7 Uri ng Pabango ng Pabango at ang Mga Benepisyo Nito sa Kalusugan

Nakaamoy ka na ba ng pabango, at biglang naisip ang isang bagay o isang tao? Halimbawa, ibinabalik ka ng bango ng vanilla sa iyong pagkabata nang ang iyong ina ay nagluto ng masarap at mabangong cake para sa pamilya. Kung oo, hindi ka nag-iisa. Ang mga amoy at halimuyak ay kilala na pumupukaw sa alaala ng isang tao sa isang bagay o pangyayari. Mayroong iba't ibang mga pag-aaral din na nag-aral ng kaugnayan sa pagitan ng pabango at nostalgia.

Mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa pang-amoy

Ang sistema ng olpaktoryo ay isa sa mga pandama na may malaking papel sa buhay ng tao. Bilang karagdagan sa pag-amoy ng isang bagay, ang pang-amoy ay mahalaga din para sa pag-detect ng mga potensyal na panganib. Ngunit kung minsan hindi natin talaga iniisip ang pang-amoy bilang isang 'espesyal' na bahagi. Sa katunayan, ang pagkawala ng pakiramdam na ito ay maaaring magdulot ng mga problema sa kalusugan (tulad ng malnutrisyon at depresyon), at maaaring maging tanda ng pagkasira ng nerbiyos. Bago talakayin ang amoy ng pabango, alamin natin ang mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa pang-amoy at amoy sa pangkalahatan sa ibaba:
  • Ang pakiramdam ng amoy at damdamin ay nag-ugat sa parehong network

Bakit ang ilang mga amoy at pabango ay nagdudulot ng ilang mga alaala? Ayon sa mga eksperto, ang relasyong ito ay nangyayari dahil ang pang-amoy at emosyon ay nakaugat sa parehong network ng mga istruktura ng utak, katulad ng limbic system. Bilang karagdagan, ang olfactory nerve, na gumaganap ng isang mahalagang papel sa pakiramdam ng amoy, ay direktang konektado sa hippocampus. Ang hippocampus ay ang bahagi ng utak na gumagana upang bumuo ng mga bagong alaala.
  • Maaaring gamitin ang pabango upang sumipsip ng impormasyon

Sinasabi rin ng mga eksperto na maaari mong gamitin ang ilang mga amoy upang matandaan ang mahalagang impormasyon. Halimbawa, habang nag-aaral para sa isang pagsusulit, maaari kang magsindi ng mahahalagang langis o lumanghap ng ilang mga pabango upang makatulong na patalasin ang iyong memorya. Tapos kapag nag-exam, magdala ka ng maliit na bote na naglalaman ng halimuyak na ito para mas 'tumatakbo' ang utak mo.
  • Ang paglanghap ng pabango ng kapareha ay maaaring mabawasan ang stress

Kapag nasa long distance relationship ka, maaari ding gumamit ng mga pabango para maramdaman ang presensya ng kapareha na malapit sa iyo. Ito ay pinaniniwalaang nakakabawas ng stress. Kahit na ang pabango ay itinuturing na mas epektibo kaysa sa isang larawan ng isang mag-asawa. Kaya kung malayo ka sa kanya, i-spray mo na lang sa damit mo ang usual na pabango ng partner mo. Maaaring gamutin ng amoy ng pabango ng iyong partner ang iyong homesick.
  • Ang pagkawala ng pang-amoy ay maaaring isang maagang senyales ng Alzheimer's

Sa medikal na mundo, ang kondisyon ng pagkawala ng amoy ay tinatawag na anosmia. Ito ay maaaring isang maagang senyales ng mga sakit na neurological, tulad ng Parkinson's, Alzheimer's, at Huntington's. Bagama't hindi mapanganib ang anosmia, ang mga epekto nito ay maaaring makapinsala sa kalidad ng buhay. Ang mga taong may anosmia ay hindi lamang nahihirapan sa pagtikim ng pagkain, ngunit maaari rin silang makaranas ng pagbaba ng gana. Nasa panganib din sila ng malnutrisyon, maging ang depresyon.
  • Ang mga babae ay may mas mahusay na pang-amoy kaysa sa mga lalaki

Ayon sa mga mananaliksik, ang mga babae ay may mas matalas na pang-amoy kaysa sa mga lalaki. Ang isang dahilan ay ang orbital prefrontal area ng babaeng utak ay mas binuo kaysa sa mga lalaki. Ito rin ang dahilan kung bakit mas nauunawaan ng mga kababaihan ang mga pangangailangan ng mga bagong silang.

Ang amoy ng pabango at ang mga benepisyo nito sa kalusugan

Gusto mo bang magmukhang mas kumpiyansa? O kailangan mo ng higit na konsentrasyon? Mag-relax, maaari mong i-spray ang iyong paboritong pabango para mangyari ang lahat. Hindi bababa sa, ang pabango ay maaaring maging isang praktikal na paraan upang matulungan ka. Naniniwala ang mga eksperto na ang ilang mga pabango ay maaaring magbago ng pag-iisip at pag-uugali ng isang tao. Narito ang buong paliwanag:
  • Vanilla

Meryenda Masarap, pero hindi maganda kung sobra. Ang pag-spray ng vanilla-scented na pabango ay maaaring maging isang paraan upang mabawasan ang iyong gana sa meryenda. Ang matamis na amoy ng vanilla perfume ay maaaring maging kapalit ng mga high-calorie na cake na maaaring paborito mong meryenda.
  • Maanghang na bulaklak

Ang bilang sa iskala ay tumataas para maging insecure ka? Mag-spray lang ng scented perfume maanghang na bulaklak sa iyong mga damit at ilang bahagi ng iyong katawan. Ayon sa mga mananaliksik mula sa Pang-amoy at Panlasa at PananaliksikPundasyon sa Chicago, ang amoy ng pabango na ito ay maaaring maging mas slim ang pakiramdam ng isang tao.
  • suha

Para sa iyo na gustong magmukhang mas kabataan, maaari mong subukan ang isang pabango na pabango suha. Iminumungkahi ng mga mananaliksik na ang pagsusuot ng pabango na ito ay maaaring magmukhang mas bata ng limang taon!
  • Bulaklak

Ang paggamit ng pabango na may mabangong bulaklak ay pinaniniwalaang nagpapatalas ng memorya. Mas madali kang maalala ang mga bagay kaysa sa mga hindi nagsusuot ng pabango.
  • Jasmine

Kung nahihirapan kang mag-concentrate sa trabaho, maaaring makatulong ang bango ng jasmine perfume. Ang bango ng jasmine ay hindi lamang nakakapagpapataas ng focus, kundi pati na rin sa bilis ng iyong trabaho.
  • Lavender

Ang isa sa mga paraan upang labanan ang pagkapagod at stress ay ang pabango ng lavender. Makakatulong ang lavender na mapababa ang mga antas ng cortisol o ang stress hormone sa iyong katawan.
  • Peppermint

Gusto mo bang maging mas masigasig kapag nag-eehersisyo? Subukang mag-spray ng mabangong pabango peppermint sa iyong katawan bago simulan ang pisikal na ehersisyo. Sinasabi ng mga eksperto na ang mga tao ay maaaring tumakbo nang mas mabilis kung malalanghap nila ang pabango ng pabango na ito. Interesting diba? Lumalabas na ang amoy ng ilang mga pabango ay makakatulong na mapawi ang stress, patalasin ang memorya, at pagbutihin ang iyong konsentrasyon. Good luck!