Ang pagsasagawa ng baby steam therapy ay maaaring makatulong na mapawi ang nasal congestion na nangyayari dahil sa sipon at ubo. Ang therapy na ito ay maaaring gawin sa tatlong paraan, katulad ng paggawa ng steam room sa banyo, gamit ang humidifer, at paggamit ng nebulizer. Hindi tulad ng mga nasa hustong gulang na maaaring gumawa ng steam therapy sa pamamagitan ng paglanghap ng singaw nang direkta mula sa mainit na tubig, ang mga sanggol ay hindi inirerekomenda na gawin ang pamamaraang ito. Samakatuwid, ang mainit na singaw ay nasa panganib na magdulot ng paso sa mas sensitibong balat ng sanggol. Bukod sa steam therapy, may ilang iba pang natural na paraan na maaaring gawin ng mga magulang upang makatulong na mapawi ang respiratory tract ng kanilang sanggol.
Paano gumawa ng steam therapy para sa mga sanggol
Nebulizer na ginagamit para sa baby steam therapy Ang esensya ng steam therapy ay para makalanghap ng basang hangin ang sanggol, para mabuksan ang daanan ng hangin at lumabas ang plema at iba pang bagay na bumabara. Mapapadali nito ang paghinga ng iyong maliit. Narito ang tatlong paraan na maaari mong gawin ang baby steam therapy sa bahay.
1. Gawing steam room ang banyo
Isa sa pinakaligtas na steam therapy para sa mga sanggol ay gawing steam room ang banyo. Pipigilan nito ang sanggol na malantad sa sobrang init at pagkasunog. Upang gawin ito, ang kailangan mo lang gawin ay magpatakbo ng mainit na tubig sa shower at isara ito ng ilang minuto hanggang sa umuusok ang silid. Pagkatapos, dalhin ang iyong maliit na bata sa banyo at maupo dito nang mga 15 minuto. Hayaang malanghap niya ang mainit na singaw na ginawa ng maligamgam na tubig. Maaari ka ring magdala ng mga laruan sa banyo para hindi mainip ang bata habang nasa banyo, habang pinapaliguan ang mga ito sa banyong pinainit ng singaw. Huwag kalimutang palitan kaagad ang damit ng bata pagkatapos matapos, dahil ang singaw ay maaaring maging basa sa damit at katawan.
2. Gumamit ng humidifier
Maaari ka ring magbigay ng mas mahalumigmig na hangin para sa baby steam therapy gamit ang humidifier. Pumili ng humidifier na makakapagdulot ng malamig na singaw na ilalagay sa silid o iba pang lugar na madalas gamitin ng sanggol. Kung pipiliin mong gamitin ang appliance na ito para sa steam therapy, siguraduhing regular itong linisin nang hindi bababa sa bawat tatlong araw o ayon sa mga tagubilin sa pakete. Ang humidifier na naiwan sa mahabang panahon nang walang paglilinis ay maaaring magkaroon ng amag. Bilang resulta, ang fungus ay maaari ring mag-spray sa hangin kapag ang isang maruming appliance ay nakabukas at kalaunan ay nag-trigger ng iba't ibang mga problema sa kalusugan.
3. Nebulizer therapy
Kung ang steam therapy mismo sa bahay ay hindi nakapagpaginhawa sa paghinga ng iyong sanggol, oras na para dalhin mo siya sa doktor. Para sa mga sanggol na may ubo, runny nose, o kahit igsi ng paghinga dahil sa hika, maaaring imungkahi ng doktor na sumailalim sila sa therapy gamit ang nebulizer. Ang nebulizer ay isang aparato para sa pag-iniksyon ng likidong gamot sa singaw, direkta sa respiratory tract upang ang mga daanan ng hangin ay mabuksan kaagad. Kapag sumasailalim sa therapy na ito, gagamit ang sanggol ng maskara na direktang konektado sa hose at device. Ang singaw na naglalaman ng gamot ay lalabas sa loob ng maskara, upang malanghap ito ng sanggol.
Ang isa pang paraan upang harapin ang mga nakaharang na daanan ng hangin sa mga sanggol
Ang maraming pahinga ay makakapagpaginhawa sa paghinga ng sanggol Bukod sa steam therapy, may ilang iba pang paraan na maaaring gawin ng mga magulang upang makatulong na maibsan ang nakabara sa daanan ng hangin ng sanggol. Ang ilan sa kanila ay:
• Gumamit ng saline nasal drops
Ang saline nasal drops ay pinaniniwalaan na nakakapagpaginhawa ng nasal congestion dahil sa sipon o respiratory infection. Ang gamot na ito ay tumutulong sa paglilinis ng uhog na naipon sa mga daanan ng ilong at sinus, upang ang sanggol ay makahinga nang mas madali.
• Magpahinga nang husto
Sa karamihan ng mga kaso, ang sipon at ubo ng isang sanggol ay sanhi ng isang impeksyon sa virus. Kaya para sa kanyang paggaling, ang pinakamabisang paraan ay ang pagpapahinga nang husto para gumanda ang kanyang immune system at malabanan ang virus.
• Masahe
Ang pagmamasahe sa sanggol sa ilong, kilay, pisngi, noo, at base ng ulo ay mas magiging komportable ang sanggol kapag nabara ang kanyang hininga. Ang pamamaraang ito ay nakakabawas din ng kaguluhan. [[mga kaugnay na artikulo]] Kapag nabara ang mga daanan ng hangin, tiyak na magiging hindi komportable ang iyong anak. Mayroong maraming mga bagay na maaaring mag-trigger ng kundisyong ito mula sa ubo, sipon, allergy, hanggang sa hika. Kung ang mga pamamaraan sa itaas ay hindi mapabuti ang kondisyon ng sanggol, agad na kumunsulta sa isang doktor.
Nebulizer na ginagamit para sa baby steam therapy Ang esensya ng steam therapy ay para makalanghap ng basang hangin ang sanggol, para mabuksan ang daanan ng hangin at lumabas ang plema at iba pang bagay na bumabara. Mapapadali nito ang paghinga ng iyong maliit. Narito ang tatlong paraan na maaari mong gawin ang baby steam therapy sa bahay. 
Ang maraming pahinga ay makakapagpaginhawa sa paghinga ng sanggol Bukod sa steam therapy, may ilang iba pang paraan na maaaring gawin ng mga magulang upang makatulong na maibsan ang nakabara sa daanan ng hangin ng sanggol. Ang ilan sa kanila ay: 
