Ang bronchial asthma, o mas pamilyar sa hika lamang, ay isang kondisyon kapag ang mga daanan ng hangin ay nagiging inflamed, na nagpapaliit sa mga daanan ng hangin. Bilang resulta, lumilitaw ang mga sintomas ng hika, tulad ng igsi ng paghinga. Hindi magagamot ang hika. Gayunpaman, mayroong ilang posibleng mga gamot at therapy sa hika upang maiwasan ang paglala ng kondisyong ito at mabawasan ang dalas ng pag-ulit nito.
Mga opsyon sa paggamot sa hika
Ang asthma inhaler ay isa sa mga pinakakaraniwang ibinibigay na gamot sa hika. Ang asthma ay isang malalang sakit sa paghinga. Kung makokontrol ng maayos, ang mga taong may hika ay maaaring mamuhay ng normal tulad ng mga malulusog na tao sa pangkalahatan. Dahil hindi mapapagaling ang hika, layunin ng paggamot na mapawi ang mga sintomas na lumitaw at maiwasan ang pag-ulit at pag-atake ng hika sa hinaharap. Ang mga sumusunod ay ilan sa mga karaniwang therapy na ibinibigay sa mga taong may hika.
1. Drug therapy
Ang drug therapy para sa asthmatics ay paggamot na ibinibigay gamit ang mga medikal na gamot. Hanggang ngayon, ang gamot sa hika ay pa rin ang pinakamahusay na paraan upang mapawi ang hika, lalo na ang talamak na pag-atake ng hika. Ang mga gamot ay karaniwang ibinibigay sa pamamagitan ng paglanghap o pag-spray gamit ang inhaler ng hika. Ang mga gamot sa bibig o iba pang mga gamot, tulad ng mga nebulizer, ay maaari ding ibigay kung malala ang mga sintomas. Bilang karagdagan sa mga inhaler, binanggit ng Asthma and Allergy Foundation of America ang ilang iba pang paggamot sa hika na may mga gamot na karaniwang ibinibigay din ng mga doktor, kabilang ang:
- Oral steroid medication, kung ang inhaler ay hindi nakakapagpaginhawa ng hika
- Leukotriene receptor antagonists, upang pigilan ang paggawa ng mga leukotrienes sa katawan na inilalabas sa panahon ng isang reaksiyong alerdyi
- Tableta theophylline , na maaaring inumin araw-araw upang maiwasan ang pag-ulit
- Pag-iniksyon ng mga gamot, tulad ng benralizumab, omalizumab, mepolizumab, at reslizumab para sa matinding hika
- Mga antihistamine, kung ang hika ay sanhi ng mga alerdyi
2. Mga ehersisyo sa paghinga
Ang mga ehersisyo sa paghinga ay isa sa mga alternatibong therapy na ipinakita upang maiwasan ang panganib ng pag-atake ng hika. Kasama sa mga pagsasanay sa paghinga para sa hika ang yoga, ang Buteyko technique, at ang Papworth method. Isang publikasyong inilathala sa isang journal
Cochrane Sinabi na ang mga ehersisyo sa paghinga ay may potensyal na magkaroon ng positibong epekto sa pagpapabuti ng kalidad ng buhay ng mga taong may hika, hyperventilation, at pagpapabuti ng function ng baga ng mga taong may banayad hanggang katamtamang hika. Gayunpaman, ang pamamaraan ng paghinga ay sinasabing walang makabuluhang epekto sa pagharap sa hika na dulot ng mga allergy. Sa katunayan, maraming pananaliksik ang kailangan upang talagang patunayan na ang mga ehersisyo sa paghinga ay isang promising asthma therapy. Gayunpaman, hindi kailanman masakit na subukan. Ang pagsasanay ng mga diskarte sa paghinga ay medyo madali at mura, makakatulong din ito sa iyo na magpahinga nang higit pa.
3. Lumangoy
Ang isa pang alternatibong paggamot sa hika na may potensyal din na mapawi ang mga sintomas ng hika ay ang paglangoy. Paglulunsad mula sa journal
Gamot sa isports , ang paglangoy ay ipinakita upang mabawasan ang panganib ng pagkipot ng daanan ng hangin, kumpara sa iba pang mga sports. Ito ay pinaniniwalaan na dahil sa mas mataas na kahalumigmigan sa swimming pool. Sa ganoong paraan, ang hangin na iyong nilalanghap ay nagiging mas mahalumigmig. Ang tuyo na hangin ay kilala bilang isa sa mga nag-trigger para sa pag-atake ng hika. Kaya naman, ang paglangoy ay maaaring isa sa mga inirerekomendang opsyon sa ehersisyo para sa hika. [[Kaugnay na artikulo]]
4. Natural at herbal na sangkap
Ang ubo ng asthma ay maaaring malampasan gamit ang mga natural na gamot sa hika tulad ng luya. Ang ilang mga herbal na sangkap ay pinaniniwalaang ginagamit bilang panggagamot sa hika. Ginger ang tawag dito. Sa isang pag-aaral na pinamagatang
Ang Therapeutic Potential ni Ginger sa Asthma sinabi na ang pagbibigay ng katas ng luya sa mga daga ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga sa respiratory tract. Ang ilang iba pang mga herbal na sangkap na pinaniniwalaang maaaring maging natural na gamot sa hika, ay kinabibilangan ng:
- Bawang
- honey
- Turmerik
- Ginseng
- Itim na kumin
Gayunpaman, maraming mga pag-aaral sa mga natural na lunas para sa hika na nangangailangan pa rin ng karagdagang pananaliksik upang patunayan ang kanilang bisa. Hindi mo maaaring palitan ang asthma therapy na ibinigay ng isang doktor na may mga natural na sangkap lamang. Pinakamabuting kumunsulta muna sa iyong doktor bago gumamit ng mga herbal na sangkap.
5. Healthy eating pattern
Makakatulong din sa iyo ang masustansyang pagkain na mapanatili ang iyong pangkalahatang kalusugan. Higit pa rito, ipinapakita ng ilang pag-aaral na ang ilang bitamina at sustansya ay makakatulong sa paggamot sa iyong hika. Ang mga antioxidant, omega-3, at bitamina D ay kilala bilang isa sa mga sangkap ng pagkain na maaaring mapawi ang mga sintomas ng hika sa ilang tao. Ang mga taong may malubhang hika ay kilala na may mababang halaga ng antioxidant sa kanilang mga katawan. Kaya naman, ang ilang ospital ay nagbibigay ng antioxidant infusion bilang isa sa asthma therapy. Ang ilang mga pagkain para sa hika na maaari mong kainin upang suportahan ang paggamot, ay kinabibilangan ng:
- Salmon
- Tuna
- Gatas at itlog
- kangkong
- karot
- Langis ng oliba
- Mga berry
6. Masahe
Ang susunod na alternatibong paggamot sa hika ay masahe. Ipinakikita ng isang pag-aaral na ang masahe ay may potensyal na makatulong na mapawi ang paghinga sa mga batang may hika. Natuklasan ng pag-aaral na ang mga bata na nakatanggap ng banayad na masahe sa likod sa loob ng 20 minuto ay nagpakita ng pagpapabuti sa function ng baga pagkatapos ng limang linggo. Gayunpaman, ang therapy sa hika sa pamamagitan ng masahe ay mas epektibo para sa mga batang may edad na 4-8 taon kumpara sa mga batang pre-adolescent, katulad ng 9-14 na taon.
7. Acupuncture
Sinasabing nakakatulong ang Acupuncture therapy na bawasan ang paggamit ng mga inhaler ng asthma. Kilala rin ang acupuncture na nakakatulong sa paggamot sa hika. Gayunpaman, ang siyentipikong ebidensya na kumikilala sa acupuncture bilang isang alternatibong paggamot sa hika ay kailangan pa ring pag-aralan pa. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang pamamaraan ng pag-needling na ito ay maaaring mabawasan ang pangangailangan para sa mga inhaler ng hika, lalo na sa mga bata. Gayunpaman, ang pananaliksik ay napakaliit pa rin. Kung magpasya kang magsagawa ng acupuncture para sa therapy sa hika, tiyaking gagawin mo ito sa isang sertipikadong tao. Mas mabuti pa kung magpatingin ka sa acupuncturist.
Mga tala mula sa SehatQ
Hanggang ngayon, ang therapy sa mga gamot ay isang napatunayang epektibong paraan upang mabilis na mapawi ang hika. Ang mga medikal na gamot para sa hika ay mas epektibo rin sa pagpigil sa pagsiklab ng hika. Gayunpaman, walang masama kung sumailalim sa asthma therapy sa itaas upang suportahan ang plano ng paggamot na pinagsama-sama mo at ng iyong doktor. Upang maiwasan ang pagbabalik, subukang lumayo sa mga nag-trigger na nagdudulot ng hika, tulad ng alikabok. Kung ang mga sintomas ng hika ay hindi nawala kahit na sinunod mo ang plano ng paggamot na ibinigay ng doktor, agad na kumunsulta muli sa doktor. Maaaring muling ayusin ng iyong doktor ang iyong plano sa pagkilos ng hika. Madali mo na ring magagawa
online na konsultasyon sa doktor sa pamamagitan ng SehatQ family health application. Maaari kang magtanong tungkol sa bisa ng paggamot sa hika o iba pang bagay na gusto mong malaman.
I-download ngayon sa
App Store at Google Play .
Ang asthma inhaler ay isa sa mga pinakakaraniwang ibinibigay na gamot sa hika. Ang asthma ay isang malalang sakit sa paghinga. Kung makokontrol ng maayos, ang mga taong may hika ay maaaring mamuhay ng normal tulad ng mga malulusog na tao sa pangkalahatan. Dahil hindi mapapagaling ang hika, layunin ng paggamot na mapawi ang mga sintomas na lumitaw at maiwasan ang pag-ulit at pag-atake ng hika sa hinaharap. Ang mga sumusunod ay ilan sa mga karaniwang therapy na ibinibigay sa mga taong may hika. 
Ang ubo ng asthma ay maaaring malampasan gamit ang mga natural na gamot sa hika tulad ng luya. Ang ilang mga herbal na sangkap ay pinaniniwalaang ginagamit bilang panggagamot sa hika. Ginger ang tawag dito. Sa isang pag-aaral na pinamagatang Ang Therapeutic Potential ni Ginger sa Asthma sinabi na ang pagbibigay ng katas ng luya sa mga daga ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga sa respiratory tract. Ang ilang iba pang mga herbal na sangkap na pinaniniwalaang maaaring maging natural na gamot sa hika, ay kinabibilangan ng: 
Sinasabing nakakatulong ang Acupuncture therapy na bawasan ang paggamit ng mga inhaler ng asthma. Kilala rin ang acupuncture na nakakatulong sa paggamot sa hika. Gayunpaman, ang siyentipikong ebidensya na kumikilala sa acupuncture bilang isang alternatibong paggamot sa hika ay kailangan pa ring pag-aralan pa. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang pamamaraan ng pag-needling na ito ay maaaring mabawasan ang pangangailangan para sa mga inhaler ng hika, lalo na sa mga bata. Gayunpaman, ang pananaliksik ay napakaliit pa rin. Kung magpasya kang magsagawa ng acupuncture para sa therapy sa hika, tiyaking gagawin mo ito sa isang sertipikadong tao. Mas mabuti pa kung magpatingin ka sa acupuncturist. 
