hisopo o
Hyssopus officinalis ay isang halaman mula noong mga siglo na ang nakalipas na ginamit bilang isang katutubong lunas para sa hika at mga problema sa pagtunaw. kahit,
hisopo binanggit sa Old Testament Bible. Ang bahaging ginagamit ay ang tumutubo sa ibabaw ng lupa, hindi ang mga ugat. Gayunpaman, tulad ng iba pang mga herbal na remedyo, walang tiyak na sukat tungkol sa dosis at sukat. Dapat tandaan kung may posibleng pakikipag-ugnayan sa mga gamot na iniinom o mga side effect.
Ang mga benepisyo ng tradisyonal na hisopo
Ayon sa kaugalian, maraming sakit ang sinasabing nalulunasan o naiibsan sa pamamagitan ng pagkonsumo ng hisopo. Gayunpaman, walang gaanong siyentipikong ebidensya na nagpapatunay sa kaligtasan at pagiging epektibo nito. Bukod diyan, narito ang ilan sa mga benepisyo ng hisopo na kadalasang nauugnay sa mga sakit tulad ng:
- Mga problema sa pagtunaw
- sakit sa atay
- Mga problema sa gallbladder
- Sakit sa bituka
- Colic
- Ubo
- lagnat
- Mainit sa loob
- Hika
- Impeksyon sa ihi
- Mahina ang sirkulasyon ng dugo
- Pag-cramp ng tiyan sa panahon ng regla
Bukod dito, mayroon ding mga gumagamit ng hisopo bilang gamot sa paso,
frostbite, at mga pasa sa pamamagitan ng smeared o topical. Kapansin-pansin, hindi lamang magagamit ang hisopo bilang tradisyonal na gamot. Mapait ang lasa nito, ngunit kadalasang ginagamit bilang pampalasa sa pagluluto. Langis mula sa
hisopo Ginagamit pa ito bilang pabango sa mga produkto ng pangangalaga sa katawan at
magkasundo.Siyentipikong makapangyarihang hisopo
Ang potensyal at benepisyo ng hisopo ayon sa siyensiya ay hindi pa ganap na napatunayan. Gayunpaman, mayroong ilang mga pag-aaral sa isang maagang yugto na nagpapatunay sa mga benepisyo ng hisopo at medyo maaasahan. Narito ang ilan sa mga ito:
1. Patayin ang mga selula ng kanser
Nalaman ng isang pag-aaral ng isang team sa India na ang hisopo ay may potensyal na anticancer. Maging sa mga pag-aaral sa laboratoryo ay natagpuan na ang hisopo ay maaaring pumatay ng 82% ng mga selula ng kanser sa suso. Ang dalawang natuklasan na ito ay siyempre napaka-promising. Gayunpaman, ang mga pag-aaral ng tao ay kailangang isagawa bago matukoy ang kaligtasan at pagiging epektibo nito.
2. Pagtagumpayan ang mga ulser sa tiyan
Mga reklamo ng mga ulser sa tiyan o
ulser maaaring humupa salamat sa pagkonsumo ng hisopo, batay sa mga natuklasang ito noong 2014. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang hyssop ay isang sangkap na maaaring labanan ang dalawang kemikal sa katawan na nasa gastric ulcers, ito ay:
urease at
achymotrypsin. Mula doon, napagpasyahan na ang hisopo ay isang mabisang gamot para sa mga sugat sa dingding ng tiyan. Kailangan ng karagdagang pananaliksik sa mga tao upang mapatunayan ito.
3. Pinapaginhawa ang hika
Ang bisa nito sa pag-alis ng hika ay isa sa mga dahilan kung bakit ang halamang hisopo ay kilala bilang gamot sa loob ng ilang taon. Ang siyentipikong ebidensya ay nagmula sa isang pagsusuri noong 2017 na ang hyssop at ilang iba pang uri ng halaman ay may mga katangiang nagpapababa ng pamamaga. Kasabay nito, nagawa rin ng hyssop na mapawi ang oxidative stress, mga reaksiyong alerhiya, upang ayusin kung paano nagiging mas nababaluktot ang mga kalamnan ng tracheal. Siyempre, kailangan pa rin ng ilang mas malalim na pagsubok upang makita ang mga benepisyo ng hisopo para sa pag-alis ng hika.
4. Antalahin ang pagtanda
Sa isang pag-aaral noong 2014 sa Kyungnam University sa 20 uri ng prutas at halamang halaman sa paligid ng Gyeongnam, Korea, napag-alamang may dalawang benepisyo ang hyssop upang maantala nito ang pagtanda ng balat. Pangunahin, ang mga antioxidant at ang kanilang kakayahang sugpuin ang akumulasyon ng taba sa katawan. Ang mga antioxidant ay maaaring humadlang sa mga epekto ng oxygen at polusyon sa hangin. Ang lansihin ay upang gawing mas matatag ang mga libreng radikal. Habang ang pag-iipon ng taba ay pinipigilan din upang hindi magdulot ng mga hindi ginustong pagbabago sa taba ng istraktura ng balat. Ito ang dahilan kung bakit mabilis tumanda ang balat ng isang tao.
5. Antimicrobial at antioxidant
Ang hyssop ay may isang uri ng antioxidant na tinatawag na polyphenols at ang extract nito ay may antimicrobial, antifungal, at antiviral benefits. Gayunpaman, ang mga natuklasan na ito ay nasa yugto pa rin ng pagsubok sa laboratoryo, hindi pa sa katawan ng tao. Ang karagdagang pananaliksik ay kinakailangan upang kumpirmahin ito. Sinusuportahan ito, isang pag-aaral noong 2012 sa Acta Poloniae Pharmaceutica ang nakakita ng aktibidad na nauugnay sa mga nitrogen oxide. Ito ay higit pang nagpapatunay sa teorya na ang hyssop ay isang antioxidant. Bilang karagdagan sa ilan sa mga benepisyo sa itaas, ang hyssop ay isang halaman na sinasabing nakakapag-alis ng sobrang sensitibong mga selula sa malalang kondisyon ng pananakit. Ito rin ay kagiliw-giliw na malaman na ang hyssop ay maaaring maiwasan ang pagbuo ng mga fatty plaques sa mga daluyan ng dugo, na isang panganib na kadahilanan para sa sakit sa puso.
Mga side effect ng pagkonsumo ng hisopo
Siyempre ang bawat gamot ay may panganib ng mga side effect, kabilang ang mga mula sa natural na mga halaman bagaman. Kung kinuha sa masyadong mataas na dosis, maaari itong mapanganib. Ang ilan sa mga posibleng epekto ay:
- Allergy reaksyon
- Sumuka
- Mga seizure
- Pagkalaglag
Batay sa ilan sa mga side effect sa itaas, may ilang mga tao na dapat iwasan ang pagkonsumo ng hisopo nang lubusan. Ang hisopo ay hindi dapat ibigay sa mga bata o matatanda na may mga problema sa seizure. Dahil, ang mataas na dosis ay maaaring tumaas ang panganib ng mga seizure. Ganun din sa mga buntis. Ang hyssop ay maaaring maging sanhi ng pag-urong ng matris at ang pag-trigger ng regla ay nag-trigger ng pagkakuha. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
Tandaan din na ang hyssop ay maaaring negatibong tumugon sa ilang mga gamot at suplemento. Pangunahing mga anti-seizure na gamot, mga gamot sa diabetes, mga suplemento na maaaring magbago ng mga antas ng asukal sa dugo, at mga gamot na nagpapababa ng kolesterol. Wala ring tiyak na pamantayan kung magkano ang tamang dosis para sa pagkonsumo ng hisopo. Ang pangmatagalang paggamit ng hyssop oil extract ay maaaring tumaas ang panganib ng mga seizure. Laging tandaan, ang natural na iyon ay hindi nangangahulugang ligtas at malayang kainin. Para sa karagdagang talakayan tungkol sa kaligtasan ng pagkonsumo ng hyssop extract,
diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play.
