Ang mga shallots, puting sibuyas, hanggang sibuyas ay kadalasang ginagamit sa pagluluto. Gayunpaman, kung ang mga pagkaing ito ay natupok nang labis, lalo na kapag hilaw, ang hindi kanais-nais na amoy ng mga sibuyas ay maaaring lumitaw at potensyal na inisin ang mga nasa paligid mo. Alamin ang iba't ibang madaling paraan upang malutas ang problemang ito.
Ang madaling paraan para mawala ang amoy ng sibuyas
Ang amoy ng sibuyas ay maaaring makagambala sa hitsura at pagbaba ng kumpiyansa sa sarili Naisip mo na ba kung bakit ang amoy ng sibuyas ay maaaring manatili sa bibig? Ang mga gulay na ito ay naglalaman ng mga kemikal na compound tulad ng sulfur na maaaring tumagal ng ilang oras o kahit isang araw. Sa kabutihang palad, maraming mga remedyo sa bahay ang maaari mong gawin upang maalis ang amoy ng sibuyas sa iyong bibig. Anumang bagay?
1. Uminom ng tubig
Ang pag-inom ng tubig pagkatapos kumain ay maaaring linisin ang mga labi ng mga sibuyas mula sa dila at sa pagitan ng mga ngipin. Hindi lang iyon, ang tubig ay nakakapagpasigla din ng paggawa ng laway sa bibig upang maalis ang bacteria na nagdudulot ng mabahong hininga.
2. Pagsisipilyo ng ngipin
Karamihan sa mga bacteria na nagdudulot ng masamang hininga ay maaaring manatili sa ilalim ng gilagid at bumubuo ng plaka sa ngipin. Samakatuwid, magsipilyo ng iyong ngipin pagkatapos kumain ng mga pagkaing nagdudulot ng masamang hininga tulad ng mga sibuyas. Sa ganoong paraan, maalis ang bacteria na nagdudulot ng mabahong hininga at ang mga labi ng sibuyas na dumidikit sa bibig. Huwag kalimutang i-brush ang bubong ng iyong bibig pati na rin ang iyong dila dahil maaaring ma-trap doon ang nalalabi sa pagkain.
3. Banlawan ang bibig gamit ang mouthwash
Pagkatapos magsipilyo ng maigi, huwag kalimutang banlawan ang iyong bibig ng mouthwash. Kung maaari, maghanap ng mouthwash na naglalaman ng peppermint, dahil ang sangkap na ito ay pinaniniwalaan na maalis ang amoy ng sibuyas sa bibig. Dagdag pa rito, napatunayan din ng isang pag-aaral na ang pagmumumog gamit ang mouthwash na naglalaman ng chlorine dioxide ay mabisa sa pagpuksa ng plake, bakterya at mga dumi ng pagkain.
4. Pagkonsumo ng mga gulay at prutas
Ang pagkain ng sariwang gulay at prutas pagkatapos kumain ay maaaring mag-alis ng hindi kasiya-siyang amoy tulad ng amoy ng sibuyas. Napatunayan din ng mga eksperto, ang pagkain ng hilaw na mansanas o lettuce na nilinis na ay lubos na maalis ang amoy ng sibuyas.
5. Pagnguya ng dahon ng halamang gamot
Ang iba't ibang dahon ng halamang gamot ay itinuturing na mabisa sa pagtanggal ng amoy ng sibuyas sa bibig. Halimbawa, ang mga dahon ng perehil na matagal nang ginagamit upang maalis ang amoy ng sibuyas sa bibig. Ang dahon na ito ay itinuturing na may kakayahang linisin ang bubong ng bibig. Hindi lamang iyon, maaari mo ring subukan ang mga dahon ng mint na napatunayang makabuluhang nakakabawas ng amoy ng sibuyas.
6. Essential oil
Ang ilang mahahalagang langis, tulad ng peppermint, myrrh, eucalyptol, hanggang rosemary, ay itinuturing na epektibo sa pag-aalis ng masamang hininga. Hindi nakakagulat na ang ilang mga mouthwash ay naglalaman ng isa sa mga ito. Upang subukan ito sa bahay, paghaluin ang isang kutsarita
carrier langis (maaaring coconut o olive oil) na may isang patak ng mahahalagang langis at pagkatapos ay magmumog. Siguraduhin na ang essential oil na ginamit ay
grado ng pagkain o maaaring ubusin. Ang pamamaraang ito ay pinaniniwalaang nakakapag-alis ng nalalabi sa pagkain, bacteria, gayundin ang amoy ng sibuyas sa bibig.
7. Apple Cider Vinegar
Ang ilang mga tao ay nag-uulat na ang pag-inom ng pinaghalong tubig at isang kutsarang apple cider vinegar bago o pagkatapos kumain ay maaaring alisin ang amoy ng mga sibuyas sa bibig. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay hindi naaprubahan mula sa isang medikal na pananaw. Samakatuwid, kumunsulta sa iyong doktor bago ito subukan.
8. Paghigop ng green tea
Ang pagsipsip ng berdeng tsaa pagkatapos kumain ay makakatulong sa iyo na maalis ang amoy ng sibuyas sa iyong bibig. Ayon sa isang pag-aaral, mas mabisa ang green tea sa pagharap sa bad breath kaysa chewing gum, mint leaves, hanggang parsley oil. Dagdag pa, ang tsaa na ito ay may mga benepisyo sa kalusugan para sa bibig.
9. Nguya ng gum
Ang pagnguya ng mint-flavored gum ay maaaring maalis ang mabahong hininga. Bilang karagdagan, ang chewing gum ay maaaring pasiglahin ang paggawa ng laway upang ang bakterya at mga labi ng pagkain ay maalis. Ayon sa American Dental Association, ang pagnguya ng sugar-free gum sa loob ng 20 minuto pagkatapos kumain ay maaaring mabawasan ang panganib ng mga cavity.
10. Uminom ng gatas
Ang pag-inom ng gatas pagkatapos kumain ng mga pagkaing naglalaman ng mga sibuyas ay maaaring mabawasan ang konsentrasyon ng mga sulfur compound na kadalasang nagiging sanhi ng masamang hininga. Ipinakita ng pananaliksik na ang mataas na taba ng gatas ay mas epektibo sa pag-aalis ng masamang hininga kaysa sa nonfat milk.
11. Uminom ng lemon juice
Kahit maasim ang lasa, lumalabas na nakaka-neutralize sa amoy ng sibuyas sa bibig ang pag-inom ng lemon juice. Subukang magdagdag ng isang kutsara ng lemon juice sa tubig. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
Habang ang amoy ng mga sibuyas ay maaaring makapinsala sa iyong tiwala sa sarili, ang mga sibuyas ay isang malusog na pagkain. Upang maiwasan ang amoy na ito, dapat mong ubusin ang mga sibuyas nang katamtaman. Kung mayroon kang mga reklamo tungkol sa iyong kalusugan, huwag mag-atubiling magtanong sa iyong doktor tungkol sa SehatQ family health application nang libre. I-download ito sa App Store o Google Play ngayon!
Ang amoy ng sibuyas ay maaaring makagambala sa hitsura at pagbaba ng kumpiyansa sa sarili Naisip mo na ba kung bakit ang amoy ng sibuyas ay maaaring manatili sa bibig? Ang mga gulay na ito ay naglalaman ng mga kemikal na compound tulad ng sulfur na maaaring tumagal ng ilang oras o kahit isang araw. Sa kabutihang palad, maraming mga remedyo sa bahay ang maaari mong gawin upang maalis ang amoy ng sibuyas sa iyong bibig. Anumang bagay? 
