Ang mga gawi sa paninigarilyo sa mga kabataan ay madalas na minamaliit. Sa katunayan, maraming mga panganib ng paninigarilyo para sa mga tinedyer na maaaring magbanta sa kanilang kalusugan sa mahabang panahon. Bilang isang magulang, pinapayuhan kang maiparating ang iba't ibang panganib ng paninigarilyo sa mga bata. Sa pamamagitan ng pag-unawa sa iba't ibang panganib sa katawan, inaasahan na maiiwasan nila ang masamang bisyong ito.
Ang mga panganib ng paninigarilyo para sa mga tinedyer na dapat malaman ng mga magulang
Simula sa pagtaas ng panganib ng kanser sa baga, nagiging sanhi ng paghinga, hanggang sa pagpapabilis ng tibok ng puso. Ang mga sumusunod ay ang mga panganib ng paninigarilyo para sa mga kabataan ayon sa World Health Organization (WHO).
1. Ang paglitaw ng panganib ng sakit sa puso at stroke
Itigil ang paninigarilyo ngayon! Sa mga matatanda, ang paninigarilyo ay maaaring tumaas ang panganib ng mga nakamamatay na sakit, tulad ng sakit sa puso hanggang sa stroke. Ayon sa pag-aaral mula sa United States Centers for Disease Control and Prevention (CDC), iba't ibang sintomas ng dalawang sakit na ito ang mararamdaman ng mga teenager na naninigarilyo sa murang edad.
2. Masira ang kanyang physical fitness
Ang buhay ng mga tinedyer ay karaniwang puno ng mga positibong aktibidad, tulad ng pag-eehersisyo. Ngunit mag-ingat, ang mga panganib ng paninigarilyo para sa mga tinedyer ay maaaring makagambala sa kanilang mga aktibidad sa sports. Ang paninigarilyo ay maaaring makagambala sa kanilang pisikal na fitness, kabilang ang kanilang pagganap at pagtitiis sa mga pisikal na aktibidad. Sa katunayan, ang epektong ito ay mararamdaman din sa mga teenager na mahilig tumakbo. Kailangan mong malaman na ang mga naninigarilyo na humihithit ng isang pakete ng sigarilyo bawat araw ay mawawalan ng 7 taon ng buhay kumpara sa mga hindi pa naninigarilyo.
3. Mas mabilis ang tibok ng kanyang puso
Ang resting heart rate ng mga kabataang naninigarilyo ay na-rate sa 2-3 beats kada minuto na mas mabilis kaysa sa mga hindi naninigarilyo. Kapag masyadong mabilis ang tibok ng puso, ang mahalagang organ na ito ay nasa panganib na hindi makapag-bomba ng dugo sa buong katawan. Bilang resulta, ang katawan ay maaaring makaranas ng iba't ibang uri ng pagkalugi, tulad ng:
- Mahirap huminga
- Banayad na sakit ng ulo
- Mabilis na pulso
- Mga palpitations ng puso
- Sakit sa dibdib
- Nanghihina.
4. Tumaas na panganib ng kanser sa baga
Ang paninigarilyo mula sa murang edad ay maaaring tumaas ang panganib ng kanser sa baga. Ang panganib na ito ay tataas kung ang mga tinedyer ay patuloy na naninigarilyo hanggang sa pagtanda. Kaya naman, bago maging huli ang lahat, kailangan mong agad na gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas upang maiwasan ng mga bata ang mga gawi sa paninigarilyo.
5. Madalas na igsi ng paghinga
Ang mga panganib ng paninigarilyo para sa mga tinedyer ay maaaring magdulot ng kakapusan sa paghinga. Ang isa sa mga panganib ng paninigarilyo para sa mga kabataan ay ang pagtaas ng dalas ng igsi ng paghinga. Ang mga kabataang naninigarilyo ay pinaniniwalaang tatlong beses na mas malamang na makaranas ng igsi ng paghinga kaysa sa mga kabataang hindi naninigarilyo. Bilang karagdagan, ang mga kabataan na naninigarilyo ay maglalabas din ng plema nang dalawang beses kaysa sa mga kabataan na hindi pa naninigarilyo.
6. Pumunta sa doktor nang mas madalas
Ayon sa isang pag-aaral, ang mga kabataang naninigarilyo ay mas madalas na pupunta sa doktor dahil mayroon silang mga medikal na reklamo, kapwa pisikal at mental. Syempre ayaw mong madalas magpadoktor ang mga anak mo dahil may sakit sila di ba? Samakatuwid, agad na gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas upang ang mga panganib ng paninigarilyo para sa mga tinedyer ay hindi tamaan ang iyong anak.
7. Malapit sa droga at alak
Ang mga tinedyer na madalas naninigarilyo ay pinaniniwalaan na nasa mas mataas na peligro ng pag-abuso sa alkohol, walong beses na mas malamang na gumamit ng marihuwana, at 22 beses na mas malamang na kumain ng cocaine.
8. Potensyal para sa mapanganib na pag-uugali
Ang mga teenager na nakasanayan na sa paninigarilyo ay pinaniniwalaan na nagsasagawa ng mga mapanganib na pag-uugali na maaaring ilagay sa panganib ang kanilang kalusugan at kinabukasan, tulad ng pakikipag-away at pakikipagtalik.
9. Nag-aanyaya sa iba't ibang sakit
Hindi lamang cancer at sakit sa puso, ang panganib ng paninigarilyo para sa mga kabataan ay maaari ding mag-imbita ng iba't ibang uri ng sakit na maaaring makagambala sa buhay ng mga may kasalanan, tulad ng:
- Mga sakit sa gilagid
- Dilaw na ngipin
- sakit sa mata
- Tumaas na panganib ng mga impeksyon tulad ng pulmonya
- Diabetes
- Mahina ang mga buto at madaling mabali
- Mga problema sa balat tulad ng psoriasis
- kulubot.
10. Ang amoy ng katawan na nakakasagabal sa hitsura
Ang mga teenager na mahilig manigarilyo ay maaaring makaranas ng body odor at bad breath na maaaring makasagabal sa hitsura. Ito ay maaaring mabawasan ang kanilang kumpiyansa sa sarili kung kaya't mahirap makisama sa kanilang mga kabarkada. Gayundin, tandaan na ang amoy ng sigarilyo ay maaaring tumagal ng mahabang panahon, halimbawa sa iyong bibig, buhok, at damit.
Mga tala mula sa SehatQ
Ang iba't ibang panganib ng paninigarilyo para sa mga tinedyer sa itaas ay hindi dapat maliitin. Ang mga magulang ay hindi dapat mawalan ng pag-asa sa pagpapaalala sa kanilang mga anak ng mga panganib ng paninigarilyo. Kailangan itong gawin upang mapanatili ang kalusugan at kinabukasan. Kung nag-aalala ka tungkol sa kalusugan ng iyong anak, huwag mag-atubiling magtanong sa doktor sa SehatQ family health app nang libre. I-download ito sa App Store o Google Play ngayon!
Itigil ang paninigarilyo ngayon! Sa mga matatanda, ang paninigarilyo ay maaaring tumaas ang panganib ng mga nakamamatay na sakit, tulad ng sakit sa puso hanggang sa stroke. Ayon sa pag-aaral mula sa United States Centers for Disease Control and Prevention (CDC), iba't ibang sintomas ng dalawang sakit na ito ang mararamdaman ng mga teenager na naninigarilyo sa murang edad. 
Ang mga panganib ng paninigarilyo para sa mga tinedyer ay maaaring magdulot ng kakapusan sa paghinga. Ang isa sa mga panganib ng paninigarilyo para sa mga kabataan ay ang pagtaas ng dalas ng igsi ng paghinga. Ang mga kabataang naninigarilyo ay pinaniniwalaang tatlong beses na mas malamang na makaranas ng igsi ng paghinga kaysa sa mga kabataang hindi naninigarilyo. Bilang karagdagan, ang mga kabataan na naninigarilyo ay maglalabas din ng plema nang dalawang beses kaysa sa mga kabataan na hindi pa naninigarilyo. 
