Ang matinding takot sa apoy ay tinatawag
pyrophobia. Kaya matindi, ang phobia na ito ay maaaring makaapekto sa pang-araw-araw na gawain ng mga taong nakakaranas nito. Ang ganitong uri ng takot sa sunog ay inuri bilang isang anxiety disorder. Tulad ng phobia ng mga clown o haunted house, ang takot na ito ay maaaring maging napakalaki. Ang takot na lumalabas ay hindi makatwiran kahit na ang aktwal na kinakaharap ay hindi nagbabanta.
Mga sintomas ng pyrophobia
Ang mga taong may matinding takot sa sunog ay maaaring makaranas ng parehong pisikal at sikolohikal na sintomas. Ang ilan sa mga sintomas ay kinabibilangan ng:
- Biglang pakiramdam ng pangamba kapag naaalala, nagsasalita, o nasa paligid ng apoy
- Hindi makontrol ang takot kahit walang dahilan
- Iwasan ang mga sitwasyon na may apoy hangga't maaari
- Nahihirapan sa pang-araw-araw na gawain dahil sa takot sa sunog
Sa pisikal, ang mga sintomas na lumilitaw ay:
- Mas mabilis na tibok ng puso
- Kapos sa paghinga
- masikip na dibdib
- Labis na pagpapawis
- Nanginginig
- tuyong bibig
- Pakiramdam ang pangangailangan na pumunta sa banyo sa lalong madaling panahon
- Nasusuka
- Sakit ng ulo
Hindi lamang mga matatanda, ang mga bata ay maaaring makaramdam ng pyrophobia. Magpapakita sila ng mga senyales tulad ng pag-iyak, pagkabahala, pagbabato, pag-aalboroto, ayaw umalis sa tabi ng magulang, at ayaw makipag-usap o lumapit sa apoy. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga sanhi ng pyrophobia
Ang nagdurusa ay nakakaranas ng matinding takot. Anumang partikular na uri ng phobia ay maaaring sanhi ng iba't ibang bagay. Ang dahilan ay maaaring dahil:
Ang mga taong may matinding takot sa sunog ay maaaring nagkaroon ng masamang karanasan sa paligid ng sunog. Kasama sa mga halimbawa ang pagkasunog, pagkasunog, o pagkawala ng isang bagay o isang tao sa sunog.
Sa isang pagsusuri sa 25 na pag-aaral, natuklasan na ang mga anak ng mga magulang na may mga karamdaman sa pagkabalisa ay mas malamang na makaranas ng pareho. Ito ang resulta kung ihahambing sa mga bata na ang mga magulang ay walang anumang sikolohikal na karamdaman. May habit factor din ito. Ang mga bata na mula pagkabata ay nakakita ng pinakamalapit na tao sa kanilang pamilya ay labis na natatakot sa apoy, sa paglipas ng panahon ay nakikita nila ang takot na iyon bilang ang tamang bagay.
Ang bawat tao'y nagpoproseso ng takot nang iba. Ang mga taong may mga karamdaman sa pagkabalisa ay maaaring makaramdam ng higit na pagkabalisa at pag-aalala kaysa sa ibang mga tao. [[Kaugnay na artikulo]]
Paano haharapin ang pyrophobia
Kung ito ay hindi masyadong malubha at ginagawa lamang ang isang tao na maiwasan ang mga kaganapan o pangangailangan na may apoy sa mga ito, ang pyrophobia ay nagdudulot lamang ng kakulangan sa ginhawa. Gayunpaman, iba ito kung ang kondisyon ay mas malala. Posible na ang phobia na ito ay maaaring makabuluhang makagambala sa paaralan, trabaho, at pang-araw-araw na buhay. Kung mangyari ito, kumunsulta sa doktor. Ang propesyonal ay magsasagawa ng panayam bilang unang yugto ng pagsusuri. Ang lahat ng aspeto na nakapalibot sa takot at ang mga sintomas nito ay iimbestigahan. Bilang karagdagan, isasaalang-alang din ng doktor ang kasaysayan ng medikal. Mula doon, bubuuin ang mga hakbang sa paghawak tulad ng:
Therapy
Sa therapy na ito, ang mga taong may phobia ay haharap sa pinagmulan ng kanilang takot. Nagbibigay ang mga ito ng unti-unti, paulit-ulit na pagkakalantad upang makatulong na pamahalaan ang panic o pagkabalisa. Ang mga yugto ay nagsisimula sa pakikipag-usap o pag-iisip tungkol sa apoy, pagkatapos ay makakita ng mga larawan ng apoy, lumalapit sa apoy mula sa malayo, at dahan-dahang lumalapit. Bilang karagdagan sa mga yugtong ito, mayroon ding exposure therapy na ginagawa ng:
pagbaha, i.e. bigyan muna ng pinakamabigat na exposure.
Cognitive behavioral therapy
Ang cognitive behavioral therapy ay karaniwang ginagawa kasabay ng exposure therapy. Ang lansihin ay upang talakayin ang iyong mga takot at iba pang mga damdamin sa isang therapist. Mula doon, makikita kung paano ang impluwensya ng mindset sa mga sintomas ng pagkabalisa. Pagkatapos, ang therapist at ang kliyente ay magtutulungan upang baguhin ang mindset upang maibsan ang mga sintomas na lumabas. Sa panahon ng proseso ng therapy, mabibigyang-diin na ang bagay na kinatatakutan hanggang ngayon ay hindi nagdudulot ng malaking banta. Natututo din ang therapy na ito kung paano kontrolin ang iyong paghinga at mga diskarte sa pagpapahinga kapag nahaharap sa isang mapagkukunan ng takot.
Pagkonsumo ng droga
Kung kinakailangan, ang doktor ay magbibigay din ng gamot upang maibsan ang pagkabalisa. Kasama sa mga halimbawa ang pagrereseta:
Isang pampakalma na nakakatulong sa pagpapatahimik. Gayunpaman, ang ganitong uri ng gamot ay ibinibigay lamang para sa panandaliang panahon dahil maaari itong maging sanhi ng pag-asa.
Ang ilang mga uri ng antidepressant na gamot ay epektibo rin sa pagbabawas ng labis na pagkabalisa. Ang paraan ng paggawa nito ay sa pamamagitan ng pagbabago sa pagganap ng utak na gumaganap ng isang papel sa paghubog ng utak
kalooban. Ang ganitong uri ng gamot ay ginagamit upang makontrol ang mataas na presyon ng dugo. Gayunpaman, maaari din nitong mapawi ang mga sintomas ng pagkabalisa tulad ng mabilis na tibok ng puso at panginginig ng katawan. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
Upang malaman kung ano ang pinakaangkop na hakbang para harapin ang pyrophobia, kailangan munang gumawa ng diagnosis ayon sa bawat kondisyon. Kung ang pobya ay nararamdaman na lubhang nakakagambala sa pang-araw-araw na gawain, huwag mag-antala sa paghingi ng tulong medikal. Kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa pyrophobia at ang mga sintomas na kasama nito,
diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play.
Ang nagdurusa ay nakakaranas ng matinding takot. Anumang partikular na uri ng phobia ay maaaring sanhi ng iba't ibang bagay. Ang dahilan ay maaaring dahil: 
