Ang bipolar disorder ay maaaring isa sa mga pinakakaraniwang problemang sikolohikal na alam ng publiko. Bilang karagdagan sa bipolar, may iba pang mga uri ng mga karamdaman na may posibilidad na magkatulad ngunit may mas banayad na mga sintomas. Ang mga mood disorder na katulad ng bipolar disorder ay cyclothymic o cyclothymic disorder. Matuto nang higit pa tungkol sa kung ano ang cyclothymia.
Alamin kung ano ang cyclothymia
Ang Cyclothymic disorder o cyclothymia ay isang disorder ng
kalooban banayad, katulad ng type 2 bipolar disorder. Dahil ito ay katulad ng bipolar type 2, ang cyclothymia ay nagiging sanhi ng mga nagdurusa upang makaranas ng mood swings. Ang mga nagdurusa ay maaaring makaramdam ng labis na kagalakan ngunit maaaring agad na bumaba sa napakalungkot at walang laman. Ang mga sintomas ng cyclothymia ay katulad ng mga sintomas ng bipolar disorder. Gayunpaman, ang dalawang sikolohikal na problema ay maaaring magkaiba sa intensity. Baguhin
kalooban Ang Cyclothymia ay may posibilidad na banayad at hindi kasing sukdulan ng bipolar. Sa kaso ng bipolar, pagbabagu-bago
kalooban maaaring lumipat mula sa labis na kagalakan (mania) hanggang sa malalim na depresyon. Samantala, ang cyclothymia ay nailalarawan sa pamamagitan ng labis na kasiyahan sa ilalim ng kahibangan na tinatawag na hypomania. Mula sa hypomania, ang mga nagdurusa sa cyclothymic ay malungkot, walang laman, at nalulumbay. Kahit na ang mga sintomas ng cyclothymia ay may posibilidad na maging mas banayad, ang sikolohikal na problemang ito ay may panganib na humantong sa bipolar disorder kung hindi ginagamot.
Mga sintomas ng cyclothymia
Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga sintomas ng cyclothymia ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbabagu-bago sa mga hypomanic episode na may mga depressive na episode.
1. Mga sintomas ng cyclothymia sa mga hypomanic episode
Sa isang hypomanic episode, ang mga taong may cyclothymia ay magpapakita ng mga sumusunod na sintomas:
- Labis na damdamin ng kaligayahan (tinatawag na euphoria)
- Sobrang optimismo
- Pagpapahalaga sa sarili o pagpapahalaga sa sarili na tumataas
- Nagsasalita ng higit sa karaniwan
- Ang pagiging pabaya na humahantong sa mapanganib na pag-uugali o paggawa ng hindi matalinong mga pagpili
- Kumikislap na kaisipan
- Maging hindi mapakali at magagalitin
- Labis na pisikal na aktibidad
- Madaling mapukaw na gawin ang ilang aktibidad, tulad ng pakikipagtalik
- Maging mas ambisyoso sa trabaho at makamit ang katayuan sa lipunan
- Nabawasan ang pangangailangan para sa pagtulog
- Ang pagiging madaling magambala
- Ang hirap magconcentrate
2. Mga sintomas ng cyclothymia sa mga yugto ng depresyon
Samantala, sa isang depressive episode, ang mga taong may cyclothymia ay magpapakita ng mga sumusunod na sintomas:
- Malungkot, walang pag-asa, o walang laman
- Maging napaka-emosyonal at madaling umiyak
- Pagkairita, lalo na sa mga pasyenteng pediatric at kabataan
- Pagkawala ng interes sa mga aktibidad na karaniwang tinatamasa ng pasyente
- Pagbabago ng timbang
- Ang paglitaw ng mga damdamin ng kawalang-halaga o pagkakasala
- Nagkakaproblema sa pagtulog
- Nakakaranas ng pagod at pagkabalisa
- Ang hirap magconcentrate
- Iniisip ang kamatayan o pagpapakamatay
Ano ang eksaktong sanhi ng cyclothymia?
Hindi malinaw kung ano ang tiyak na sanhi ng cyclothymia. Tulad ng karamihan sa iba pang mga sakit sa pag-iisip, pinaniniwalaan na ang cyclothymia ay nasa panganib para sa isang tao dahil sa kumbinasyon ng mga sumusunod na kadahilanan:
- Heredity, dahil ang cyclothymia ay madalas na tumatakbo sa mga pamilya
- Mga pagbabago sa paraan ng paggana ng utak, tulad ng dahil sa mga pagbabago sa nervous system sa utak
- Kapaligiran, kabilang ang mga nakaraang traumatikong karanasan o matagal na stress
Ang mga sintomas ng cyclothymia ay karaniwang nagsisimulang lumitaw sa pagdadalaga.
Paggamot para sa cyclothymia
Ang pangunahing paggamot para sa mga pasyenteng cyclothymic ay gamot at psychotherapy.
1. Droga
Ang isang bilang ng mga gamot ay maaaring magreseta ng isang doktor upang makontrol ang mga sintomas ng cyclothymia. Mga gamot para sa cyclothymia, kabilang ang
- Mga gamot na pampatatag ng mood gaya ng lithium
- Mga gamot na antiseizure o anticonvulsant, kabilang ang divalproex sodium, lamotrigine, at valproic acid
- Mga hindi tipikal na antipsychotic na gamot tulad ng olanzapine, quetiapine, at risperidone. Ang mga hindi tipikal na antipsychotics ay maaaring makatulong sa mga pasyente na hindi tumutugon sa mga gamot na anticonvulsant.
- Mga gamot laban sa pagkabalisa tulad ng benzodiazepines
- Mga antidepressant. Gayunpaman, dahil maaari silang maging sanhi ng mga mapanganib na manic episode kapag kinuha nang mag-isa, ang mga antidepressant ay karaniwang kailangang sinamahan ng mga stabilizer. kalooban .
2. Psychotherapy
Bilang karagdagan sa mga gamot, ang paggamot ng cyclothymia ay kasangkot din sa psychotherapy. Ang psychotherapy na karaniwang inaalok sa mga taong may cyclothymia ay cognitive behavioral therapy at interpersonal at social rhythm therapy (IPSRT). Nakatuon ang cognitive behavioral therapy (CBT) sa pagtulong sa mga pasyente na maunawaan ang mga hindi malusog na paniniwala at pag-uugali at pagdidirekta sa mga pasyente na palitan sila ng malusog at positibo. Tumutulong din ang CBT na matukoy ang mga nag-trigger para sa mga sintomas ng cyclothymic sa mga indibidwal na pasyente. Bilang karagdagan, ang mga pasyente ay matututo ng mga epektibong estratehiya para sa pamamahala ng stress at pagharap sa mga sitwasyong nagpapalungkot sa kanila. Ang isa pang psychotherapy, interpersonal at social rhythm therapy (IPSRT), ay nakatuon sa mga estratehiya upang patatagin ang pang-araw-araw na ritmo ng pasyente. Kasama sa pang-araw-araw na ritmo ang oras ng pagtulog, oras ng paggising, at oras ng pagkain. Ang isang pare-parehong gawain ay may potensyal na tulungan ang mga pasyente na mas mahusay na pamahalaan ang kanilang mga mood. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
Ang Cyclothymia ay isang karamdaman
kalooban katulad ng bipolar. Ang Cyclothymia ay nagiging sanhi ng mga nagdurusa na makaranas ng pagbabago-bago ng mood sa pagitan ng labis na kaligayahan at kalungkutan at depresyon. Kung mayroon ka pa ring mga katanungan tungkol sa cyclothymia, maaari mo
tanong sa doktor sa SehatQ family health app. Ang SehatQ application ay magagamit nang libre sa
Appstore at Playstore na nagbibigay ng maaasahang impormasyon sa kalusugan.
