Ang pagkatuyo ng puki ay karaniwang nararanasan ng mga kababaihan na dumaan na sa menopause, ngunit ang tunay na pagkatuyo ng puki ay maaari ding maranasan ng lahat ng kababaihan. Ang tuyong ari ay hindi basta-basta bagay. Ang tuyong ari ay maaaring magdulot ng pananakit sa panahon ng pakikipagtalik o dyspareunia. Siyempre, maaari itong makagambala sa sekswal na aktibidad sa isang kapareha. Gayunpaman, ano ang nagiging sanhi ng pagkatuyo ng vaginal?
Paano haharapin ang vaginal dryness?
Ang paghawak sa vaginal dryness ay medyo madaling gawin. Kapag gusto mong makipagtalik sa iyong kapareha, maaari mong subukang gumamit ng water-based na pampadulas na maaaring tumagal ng ilang oras. Makakatulong ang mga water-based na pampadulas na moisturize ang ari. Bilang karagdagan sa mga water-based na lubricant, maaari mo ring subukan ang paggamit ng vaginal moisturizer na makakatulong na mapawi ang pagkatuyo ng vaginal. Gayunpaman, ang pinakasimpleng paraan ay ang pag-upgrade
foreplay sa panahon ng pakikipagtalik upang mapataas ang pagpukaw at maiwasan ang pagkatuyo ng ari. Bilang karagdagan, iwasan ang paggamit ng sabon na naglalaman ng pabango dahil maaari itong maging sanhi ng pagkatuyo ng ari. Dapat kang gumamit ng cotton underwear na maaaring magbigay ng sirkulasyon ng hangin sa ari. Isa sa mga pagkain na maaaring kainin upang mabawasan ang pagkatuyo ng ari ay ang soybeans. Ang soybeans ay naglalaman ng phytoestrogens na kahawig ng estrogen at makakatulong upang mapaglabanan ang nakikitang pagkatuyo ng ari. [[Kaugnay na artikulo]]
Iba pang mga paggamot para sa vaginal dryness
Kung ang mga paggamot sa itaas ay walang epekto sa problema sa vaginal dryness na iyong nararanasan, maaari mong subukan ang mga pamamaraan sa ibaba:
Ang hormone therapy ay maaaring isang alternatibo para sa mga babaeng dumaan sa menopause, ngunit pakitandaan na hindi lahat ng kababaihan ay maaaring sumunod sa hormone therapy. Ang hormone therapy ay mayroon ding ilang mga mapanganib na epekto. Samakatuwid, kumunsulta muna sa iyong doktor bago kumuha ng hormone therapy.
Ang paggamit ng vaginal tablets ay dapat ipasok sa ari gamit ang isang espesyal na tool. Ang tablet ay ipinasok sa puki isang beses sa isang araw sa loob ng dalawang linggo at pagkatapos ay binabawasan sa dalawang beses sa isang linggo. Gayunpaman, ang mga tablet ay hindi para sa pangmatagalan dahil ang paggamit ay ihihinto kapag hindi na kailangan ang mga ito.
Ang cream ay ipinapasok din sa puki gamit ang isang espesyal na tool. Ang paggamit ng cream ay ginagawa araw-araw sa loob ng 1-2 linggo. Mamaya, babawasan ng doktor ang paggamit ng cream sa tatlong beses sa isang linggo o ayon sa mga tagubiling ibinigay.
Ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng pagpasok ng malambot at nababaluktot na singsing sa ari. Ang singsing ay maaaring ipasok mo o ng iyong doktor at palitan tuwing tatlong buwan. Kapag nakakabit, ang vaginal ring ay maglalabas ng mababang dosis ng estrogen sa mga tisyu sa ari.
Mga sanhi ng tuyong ari
Ang pagkatuyo ng puki ay maaaring sanhi ng maraming bagay. Ang pagkatuyo ng puki ay pangunahing sanhi ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan na nakakaapekto sa likido sa puki. Ang mga bagay na maaaring magdulot ng mga pagbabago sa hormonal ay menopause, panganganak at pagpapasuso, pagtanggal ng matris (hysterectomy), pag-inom ng mga contraceptive pill o antidepressant, at pagsunod sa mga paggamot sa kanser, tulad ng chemotherapy. Bilang karagdagan, ang pagkatuyo ng puki ay maaari ding sanhi ng paninigarilyo, paggamit ng sabon o shower sa ari, at paulit-ulit na paghuhugas ng ari. Ang ilang partikular na kondisyong medikal, tulad ng diabetes, Sjogren's syndrome, allergy, at iba pa ay maaaring magdulot ng pagkatuyo ng ari. Minsan ang pinakakaraniwang sanhi ng pagkatuyo ng ari ay ang kawalan ng pagpukaw sa panahon ng pakikipagtalik.
Pagkatuyo ng puki at menopause
Ang pagkatuyo ng puki ay isa sa mga reklamo ng menopause. Bilang karagdagan sa vaginal dryness, sa panahon ng menopause, ang mga kababaihan ay makakaramdam ng iba pang mga epekto ng menopause, tulad ng mas madalas na impeksyon sa ihi, hindi nakakaramdam ng kasiyahan sa panahon ng pakikipagtalik, at iba pa. Gayunpaman, ang bawat babae ay may iba't ibang sintomas ng menopause.
Mga katangian ng tuyong puki
Maaari kang makaranas ng vaginal dryness kung mayroon kang pananakit o pangangati sa paligid ng iyong ari, may pananakit o discomfort habang nakikipagtalik, may patuloy na impeksyon sa ihi, at may pagnanasang umihi nang higit kaysa karaniwan.
Kailan dapat kumunsulta sa doktor ang pagkatuyo ng puki?
Ang pagkatuyo ng puki ay bihirang tanda ng isang seryosong kondisyong medikal. Gayunpaman, kung ang pagkatuyo ng vaginal ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa loob ng ilang araw, siyempre kinakailangan na pumunta sa doktor. Dagdag pa, kung tuyo ang ari, hindi komportable ang pakikipagtalik sa iyong asawa. Siyempre, dapat itong gamutin kaagad ng isang doktor. Kung ang iyong vaginal dryness ay sinamahan ng pagdurugo, huwag mag-antala, pumunta kaagad sa doktor para sa medikal na tulong!
Mga tala mula sa SehatQ:
Bago kumuha ng hormone therapy o gumamit ng mga tablet, cream, at vaginal ring, palaging kumunsulta muna sa iyong doktor. Ang paggamit o paggamit ng mga pamamaraan sa itaas ay may mga side effect na dapat isaalang-alang. Kailangan mo ring kumunsulta sa doktor kung ikaw ay naaabala sa problema ng vaginal dryness na nararanasan.
