Kapag may pagkain na natigil sa pagitan ng mga ngipin, ang unang bagay na karaniwang hinahanap ng maraming tao ay isang palito. Bagama't pinaniniwalaang mabisa ang mga toothpick sa paglilinis ng mga pagkaing nadikit, hindi inirerekomenda ang paggamit ng tool na ito dahil maaari itong makapinsala sa iyong kalusugan sa bibig. Ang dahilan ay ang mga piraso ng kahoy sa isang toothpick ay maaaring masira at mabutas ang iyong gum tissue. Ang nabutas na tissue na ito ay may potensyal na maging entry point para sa bacteria na nagdudulot ng impeksyon sa iyong gilagid. Kung madalas kang gumagamit ng mga toothpick, malamang na titingnan ng iyong dentista kung may pinsala sa gilagid sa panahon ng iyong pagsusuri sa kalusugan ng bibig.
Kilalanin din ang iba pang panganib ng paggamit ng toothpick
Bilang karagdagan sa kakayahang magbukas ng pinto para sa bakterya, ang paggamit ng mga toothpick ay maaari ding maging sanhi ng iba pang mga panganib na medyo kakila-kilabot, tulad ng paglunok ng mga toothpick. Ang isang tao ay maaaring hindi sinasadyang nakalunok ng isang bagay na nasa kanyang bibig. Halimbawa, ang ugali ng pagkagat ng mga toothpick pagkatapos gamitin ang mga ito o kahit na paglunok ng mga toothpick dahil dumidikit ito sa pagkain. Ipinakita pa nga ng isang case study sa England na muntik nang mamatay ang isang lalaki dahil sa aksidenteng paglunok ng toothpick na nakaipit sa sandwich. Depende sa laki, ang nalunok na toothpick ay maaaring maging sanhi ng pagka-suffocate ng isang tao, o maaari pa itong makapasok sa digestive tract at makaalis doon. Kapag ang toothpick ay naipit sa bituka, ang matalim na dulo nito ay maaaring mabutas ang arterya o bituka. Magdudulot ito ng sepsis, pagdurugo, impeksyon, at maging kamatayan. Bilang karagdagan, ang mga toothpick na inilalagay nang walang ingat ay maaaring laruin ng mga bata. Siyempre, ito ay maaaring magdulot ng iba pang mga panganib, tulad ng pinsala sa kanilang katawan, mata, o tainga. Ang paggamit ng toothpick ay perpekto, kung wala kang ibang pagpipilian at kung maaari mong matiyak na gagawin mo ito nang may pag-iingat. Ngunit kung hindi, dapat kang maghanap ng iba pang mga alternatibo.
Isang alternatibong paraan ng paglilinis ng mga pagkaing nakaipit sa ngipin
Upang maiwasan ang ilan sa mga panganib ng mga toothpick sa itaas, mayroon talagang ilang mga alternatibong paraan na maaari mong gawin upang linisin ang pagkain na nakaipit sa iyong mga ngipin. Ang mga sumusunod ay ilan sa mga ito:
1. Dental floss
Dental floss o
dental floss makatutulong sa iyo na maalis ang pagkain na nakasabit sa pagitan ng iyong mga ngipin. Kung nahihirapan kang gumamit ng dental floss, maaari kang bumili
dental floss stick para mas madaling gamitin.
2. Magsipilyo ng iyong ngipin pagkatapos kumain
Bilang karagdagan sa paggamit ng dental floss, haharapin mo rin ang mga pagkain na natigil sa pagitan ng iyong mga ngipin gamit ang isang sipilyo pagkatapos ng bawat pagkain. Bukod sa magagawa mong linisin ang iyong mga ngipin nang lubusan, ang isang toothbrush ay maaari ding makatulong sa iyo na magbigay ng dagdag na pagtulak sa pagkain na natigil sa pagitan ng iyong mga ngipin.
3. Pagkonsumo ng mga pagkaing nakakapaglinis ng ngipin
Ang pagkain ng ilang partikular na pagkain ay maaari ding makatulong sa iyong paglilinis ng iyong mga ngipin, halimbawa sa pamamagitan ng pagkain ng mga mansanas o karot. Ang pagkain ng mga mansanas ay hindi lamang makapaglinis ng iyong mga ngipin, ngunit makakatulong din sa iyo na harapin ang masamang hininga. Ang fiber content sa mansanas ay nagagawang kumilos na parang toothbrush at malinis na plaka mula sa ngipin. Dagdag pa rito, ang acidity ng mga mansanas ay nakakatulong na pumatay ng bad bacteria na nagtagumpay sa bad breath. Ang aksyon na ito ay maaaring gawin gamit ang isang tala, ibig sabihin, siguraduhing hindi mo babalatan ang mansanas dahil doon namamalagi ang hibla ng prutas na ito. Lalo na sa carrots, bukod sa pagkakaroon ng fiber na tumutulong sa paglilinis ng iyong ngipin, ang gulay na ito ay nakakalaban din sa gingivitis o gingivitis dahil sa taglay nitong B vitamins. Bukod sa pagkain ng mga pagkaing makatutulong sa paglilinis ng iyong ngipin, pinapayuhan ka ring iwasan ang ilang pagkain na maaaring madulas sa iyong ngipin. Ang mga halimbawa ay mais, strawberry, at popcorn. Ang ilan sa mga pagkaing ito ay napakaliit na madali itong mahuli at maipasok sa iyong mga ngipin. [[mga kaugnay na artikulo]] Iyan ang ilang bagay na kailangan mong malaman tungkol sa mga toothpick at kung anong mga alternatibo sa paglilinis ng ngipin ang maaari mong gamitin. Panatilihing malusog ang iyong ngipin sa pamamagitan ng regular na pagsipilyo at paggamit
dental floss. Regular din na suriin ang kalusugan ng iyong ngipin sa dentista upang mapanatiling malakas, malusog, at maiwasan ang iba't ibang sakit.
