Sa unang gabi, maraming kababaihan ang natatakot sa sakit na maaaring lumabas sa panahon ng pakikipagtalik sa unang pagkakataon. Hindi man nararanasan ng lahat ng babae, ang sakit ay talagang maaaring lumitaw kapag ikaw ay nagmahal sa unang pagkakataon. Upang mabawasan ang panganib na magkaroon ng sakit sa unang gabi, maraming mga aksyon ang maaaring gawin. Ang isang madaling paraan upang maiwasan ang pananakit ay ang pagbibigay pansin sa posisyon ng unang gabi sa panahon ng pakikipagtalik.
Ang posisyon sa unang gabi upang hindi masaktan habang nakikipagtalik
Ang iba't ibang mga kadahilanan ay maaaring mag-trigger ng sakit sa panahon ng pakikipagtalik sa unang pagkakataon, kabilang ang takot at pagkabalisa. Upang maiwasan ang sakit, dapat mong ihanda ang iyong sarili bilang komportable hangga't maaari, kapwa pisikal at sikolohikal. Bilang karagdagan sa pisikal at sikolohikal, ang paggawa ng pag-ibig na may komportableng posisyon sa unang gabi ay nakakatulong na maiwasan ang sakit. Narito ang ilang posisyon sa unang gabi na hindi gaanong masakit, ngunit nagbibigay pa rin ng kasiyahan:
1. Sizzling missionary
Ang posisyong ito ay pagkakaiba-iba ng posisyong misyonero. Bagama't ang estilo ng misyonero sa pangkalahatan ay nangangailangan ng mga kababaihan na sumaklang,
mainit na misyonero ay ang kabaligtaran. Upang gawin ito, hilingin sa iyong kapareha na sumabay at yakapin ang iyong katawan, bago ito tumagos sa ari.
2. Nakaupo sa pillow top
Upang magawa ang posisyong ito sa unang gabi, dapat kang maghanda ng unan. Maglagay ng unan sa ilalim ng iyong tiyan, pagkatapos ay yumuko ang iyong mga tuhod upang bumuo ng isang menunggging posisyon, ngunit ang iyong mga kamay ay nasa ibabaw pa rin. Ikalat ang iyong mga binti nang malapad, at hilingin sa iyong kapareha na tumagos mula sa likuran. Posisyon
nakaupo sa pillow top ay nagbibigay-daan sa iyo upang kontrolin ang lalim ng pagtagos at dagdagan ang clitoral excitability.
3. Nakasakay sa paglubog ng araw
Sa posisyong ito, ikaw ay nasa itaas ng pares.
Nakasakay sa paglubog ng araw nagbibigay-daan upang iposisyon ang klitoris ayon sa ninanais, upang mapataas nito ang kasiyahan sa panahon ng pakikipagtalik. Bilang karagdagan, ang posisyon na ito ay nagpapahintulot din sa iyo na makipag-eye contact at makipaghalikan sa iyong kapareha. Ito siyempre ay maaaring gawing mas komportable ang sekswal na aktibidad.
4. magkatabi
Tapos sa isang patagilid na posisyon, magmahalan kayo sa isa't isa o hilingin sa iyong partner na tumagos mula sa likod. Kung ang iyong partner ay tumagos mula sa likod, kailangan mo lamang na manahimik dahil ang antas ng bilis at lalim sa pag-ibig ay nakasalalay sa lalaki.
5. Ang duo
Ang posisyon na ito ay nagpapahintulot sa iyong kapareha na makapasok habang nilalaro ang iyong mga suso o hinahalikan ka. Maaari nitong mapataas ang parehong pagpapasigla at ginhawa, kaya nakalimutan mo ang tungkol sa sakit na maaaring idulot.
Mga tip para mabawasan ang sakit kapag nakikipagtalik sa unang gabi
Bukod sa posisyon, may ilang bagay na maaari mong gawin para hindi gaanong masakit ang iyong unang gabi. Ilang tip para mabawasan ang pananakit habang nakikipagtalik sa unang gabi, kabilang ang:
Foreplay tumutulong sa pagrerelaks ng mga kalamnan sa paligid ng iyong mga babaeng organ. Bilang karagdagan, ginagawa din ng pagkilos na ito na natural na lubricated ang ari upang mas maging komportable ang pakikipagtalik.
Ang mga paggalaw na ginawa nang malumanay at dahan-dahan ay nagpapahintulot sa katawan na umangkop sa pandamdam ng pagtagos. Bilang karagdagan, ang mabagal na paggalaw ay ginagawang mas madali para sa iyo na makipag-usap sa iyong kapareha kung may sakit habang nakikipagtalik.
Maaaring magkaroon ng pananakit kapag ang iyong puki ay walang lubrication fluid. Upang maiwasan ito, hilingin sa iyong kapareha na maglagay ng pampadulas upang ang pakikipagtalik mo ay maging komportable at kasiya-siya. Pumili ng water-based na pampadulas upang maiwasan ang pangangati.
Baguhin ang posisyon kung nagdudulot ito ng sakit
Minsan, ang pananakit ay maaaring lumitaw dahil sa hindi naaangkop na mga posisyon sa pakikipagtalik. Kung may sakit, huwag mag-atubiling hilingin sa iyong kapareha na magpalit ng posisyon sa pagtatalik na makapagpapaginhawa sa iyo. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
Ang unang gabi ay madalas na isang salot para sa mga kababaihan dahil sa takot na makaramdam ng sakit kapag nakikipagtalik sa unang pagkakataon. Upang maiwasan ang pananakit, maraming paraan ang maaaring gawin, simula sa paghahanap ng tamang posisyon sa unang gabi, paggawa
foreplay bago magmahal, gumamit ng lubrication fluid. Kung mayroong hindi mabata na pananakit dahil sa maling posisyon sa unang gabi, huwag mag-atubiling hilingin sa iyong kapareha na ihinto ang pagtagos o lumipat sa ibang posisyon. Kung hindi mawala ang sakit pagkatapos ng pag-ibig, magandang ideya na kumunsulta sa doktor upang malaman ang sanhi. Para sa karagdagang talakayan tungkol sa isang walang sakit ngunit kasiya-siyang posisyon sa unang gabi,
diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play .
