Mga positibong epekto ng menopause para sa mga kababaihan
Ang menopos ay hindi palaging may masamang epekto sa mga kababaihan. Tingnan natin ang mga benepisyo na maaaring makuha ng mga kababaihan na nakaranas ng menopause sa ibaba.
1. Pagalingin ang fibroadenoma
Ang Fibroadenoma ay isang solidong bukol sa dibdib. Ang mga bukol na ito ay kadalasang lumilitaw kapag ang mga babae ay nasa reproductive age. Ang mga bukol ng Fibroadenoma ay parang mga marmol sa dibdib, matigas, may makinis na ibabaw, may posibilidad na bilog ang hugis, at maaaring lumipat kapag pinindot. Karamihan sa mga fibroadenoma ay walang sakit. Bagama't ang laki ng bukol ay maaaring tumaas o bumaba, ang fibroadenoma ay isang benign tumor na bihirang maging kanser. Kung ang isang bukol sa dibdib ay medikal na nasuri at nakumpirma bilang fibroadenoma, ang mga doktor ay karaniwang hindi nagrerekomenda ng espesyal na paggamot para sa nagdurusa. Karaniwang hindi rin inirerekomenda ang operasyon kung mayroong maraming fibroadenoma sa suso, na hindi nagbabago sa laki at hugis. Ang operasyon ay talagang magdadala ng panganib ng mga pagbabago sa hugis at texture ng dibdib. Ang Fibroadenoma ay maaari ding lumiit at mawala nang mag-isa. Ang sanhi ng fibroadenoma ay pinaniniwalaang nauugnay sa mga antas ng reproductive hormone. Para sa kadahilanang ito, ang benign timor ay karaniwang lumilitaw sa mga kababaihan na may edad 15 hanggang 35 taon. Gayunpaman, ang mga buntis na kababaihan at mga gumagamit ng hormone therapy ay maaari ring makaranas ng pinalaki na mga fibroadenoma. Pagpasok ng 50s, ang mga fibroadenoma ay karaniwang lumiliit at nawawala salamat sa mga epekto ng menopause, na nagpapababa ng mga antas ng reproductive hormones.2. Pag-urong ng fibroids sa matris
Ang fibroids o fibroids ay isang uri ng benign tumor na tumutubo sa matris. Ang paglaki ng tumor na ito ay sanhi ng mataas na antas ng hormone estrogen sa katawan. Ang fibroids ay maaari ding lumitaw dahil sa pagbubuntis na nagpapataas ng antas ng estrogen at progesterone. Katulad nito, dahil sa perimenopause, kung saan ang mga antas ng estrogen sa katawan ay maaaring tumaas at bumaba nang husto. Ang mga sintomas ng fibroids sa matris ay mabigat na pagdurugo ng regla, presyon sa pantog, at pananakit. Kung ang mga sintomas na ito ay sapat na malubha, ang doktor ay magrerekomenda ng operasyon upang alisin ang fibroids. Good news para sa mga taong may fibroid na ayaw magpaopera, ang laki ng fibroid ay mag-iisang liit kapag nag-menopause ka. Ang dahilan ay, ang antas ng estrogen sa katawan ay bababa nang malaki.
3. Goodbye menstruation at premenstrual syndrome
Ang ibig sabihin ng menopause ay huminto na ang menstrual cycle. Para sa maraming kababaihan, ito ay itinuturing na isang kaluwagan. Hindi na naaantala ang pisikal na aktibidad dahil sa regla, wala nang nakakainis na premenstrual syndrome (PMS), hindi na kailangang bumili ng sanitary napkin, at hindi na kailangang mag-alala tungkol sa pagtulo ng dugo sa pagreregla at maruming damit. Ayon sa pananaliksik American College of Obstetricians and Gynecologists , humigit-kumulang 85% ng mga kababaihan ang makakaranas ng isa o higit pang sintomas ng premenstrual syndrome. Ang mga karaniwang sintomas ng PMS ay kinabibilangan ng pananakit ng ulo, pananakit ng tiyan, pamumulaklak, pananakit ng dibdib, at mga pagbabago sa kalooban . Minsan, ang mga sintomas ay sapat na malubha upang hindi makagalaw ang nagdurusa. Sa katunayan, sa panahon ng perimenopause, ang mga sintomas tulad ng pre-menstrual syndrome at mabigat na pagdurugo ng regla ay maaaring lumitaw nang mas malala. Ngunit sa pagpasok ng menopause, lahat ng mga sintomas na ito ay mawawala. Sa esensya, ang menopause ay magdadala ng kalayaan para sa mga kababaihan.4. Masiyahan sa pakikipagtalik nang walang panganib ng pagbubuntis
Isa sa mga epekto ng menopause ay ang mga kababaihan ay wala nang posibilidad na mabuntis. Ang pakikipagtalik ay maaaring gawin nang walang anumang panganib sa pagbubuntis. Para sa maraming kababaihan, ang pagkawala ng pagkabalisa sa pagkakaroon ng pagbubuntis ay nagbibigay-daan sa kanila na magkaroon ng higit na kalayaan sa pagtatamasa ng mga matalik na relasyon nang lubos.Mga tip para sa pagpapanatili ng kalusugan pagkatapos ng menopause
Kapag ang mga kababaihan ay pumasok sa menopos, ang mga bata ay karaniwang malalaki at malaya. Samakatuwid, mayroon kang mas maraming oras upang pangalagaan ang iyong sarili. Kaya, ang menopause ay maaari ding maging isang punto kung saan ang mga kababaihan ay gumagawa ng mga pagbabago sa pamumuhay, na magpapabuti at mapanatili ang kanilang kalagayan sa kalusugan hanggang sa pagtanda. paano gawin?
