Know Time Out, Mabisang Paraan ng Pagdidisiplina sa mga Bata

Kapag ang mga bata ay patuloy na nagpapakita ng masamang pag-uugali sa loob o labas ng tahanan, ang mga magulang ay dapat maghanap ng mga paraan upang sila ay disiplinahin. Isang mabisang paraan na maaring subukan ay time out. Time out Ito ay isang pamamaraan na ginagawa ng maraming mga magulang sa loob ng mga dekada. Inirerekomenda din ng karamihan sa mga pediatrician time out upang mapagtagumpayan ang masamang pag-uugali, tulad ng pagsuway at pisikal na karahasan.

Ano yan time out?

Ayon sa United States Centers for Control and Prevention (CDC), time out ay isang paraan ng pagdidisiplina sa isang bata na ginagawa sa pamamagitan ng pagbabawal sa kanya na makipag-usap sa sinuman, hindi pagpansin sa kanya, sa paglalayo sa kanya sa lugar kung saan nangyari ang masamang pag-uugali at pagpapaupo sa kanya sa isang upuan. Pamamaraan time out mismo ay nilikha ni Arthur W. Staats, isang psychologist mula sa Estados Unidos noong 1950s upang sanayin ang disiplina ng mga bata. Time out ay isang paraan ng pagdidisiplina sa mga bata na maaaring makaramdam ng pagkabagot sa Maliit. Ang pagkabagot na ito ay pinaniniwalaang makakapigil sa mga bata na maulit ang kanilang masamang ugali. Gayunpaman, hindi inirerekomenda na gamitin mo time out para sa anumang masamang pag-uugali. Halimbawa, ang pag-ungol o pag-iyak ay hindi kailangang parusahan time out. Ilang masasamang pag-uugali na pinaniniwalaang nalalampasan time out, kasama ang:

• Gumagawa ng isang bagay na mapanganib

Kapag ang iyong anak ay nasangkot sa isang mapanganib na pag-uugali, tulad ng pagtakbo sa gitna ng kalye nang walang pangangasiwa, maaari kang maparusahan time out sa kanya. Time out pinaniniwalaang nagpapaunawa sa mga bata na ang pag-uugali tulad ng pagtakbo sa gitna ng kalsada ay maaaring makapinsala sa kanya.

• Saktan ang iba

Kapag ang isang bata ay nagsasagawa ng pag-uugali na nakakapinsala sa kanilang mga kapantay, time out Ano ang maaaring gawin upang maunawaan ng iyong anak na ang pananakit ng ibang tao ay hindi magandang bagay.

• Paglabag sa mga alituntunin ng pamilya

Kung ang bata ay lumabag sa mga alituntunin ng pamilya, maaari mong gawin time out upang ang Maliit ay sumunod sa mga alituntuning ginawa at napagkasunduan nang magkasama.

• Ayaw makinig sa mga babala ng mga magulang

Kung ang bata ay ayaw makinig sa mga babala at mabuting payo ng kanyang mga magulang, kung gayon time out maaaring maging solusyon na maaaring sumunod at marinig ang iyong anak sa iyong sinasabi.

Paraang gawin time out tama

Dapat maging matatag ang mga magulang kung gusto nilang disiplinahin ang kanilang mga anak, ngunit huwag maging bastos sa kanila. Para hindi na maulit ng mga anak ang kanilang masamang ugali. time out dapat gawin ng maayos. Mahalagang malaman ng mga magulang ang mga hakbang na dapat gawin time out bago subukan ito sa mga bata.

Hakbang 1: Panoorin ang masamang pag-uugali ng bata at magbigay ng babala

Bago gawin time out, dapat mong bigyang pansin ang masamang pag-uugali ng bata at bigyan siya ng babala nang maaga. Sabihin sa bata kung hindi maganda ang kanyang pag-uugali, dapat siyang sumailalim time out. Tandaan, gumamit ng malambot ngunit matatag na tono. Halimbawa, kung hilingin mo sa iyong anak na ayusin ang kanyang mga laruan ngunit hindi pinapansin ng bata, maaari mong sabihin, "Kung hindi mo agad inayos ang iyong mga laruan, kailangan mong gawin ang mga galaw. time out. " Maghintay ng mga 5 segundo. Kung narinig ng iyong anak ang iyong babala, pagkatapos ay purihin siya. Gayunpaman, kung hindi pa rin niya pinakinggan ang iyong babala, gawin ito kaagad. time out. Siguraduhin na binigyan mo siya ng babala bago gawin time out. huwag mong gawin time out bago mo ito bigyan ng babala.

Hakbang 2: Bigyan ang bata ng dahilan kung bakit siya dapat sumailalim time out

Dapat ka ring magbigay ng mga dahilan kung bakit kailangang sumailalim ang bata time out. Habang pinag-uusapan mo kung bakit, iwasan ang mga sumusunod:

• Huwag tumangkilik o makipagtalo sa mga bata
• Huwag tumanggap ng anumang mga dahilan mula sa mga bata
• Huwag makipag-usap sa bata habang dinadala mo siya sa isang lugar o upuan time out
• Huwag pansinin ang hiyawan, protesta, at pangako ng mga bata.

Hakbang 3: Paupuin siya sa isang upuan time out

Kung ang bata ay tumangging gawin time out, dahan-dahang hilahin ang kanyang kamay (nang walang karahasan) o dalhin siya sa isang upuan time out. Hilingin sa iyong maliit na bata na umupo at pagbawalan siyang tumayo hanggang sa oras time out tapos na. Sa panahon ng proseso time out ay nasa progreso, huwag hayaan siyang makipag-usap sa sinuman at pagbawalan siyang makipaglaro sa anumang bagay. Minsan, pinapaupo ang bata sa isang upuan time out ay hindi isang madaling bagay. Kung ang bata ay tumakbo palayo sa upuan time outsiya, ibalik mo siya sa upuan at huwag mo siyang kausapin.

Hakbang 4: Tapusin time out

Time out karaniwang tumatagal ng 2-5 minuto, lalo na sa mga bata. Halimbawa, kung ang iyong anak ay 2 taong gulang, ito ay inirerekomenda na gawin mo time out 2 minuto lang. Kung siya ay 5 taong gulang na, gawin ito time out para sa 5 minuto. Siguraduhin na ang bata ay hindi na umangal o sumisigaw bago siya tumayo mula sa upuan time out. Bago niya matapos ang session time out, paalalahanan ang bata na huwag ulitin ang kanyang masamang ugali. Kung bumalik siya sa masamang gawi, maaari mo siyang ibalik sa isang upuan o lugar time out.

Hakbang 5: Purihin ang iyong anak kapag gumawa siya ng mabuti

Kung natapos na ng bata ang sesyon time out, magbigay ng papuri kung ang iyong maliit na bata ay gumagawa ng mabuti. Ito ay pinaniniwalaang makapagbibigay sa kanya ng pananabik na gumawa muli ng mabubuting bagay. Kapag may session ang bata time out, pinapayuhan kang manatiling malapit sa kanya, ngunit hindi mo siya makikita. Ginagawa ito kung sakaling may gawin ang bata na mapanganib o magtangkang tumakas sa lugar time out.

Mga tip sa paggawa time out para sa mga bata

Bago gawin ang pamamaraan time out Sa mga bata, may ilang bagay na kailangan mong tandaan. Narito ang mga tip na dapat gawin time out ayon sa CDC:

• Ipaliwanag sa bata kung ano ang dapat niyang gawin habang time out para maintindihan niya.
• Anyayahan ang mga bata na magsanay time out kasama ng kanyang mga magulang upang maunawaan niya ang kahulugan ngtime out mismo.
• Tiyaking alam ng bata kung anong mga pag-uugali ang nagpapahintulot sa kanya na mabuhay time out.
• Gumamit ng paraan time out sa parehong paraan sa bawat oras. Ito ay itinuturing na epektibo upang mapabuti ng mga bata ang kanilang masamang pag-uugali.
• Kapag ginawa mo ito sa unang pagkakataon timeout, tumuon sa isang masamang gawi na unang ginawa ng bata.
• Gawin mo agad time out Kapag nagkamali ang iyong anak, huwag itong ipagpaliban.
• Huwag takutin ang bata timeout, mas mabuting gawin mo kaagad pagkatapos ng maling pag-uugali ng bata.

ay time out negatibong epekto sa mga bata?

Ang ilang mga eksperto ay naniniwala natime outmay masamang epekto sa mga bata Kumpara sa pisikal na kilos, time out ay pinaniniwalaang isang paraan ng pagdidisiplina sa mga bata na itinuturing na mas mabuti at siyempre makatao. Gayunpaman, maraming mga eksperto ang may salungat na pananaw sa pamamaraan time out. Halimbawa, sinabi iyon ng isang eksperto pwede ang time out ipamukha sa mga bata ang kanilang sarili bilang masamang tao. Bukod dito, may mga eksperto din na nagsasabi niyan time out ilalayo ang mga anak sa mga magulang at mag-uudyok ng takot sa mga bata, kapag talagang kailangan ng Maliit na atensyon ng kanyang ama at ina. [[mga kaugnay na artikulo]] Samakatuwid, pinapayuhan kang kumunsulta sa isang psychologist o pediatrician bago gawin ito. Sa ganoong paraan, makakapagbigay sila ng payo kung paano gagawin time out o baka magrekomenda ng mas mabisang paraan ng pagdidisiplina sa bata. Kung gusto mong kumonsulta tungkol sa kung paano disiplinahin ang iyong anak, huwag mag-atubiling magtanong sa isang doktor sa SehatQ family health application nang libre. I-download ito sa App Store o Google Play ngayon!