Narinig mo na ba ang alamat na ang kape ay maaaring maiwasan ang mga hakbang sa mga sanggol? Ang alamat na ito ay tiyak na umaani ng mga kahinaan ng maraming partido. Bago ka walang ingat na magbigay ng kape sa mga sanggol, dapat mong malaman ang totoong katotohanan. Sa mga matatanda, ang pag-inom ng kape ay maaaring gawing mas masigla at nakatuon ang katawan. Ang inumin na ito ay maaari ring mapabuti ang iyong kalooban. Sa kasamaang palad, ang mga benepisyong ito ay hindi nalalapat sa mga sanggol o bata. Ang pag-inom ng kape para sa mga sanggol ay maaaring magdulot ng maraming problema.
Ang mga panganib ng pag-inom ng kape para sa mga sanggol
Ang American Academy of Pediatrics (AAP) ay nagsasaad na ang mga bata ay hindi dapat uminom ng mga inuming naglalaman ng caffeine. Ang dahilan ng pagbabawal na ito ay hindi madaling maproseso ng katawan ng sanggol ang caffeine. Bilang karagdagan, ang caffeine na natupok sa maliit na halaga ay maaaring makaapekto sa mga function ng katawan ng iyong sanggol. Sa halip na magdala ng mga benepisyo, ang kape para sa mga sanggol ay talagang nanganganib na mag-imbita ng pinsala. Narito ang ilan sa mga epekto ng pag-inom ng kape ng sanggol na pinag-iingat ng mga magulang.
Pagkatapos uminom ng kape ang isang sanggol, maaaring mag-react ang kanyang katawan sa caffeine na nilalaman nito. Ang kundisyong ito ay maaaring magpalala ng kanyang kalooban upang ang iyong anak ay maging hindi mapakali, balisa, o maingay. Ang mga sanggol ay maaaring makaranas ng mga sintomas tulad ng colic na nagpapaiyak sa kanila nang palagi. Maaari ka ring maapektuhan ng labis na pagkabalisa at pagkabigo kapag pinapakalma ang iyong anak.
Ang caffeine sa kape ay maaaring magpa-palpitate sa puso. Isa pang panganib sa pag-inom ng kape na dapat bantayan ng mga sanggol ay ang pagbilis ng tibok ng puso. Ang kundisyong ito ay maaaring mangyari dahil ang caffeine sa kape ay maaaring mag-trigger ng mga receptor sa puso upang ito ay magpabugbog. Bilang karagdagan sa nakakaapekto sa rate ng puso, ang presyon ng dugo ay maaari ding tumaas dahil sa caffeine. Sa mataas na dosis, ang caffeine ay maaaring maging nakakalason at maging sanhi ng mga seizure, atake sa puso, o kamatayan.
Dagdagan ang acid sa tiyan
Ang nilalaman ng caffeine sa kape ay maaaring mag-trigger ng pagtaas ng acid sa tiyan. Ang caffeine ay maaaring makairita sa esophagus o makapagpahina sa balbula sa ilalim ng esophagus, na nagiging sanhi ng pagtaas ng acid sa tiyan. Kung tumaas ang acid sa tiyan pagkatapos uminom ng kape ang iyong sanggol, maaari siyang maging maselan dahil nakakaramdam siya ng discomfort sa kanyang tiyan. Bilang karagdagan, maaari rin itong magdulot ng mga ulser sa tiyan na tiyak na mapanganib.
Ayaw bang uminom ng gatas o kumain ang iyong anak pagkatapos uminom ng kape? Ang pagkonsumo ng caffeine ay maaaring aktwal na alisin ang gana sa pagkain upang ang mga sanggol ay mahihirapang makaramdam ng gutom, marahil kahit na laktawan ang pagkain.
Hindi nakakakuha ng sapat na bitamina at mineral
Ang mga sanggol ay nangangailangan ng maraming sustansya para sa paglaki at pag-unlad, tulad ng bitamina A, bitamina C, potasa, hibla, protina, at calcium. Gayunpaman, ang kape para sa mga sanggol ay hindi nagbibigay ng sapat na bitamina at mineral, at maaari talagang makagambala sa pagsipsip ng bakal. Kung hindi ginagamot, ang kundisyong ito ay maaaring tumaas ang panganib ng anemia sa murang edad.
Hindi nakatulog ng maayos
Ang pag-inom ng kape ay maaaring magpahirap sa pagtulog ng mga sanggol. Ang caffeine na pumapasok sa katawan kapag ang mga sanggol ay umiinom ng kape ay maaaring magpahirap sa iyong anak na makatulog. Nangyayari ito dahil maaaring pigilan ng caffeine ang pagganap ng mga kemikal sa utak (adenosine) na gumaganap ng papel sa pagpapatulog ng mga bata. Bilang karagdagan, ang caffeine ay maaaring tumaas ang hormone adrenaline na nagiging sanhi ng hindi pagtulog ng iyong anak. Kahit na ang pagtulog ay napakahalaga para sa pag-unlad ng bata.
Dagdagan ang panganib ng labis na katabaan
Ang mga batang wala pang limang taong umiinom ng kape ay maaaring tumaas ang panganib ng labis na katabaan ng hanggang tatlong beses. Ang kundisyong ito ay nangyayari dahil ang kape ay maaaring maging sanhi ng pagkagumon, lalo na kung idinagdag ang cream o asukal upang ang mga calorie na natupok ay lumalaki.
Maaari mo bang maiwasan ang mga hakbang sa mga sanggol na may kape?
Ang pag-iwas sa mga hakbang sa mga sanggol na may kape ay isang gawa-gawa lamang dahil ang caffeine sa kape ay maaaring aktwal na mag-trigger ng palpitations at seizure sa puso. Ang kundisyong ito ay maaaring aktwal na mapataas ang panganib ng iba't ibang mga problema sa kalusugan tulad ng naunang nabanggit. Tungkol sa ligtas na edad para sa mga bata na uminom ng kape, talagang walang mga espesyal na probisyon para sa kaligtasan nito. Gayunpaman, dapat mong hintayin na maging teenager ang bata. Inirerekomenda ng AAP na maghintay ka hanggang ang iyong anak ay 12 taong gulang. Bilang karagdagan, limitahan ang pagkonsumo ng caffeine ng mga bata sa hindi hihigit sa 100 mg bawat araw o humigit-kumulang 0.1 ml ng kape na maaaring idagdag sa tubig. Sa halip na bigyan ng kape ang iyong sanggol, mas mahusay na lumipat sa gatas dahil ito ay isang magandang mapagkukunan ng bitamina D at calcium para sa kanilang paglaki. Maaari kang magbigay ng formula milk o UHT kung ang iyong anak ay higit sa 1 taong gulang. Para sa inyo na gustong magtanong pa tungkol sa pag-inom ng kape para sa mga sanggol,
diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play .
Ang caffeine sa kape ay maaaring magpa-palpitate sa puso. Isa pang panganib sa pag-inom ng kape na dapat bantayan ng mga sanggol ay ang pagbilis ng tibok ng puso. Ang kundisyong ito ay maaaring mangyari dahil ang caffeine sa kape ay maaaring mag-trigger ng mga receptor sa puso upang ito ay magpabugbog. Bilang karagdagan sa nakakaapekto sa rate ng puso, ang presyon ng dugo ay maaari ding tumaas dahil sa caffeine. Sa mataas na dosis, ang caffeine ay maaaring maging nakakalason at maging sanhi ng mga seizure, atake sa puso, o kamatayan. 
Ang pag-inom ng kape ay maaaring magpahirap sa pagtulog ng mga sanggol. Ang caffeine na pumapasok sa katawan kapag ang mga sanggol ay umiinom ng kape ay maaaring magpahirap sa iyong anak na makatulog. Nangyayari ito dahil maaaring pigilan ng caffeine ang pagganap ng mga kemikal sa utak (adenosine) na gumaganap ng papel sa pagpapatulog ng mga bata. Bilang karagdagan, ang caffeine ay maaaring tumaas ang hormone adrenaline na nagiging sanhi ng hindi pagtulog ng iyong anak. Kahit na ang pagtulog ay napakahalaga para sa pag-unlad ng bata. 
