talagang isang paraan ng pagharap sa hypothermia ayon sa pamamaraan? Emergency talaga ang hypothermia. Ito ay isang kondisyon kung saan ang temperatura ng katawan ng isang tao ay bumaba sa mga antas na malayo sa normal. Ang normal na temperatura ng katawan ay mula 36.6 hanggang 37.7 degrees Celsius, habang ang isang tao ay sinasabing hypothermic kapag ang temperatura ng kanyang katawan ay nasa ibaba ng 35 degrees Celsius. Ang hypothermia ay nangyayari kapag ang katawan ay hindi na makagawa ng sapat na init upang magpainit sa sarili. Kung hindi agad magamot ang kondisyong ito, masisira ang mga organo sa katawan at hindi imposibleng hindi na maliligtas ang hypothermic sufferer.
Mga sintomas ng hypothermia
Ang mga taong dumaranas ng hypothermia ay magpapakita ng mga sumusunod na sintomas:
- Panginginig ng katawan na nagpapahiwatig na gumagana pa ng maayos ang heating system sa kanyang katawan. Ang pag-alog na ito ay maaaring tumigil dahil ang tao ay libre mula sa hypothermia, ngunit maaari rin dahil ang hypothermia na kanyang dinaranas ay lumalala.
- Maikli at mahinang hininga
- Pagkalito at katandaan
- Inaantok at nakakaramdam ng pagod
- Magsalita ng malabo o hindi malinaw
- Pagkawala ng koordinasyon, kadalasang ipinakikita ng hindi matatag na mga hakbang o mahinang pagkakahawak
- Mahinang pulso
- Sa talamak na hypothermia, ang nagdurusa ay mawawalan ng malay na may napakahina na kondisyon ng pulso o kahit na hindi maramdaman
Para ma-overcome ito, hindi mo lang dapat pinapainit ang kanyang katawan. Kung paano haharapin ang hypothermia sa maling paraan ay talagang magdudulot ng malubhang problema sa kalusugan. [[Kaugnay na artikulo]]
Paano haharapin ang hypothermia sa tamang paraan?
Ang isang taong nagdurusa sa hypothermia ay dapat tumanggap ng medikal na atensyon sa lalong madaling panahon. Narito kung paano haharapin ang hypothermia bilang pangunang lunas na magagawa mo kung makakita ka ng taong may matinding pagbaba sa temperatura ng katawan:
- Ilipat ang tao mula sa isang malamig na lugar patungo sa isang mas mainit, mas tuyo na lugar. Kung maaari, magtayo ng tent para protektahan ang tao mula sa malamig na panahon o malakas na hangin. Maaari mo ring ilagay ito sa pantulog na bag upang maging mas mainit.
- Alisin ang basa, punit na damit kung kinakailangan. Kung maaari ay magpalit ng maiinit na damit.
- Balutin ang katawan ng isang kumot hanggang sa ulo, na iniiwan lamang ang mukha na nakalantad.
- Pagkadikit sa balat sa balat (balat sa balat) ay posible. Ang daya, hubarin ang iyong mga damit at pagkatapos ay balutin ang iyong sarili sa hypothermic na pasyente gamit ang isang kumot. Ginagawa ito upang ilipat ang init ng iyong katawan sa hypothermic na pasyente.
- Kung may malay pa, bigyan ng maiinit na inumin ang hypothermic na pasyente para mainitan ang katawan. Gayunpaman, huwag uminom ng alkohol o caffeine.
- Kung ang hypothermic na pasyente ay walang malay, magsagawa ng CPR (cardiopulmonary resuscitation) hanggang sa muling maramdaman ang pulso o hanggang sa dumating ang mga medikal na tauhan. Kung ang biktima ay may malay, bigyan ng maiinit na inumin sa lalong madaling panahon.
Ang mga remedyo sa itaas para sa hypothermia ay dapat magsimulang magpakita ng mga resulta sa loob ng ilang minuto. Kung ang hypothermic na pasyente ay tumigil sa panginginig at maaaring ngumiti, siya ay nagpapagaling. Sa kabilang banda, kung hindi na siya nanginginig ngunit hindi makangiti, maaaring lumala talaga ang kanyang kalagayan. Sa kasong ito ng advanced hypothermia, ang pasyente ay dapat na i-refer kaagad sa isang ospital. Doon, papainitan siya ng mga IV fluid, bibigyan ng heated oxygen, o magkakaroon ng abdominal 'wash' procedure (
peritoneal lavage). Hangga't maaari, humingi kaagad ng medikal na atensyon kung ito ay nagpapakita ng malalang mga palatandaan.
Ang pisikal na pakikipag-ugnay ay hindi ang tamang paraan upang harapin ang hypothermia
Sa paliwanag sa itaas, walang rekomendasyon na makipagtalik, di ba? Oo, ang pisikal na pakikipag-ugnayan ay hindi kailanman inirerekomenda ng sinumang partido bilang isang paraan upang madaig ang hypothermia, alinman sa pag-akyat ng bundok o kahit na sa mga kritikal na kondisyon. Sa katunayan, ang pakikipagtalik sa isang hypothermic na pasyente ay maaaring maging banta sa buhay. Ang dahilan, ang pisikal na pakikipag-ugnayan, tulad ng pagkuskos, pagmamasahe, pati na ang pakikipagtalik ay maaaring magpagulat sa katawan sa mataas at biglaang paglilipat ng init. Ito ay katumbas ng paglubog ng hypothermic na pasyente sa mainit na tubig. Hindi lamang ito makakasira sa balat, ang biglaang paglilipat ng init na ito ay maaaring mag-trigger ng hindi regular na tibok ng puso kaya hindi imposible para sa isang hypothermic na pasyente na mamatay sa atake sa puso.
