Ang terminong menopause ay naka-attach lamang sa mga kababaihan. Gayunpaman, alam mo ba na ang menopause sa mga lalaki ay maaari ding mangyari? Ang terminong ito ay kilala bilang andropause. Gayunpaman, ang andropause sa mga lalaki ay hindi katulad ng menopause sa mga kababaihan. Para sa higit pang mga detalye, tingnan ang sumusunod na talakayan.
Ano ang andropause?
Ang Andropause ay kilala rin bilang menopause sa mga kababaihan. Ang Andropause ay isang kondisyon kapag ang mga lalaki ay nakakaranas ng ilang mga sintomas o reklamo, tulad ng mababang sex drive at mass ng kalamnan dahil sa mababang antas ng testosterone. Ang Testosterone mismo ay isang androgen hormone na responsable para sa pagbuo ng mga katangian ng lalaki, mula sa isang malalim na boses, mas malaking kalamnan, buhok sa pisngi at baba alyas balbas, sperm cell production (spermatogenesis), hanggang sa iba pang mga sekswal na function tulad ng pagtayo. Sa edad, bumababa ang mga antas ng male sex hormone. Ang pagbaba sa testosterone ay hindi nangyayari bigla, ngunit unti-unti. Sa medikal na mundo, ang andropause ay kilala rin bilang:
- Pagbaba ng androgen sa pagtanda ng lalaki (ADAM)
- Late onset hypogonadism
- Male aging syndrome (aging male syndrome)
- Bahagyang kakulangan ng androgen ng tumatanda na lalaki(OFF)
- Androclise
[[Kaugnay na artikulo]]
Ano ang nagiging sanhi ng andropause sa mga lalaki?
Tulad ng mga kababaihan, ang sanhi ng menopause sa mga lalaki ay pagtanda. Ang edad ng menopos sa mga lalaki ay maaaring magsimula kapag pumapasok sa 30 taon. Sa edad na ito, ang produksyon ng testosterone ay magsisimulang dahan-dahang bumaba. Gayunpaman, ang pagbaba sa testosterone ay hindi lamang nangyayari dahil ang isang lalaki ay pumapasok sa panahon ng andropause. Ngunit malapit din itong nauugnay sa isang kasaysayan ng iba pang mga sakit tulad ng sakit sa puso, labis na katabaan, type 2 diabetes, at mataas na presyon ng dugo. Ang nasa itaas ay naglalarawan na ang mga hormone ay hindi lamang ang salik na nagiging sanhi ng menopause sa mga lalaki. Ang iba pang mga kadahilanan ng panganib ay pinaniniwalaan din na nagpapataas ng pagkakataon ng isang lalaki na makaranas ng menopause, tulad ng:
- Kulang sa ehersisyo
- ugali sa paninigarilyo
- Uminom ng alak nang madalas
- Stress
- Mga karamdaman sa pagkabalisa
- Kakulangan ng pagtulog
Ano ang mga palatandaan ng andropause sa mga lalaki?
Kapag ang isang lalaki ay nakaranas ng pagbaba sa produksyon ng testosterone, maraming sintomas ang lalabas, parehong pisikal, mental, at sekswal. Narito ang mga sintomas ng andropause sa mga lalaki na kailangan mong malaman:
- Baguhin kalooban(mood swings)
- Erectile dysfunction
- Nabawasan ang sekswal na pagnanais
- Mga problema sa pagkabaog o pagkamayabong
- Ang taba ng katawan ay nakatambak
- Nabawasan ang density ng buto
- Nanghihina, walang lakas ang nararamdaman ng katawan
- Pinalaki ang dibdib o suso (gynecomastia)
- Nabawasan ang mass ng kalamnan
- Madalas na malungkot, kahit na nalulumbay
- Kawalan ng motibasyon sa pang-araw-araw na buhay
- Ang hirap magconcentrate
- Mababang kumpiyansa sa sarili
- Hindi pagkakatulog
Bilang karagdagan sa mga palatandaan sa itaas, maaari ka ring makaranas ng pagkawala ng buhok sa katawan, pagbaba ng laki ng testicular, pamamaga ng dibdib, at madalas na biglang uminit. [[Kaugnay na artikulo]]
Paano haharapin ang andropause?
Hindi lahat ng lalaki ay nakakaranas ng andropause. Gayunpaman, ang bawat tao ay makakaranas ng pagbaba sa mga antas ng testosterone na may iba't ibang sintomas. Tinatayang bawat taon ay bababa ng 1 porsiyento ang mga antas ng male hormone. Sa katunayan, kung ang mga senyales ng menopausal ay hindi masyadong nakakasagabal sa iyong pang-araw-araw na gawain, malamang na hindi mo kailangan ng anumang paggamot. Gayunpaman, kung nakakaabala ito sa iyo, maaari mong suriin ang kondisyong ito sa isang andrologo. Mamaya ang doktor ay magsasagawa ng pagsusuri ng dugo upang matukoy ang antas ng testosterone sa katawan. Bilang karagdagan, ang doktor ay magtatanong din ng ilang mga katanungan (anamnesis) sa iyo upang malaman ang mga sintomas na iyong nararanasan, kasaysayan ng medikal, kung anong mga gamot ang iniinom sa oras na ito. Sa pagharap sa andropause, may ilang mga paraan na maaari mong gawin upang makayanan ang pagbaba ng mga antas ng testosterone, tulad ng:
- Pagkain ng masustansyang pagkain
- Regular na ehersisyo
- Sapat na tulog
- Pamahalaan ng mabuti ang stress
Kung ang kundisyong ito ay nagdudulot ng depresyon, ang iyong doktor ay magrereseta ng mga antidepressant at magmumungkahi ng mga sesyon ng therapy para sa iyo. Kung ang mga pamamaraan sa itaas ay hindi sapat na epektibo upang mapupuksa ang mga palatandaan ng andropause sa mga lalaki, maaari kang payuhan na gawin ito
hormone replacement therapy(HRT). Ginagawa ang hormonal injection therapy upang panatilihing normal ang iyong mga antas ng hormone. Iniulat mula sa
Pambansang Serbisyong Pangkalusugan (NHS), ang therapy ng hormone ay isinasagawa gamit ang isang bilang ng mga daluyan, katulad:
- Pag-inom ng gamot
- Gel
- Patch
- Magtanim
- Mga iniksyon ng testosterone
Ang HRT ay inaasahang magbibigay ng mga resulta sa anyo ng tumaas na libido, mass ng kalamnan, paglaki ng buhok, at pag-andar ng pag-iisip. Sa pangkalahatan, ang therapeutic effect ay mararamdaman sa loob ng 3-6 na linggo. Gayunpaman, hindi maaaring ilapat ng mga doktor nang walang ingat kung paano haharapin ang andropause. Ang mga pasyenteng may sakit sa atay (liver), sakit sa puso, at kanser sa prostate ay hindi pinahihintulutang sumailalim sa therapy na ito dahil pinangangambahan ito na maaari talagang lumala ang kondisyon. Ang testosterone hormone therapy ay nasa panganib din na magdulot ng mga side effect sa anyo ng kawalan ng lakas at pagbaba ng pagkamayabong. [[Kaugnay na artikulo]]
Pagkakaiba sa pagitan ng andropause at menopause
Bagama't tinatawag itong menopause sa mga lalaki, sa katunayan may mga pagkakaiba sa kondisyon ng andropause na nararanasan ng mga lalaki at menopause sa mga babae. Ang ilan sa mga pagkakaiba ay kinabibilangan ng:
1. Paggawa ng hormone
Ang pagbaba sa mga antas ng testosterone sa andropause ay nangyayari nang dahan-dahan at nagsisimula sa edad na 30 taon. Samantala sa mga kababaihan, ang produksyon ng hormone na estrogen ay bababa nang husto sa sandaling pumasok sa edad na 40 taon.
2. Produksyon ng sperm at egg cells
Bagama't bumababa ang produksyon ng testosterone, hindi titigil ang produksyon ng tamud. Kabaligtaran sa mga kababaihan na ang produksyon ng itlog ay ganap na hihinto kapag pumapasok sa menopause. Kaya naman, maaari pa ring magparami ang mga lalaki kahit na pumasok na sila sa 'menopause' period, samantalang ang mga babae ay hindi.
3. Lahat ng babae dapat menopausal, lalaki hindi
Pagpasok ng isang tiyak na edad, ang mga kababaihan ay tiyak na makakaranas ng menopause. Gayunpaman, halos 2% lamang ng mga lalaki ang nakakaranas ng mga sintomas na tulad ng menopause kapag sila ay nasa katandaan.
Mga tala mula sa SehatQ
Marami pa ring kalalakihan ang nag-iisip, ang pagkonsulta sa doktor tungkol sa buhay sekswal ay isang kahiya-hiyang bagay. Gayunpaman, ang hakbang na ito ay ang pinaka-epektibong paraan upang makatulong na maibalik ang kaligayahan sa iyong kapareha. Kung nagsimula kang makaramdam ng anumang mga pagbabago na maaaring nauugnay sa andropause, subukang kumonsulta sa isang doktor. Maaari mo itong itanong pa sa isang dalubhasang doktor sa pamamagitan ng mga feature
chat ng doktorsa SehatQ family health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play.
