Maaari ba akong mag-donate ng dugo sa panahon ng regla?
Pinahihintulutang mag-donate ng dugo sa panahon ng regla. Maaaring mag-donate ng dugo ang mga babaeng may regla hangga't nasa mabuting kalusugan at pumasa sa paunang pagsusuri bago gawin ang donasyon. Ang mga babaeng nagreregla na may mababang antas ng hemoglobin ay karaniwang hindi pinapayuhan na mag-abuloy ng dugo. Ang ilang mga tao ay nagpasya na ipagpaliban ang mga donor dahil sa pananakit ng regla. Gayunpaman, ang ilan sa pakiramdam na malusog ay patuloy na nag-donate ng dugo. Ang mga opisyal ng donor ng dugo ay magsasagawa ng pagsusuri bago isagawa ang proseso ng donor. Kung ang iyong kondisyon ay sapat na fit at iba pang mga kondisyon ay natutugunan, ang isang babae ay maaari pa ring mag-donate ng dugo sa panahon ng regla. Ang ilang mga tao ay makakaranas ng mga side effect pagkatapos mag-donate ng dugo, tulad ng pagduduwal, pagkahilo, at panghihina. Ito ay normal at hindi direktang nauugnay sa regla na naranasan. Kadalasan, hihilingin sa iyo ng opisyal na magpahinga muna pagkatapos bumuti ang kondisyon ng donor. Kapag bumuti na ang pakiramdam, maaari kang umalis sa lugar ng donor. Mga kinakailangan para sa donasyon ng dugo ayon sa PMI
Kailangang matugunan ang mga kinakailangan sa donasyon ng dugo bago mag-donate ng dugo. Ang donasyon ng dugo ay dapat gawin nang hindi hihigit sa 5 beses sa loob ng 2 taon. Ang Indonesian Red Cross (PMI) ay walang kasamang pagbabawal sa pag-donate ng dugo habang may regla sa mga kinakailangan nito. Gayunpaman, tiyaking nauunawaan mo ang pamantayan para sa mga taong maaaring mag-donate ng dugo. Narito ang mga detalye ng mga kinakailangan sa donasyon ng dugo na kailangan mong malaman: • Mga taong maaaring magbigay ng dugo
- o Maging nasa mabuting kalusugan
o Edad 17-65 taong gulang
o May timbang sa katawan na higit sa 45 kg
o Ang presyon ng dugo ay nasa pagitan ng 100/70 mmHg – 170/100
o 3 buwan (12 linggo) bukod sa nakaraang donasyon ng dugo
o Antas ng hemoglobin 12.5-17 g/dL
• Mga taong hindi makapag-donate ng dugo
- Mataas na presyon ng dugo
- May history ng diabetes
- May sakit sa puso at baga
- may cancer
- May sakit sa dugo
- Nagkaroon o nagkaroon ng hepatitis B o C
- Nagdurusa mula sa epilepsy o madalas na mga seizure
- May syphilis
- Pagkakaroon ng dependency sa ilegal na droga
- Pagkagumon sa alak
- Mayroon o nasa mataas na panganib na malantad sa HIV/AIDS
- Hindi nakapasa sa paunang pagsusuri bago ang donor dahil sa iba pang mga kadahilanang pangkalusugan
• Mga taong kailangang maantala ang pagiging donor ng dugo
Ang ilang mga tao sa ilalim ng normal na mga kondisyon ay maaaring maging karapat-dapat na maging mga donor ng dugo. Gayunpaman, dahil sa isang bagay o iba pang nangyari bago ang donor, ang mga kinakailangan ay hindi matugunan kaya kinailangan itong ipagpaliban hanggang sa mapabuti ang mga kondisyon. Narito ang ilang bagay na dapat ipagpaliban ang proseso ng donasyon ng dugo:- Nagkaroon ng trangkaso o lagnat. Upang maging donor, kailangan mong maghintay ng hindi bababa sa 1 linggo pagkatapos gumaling.
- Nagpa-bunot lang ng ngipin wala pang 5 araw bago ang oras ng donor
- Nagkaroon lang ng minor surgery, kailangang maghintay ng hindi bababa sa 6 na buwan pagkatapos noon
- Mga buntis, kailangang maghintay ng 6 na buwan pagkatapos manganak
- Mga nanay na nagpapasuso, kailangang maghintay ng 3 buwan pagkatapos ng pagpapasuso
- Ang mga bagong tattoo, butas, sumasailalim sa paggamot sa karayom, ay dapat maghintay ng hindi bababa sa 1 taon pagkatapos noon
- Kakakuha lang ng bakuna, kailangang maghintay ng hindi bababa sa 8 linggo pagkatapos nito
- Nakipag-ugnayan nang malapit sa mga taong may hepatitis, kailangang maghintay ng hindi bababa sa 1 taon pagkatapos ng huling kontak
- Pagkatapos sumailalim sa malaking operasyon, kailangang iantala ang donasyon ng dugo ng hindi bababa sa 1 taon
Mga benepisyo ng donasyon ng dugo
Ang mga benepisyo ng donasyon ng dugo ay hindi lamang nararamdaman ng tatanggap ng donor. Ang mga donor ay nakakakuha din ng ilang benepisyo para sa kanilang kalusugan. Hindi lamang pisikal na kalusugan, ang donasyon ng dugo ay nagdudulot pa ng mga benepisyo sa kalusugan ng isip ng donor. Ang pag-donate ng dugo ay isang gawa ng pagtulong sa mga tao at napatunayan na ito sa siyensiya na nagbibigay ng iba't ibang benepisyo para sa kalusugan ng isip. Kung buod, narito ang ilan sa mga benepisyo ng donasyon ng dugo para sa mga donor:- Pag-alam sa kondisyon ng kalusugan sa pamamagitan ng paunang pagsusuri ng mga donor ng dugo
- Potensyal na nakakatulong sa pagpapababa ng presyon ng dugo
- Ang pagpapababa ng labis na antas ng bakal sa gayon ay binabawasan ang panganib ng atake sa puso
- Bawasan ang stress
- Pagbutihin ang emosyonal na estado
- Tanggalin ang mga negatibong damdamin
- Ang pagbibigay sa ating sarili ng pakiramdam ng pakikipag-ugnayan sa gayon ay binabawasan ang mga damdamin ng paghihiwalay at kalungkutan
