Ang mga katangian ng mababang presyon ng dugo ay napakahalagang kilalanin. Sa pamamagitan ng pag-alam sa mga katangian ng mababang presyon ng dugo, mayroon kang pagkakataon na magamot ito nang mahusay. Ang mababang presyon ng dugo o hypotension ay isang kondisyon kung saan ang iyong presyon ng dugo ay mas mababa sa 90/60 mm/Hg. Kung ikukumpara sa altapresyon o hypertension, ang mababang presyon ng dugo ay hindi mapanganib kung hindi ito biglaang mangyayari. Lalo na kung wala kang nararamdamang reklamo. Gayunpaman, ang mababang presyon ng dugo ay maaaring isang indikasyon ng isang problema sa kalusugan sa iyong mga panloob na organo. Kaya naman pinapayuhan kang maunawaan ang mga katangian ng mababang presyon ng dugo. Agad na kumunsulta sa doktor kung nararanasan mo ang mga sumusunod na katangian ng mababang presyon ng dugo. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga katangian ng mababang dugo
- Nasusuka
- Laging nauuhaw
- Dehydration
- Nabawasan ang konsentrasyon
- Depresyon
- Malabong paningin
- Pagkapagod
- Maputla ang balat at malamig ang pakiramdam
- Mabilis at mahina ang paghinga
- Nahihilo
- Nanghihina
Ang mababang presyon ng dugo ay bihirang nagdudulot ng mga sintomas at hindi ito dahilan ng pag-aalala. Gayunpaman, kung nararanasan mo ang mga katangian ng mababang presyon ng dugo sa itaas, magpatingin kaagad sa doktor dahil ito ay maaaring senyales ng problema sa kalusugan na iyong nararanasan.
Bakit maaaring lumitaw ang mababang katangian ng dugo?
Matapos maunawaan ang iba't ibang mga palatandaan ng mababang presyon ng dugo sa itaas, ang pag-unawa sa mga sanhi ng mababang presyon ng dugo ay makakatulong sa iyong maiwasan ang mga ito. Kapag biglang bumaba ang presyon ng dugo, ang utak ay hindi makakakuha ng sapat na suplay ng dugo at maaaring magdulot ng ilang mga problema sa kalusugan, tulad ng pagkahilo. Sa pangkalahatan, ang mababang presyon ng dugo ay nangyayari kapag bigla kang tumayo mula sa isang nakahiga na posisyon. Maaari ka ring makaranas ng mababang presyon ng dugo kapag nakatayo nang mahabang panahon o kapag ang iyong katawan ay hindi makatugon sa mga biglaang o matagal na pagbabago sa koleksyon ng dugo. Nasa ibaba ang ilan sa mga sanhi ng paglitaw ng mga sintomas ng mababang presyon ng dugo:
- Nabawasan ang dami ng dugo sa katawan, halimbawa dahil sa pagdurugo.
- Mga problema sa puso o mga daluyan ng dugo.
- Nakatayo ng masyadong mahaba.
- Natutulog o nakahiga ng mahabang panahon, tulad ng pahinga sa kama, atbp.
- Malubhang impeksyon dahil sa sepsis.
- Ang epekto ng diabetes.
- Kakulangan ng bitamina B-12.
- Mga epekto ng alkohol.
- Nakakaranas ng matinding damdamin.
- Ang temperatura ng katawan na masyadong mataas o mababa.
- Pagkain ng labis na pagkain.
- Sa panahon ng pagbubuntis, kadalasan sa unang 24 na linggo ng pagbubuntis.
- Mga problema sa endocrine hormones, tulad ng hypothyroidism.
- reaksiyong alerhiya (anaphylaxis).
- Matinding dehydration.
- Labis na pagkonsumo ng gamot sa altapresyon.
- Ilang gamot, tulad ng diuretics, at iba pa.
Paano haharapin ang mababang presyon ng dugo?
Sa edad, tumataas din ang panganib na magkaroon ng mababang presyon ng dugo. Ito ay dahil nabawasan ang sirkulasyon ng dugo sa utak at kalamnan ng puso. Kung nakakaranas ka ng mga katangian ng mababang presyon ng dugo, maaari mong subukan ang ilan sa mga tip sa ibaba:
- Huwag biglang bumangon sa kama, maupo bago tumayo.
- Huwag tumingin sa ibaba o biglang magpalit ng postura.
- Dahan-dahang tumayo pagkatapos umupo.
- Huwag tumayo o umupo nang mahabang panahon.
- Dagdagan ang pagkonsumo ng tubig.
- Pagkonsumo ng pagkain sa maliliit na bahagi ngunit sa maraming dalas.
- Humiga o umupo pagkatapos kumain.
- Uminom ng alak sa katamtaman.
- Iwasan ang pag-inom ng caffeine sa gabi.
- Humiga at itaas ang iyong ulo mga 15 sentimetro mula sa kama, maaari kang gumamit ng unan o iba pang bagay upang iangat ang iyong ulo.
[[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
Kung lumilitaw ang mga katangian ng low blood kapag umiinom ka ng ilang gamot, maaari kang kumunsulta muli sa iyong doktor. Maaaring baguhin ng doktor ang uri ng gamot o bawasan ang dosis ng gamot na ibinigay. Minsan maaari ka ring bigyan ng doktor
medyas partikular na upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at presyon ng dugo. Kung nakakaranas ka ng mga katangian ng mababang presyon ng dugo, agad na kumunsulta sa doktor para sa tamang pagsusuri at paggamot.
