Nakakainis ang sakit na dulot ng pagkagat ng iyong dila. Minsan, ang sakit ay hindi kayang tiisin. Maaari itong mag-imbita ng kakulangan sa ginhawa kapag ikaw ay nagsasalita o kumakain. Mayroon bang paraan upang gamutin ang masakit na dila mula sa pagkagat na maaaring gawin nang mabilis? Upang malaman ang sagot, isaalang-alang ang sumusunod na paliwanag.
Paano gamutin ang namamagang dila dahil sa pagkagat na madaling gawin
Ang pagkagat ng dila ay maaaring mangyari nang hindi inaasahan, ito man ay kapag ngumunguya ka ng pagkain, nag-eehersisyo, nagkakaroon ng insidente ng seizure, sa isang aksidente. Bilang karagdagan sa sakit na lumilitaw, ang isang makagat na dila ay maaari ring mag-imbita ng matinding pagdurugo. Ayon sa isang pag-aaral, mayroong 8,000 units ng locomotion ang kailangan upang maigalaw ang dila. Ito ay isa sa mga dahilan kung bakit ang pagkagat ng dila ay maaaring mag-imbita ng labis na sakit. Samakatuwid, subukang maunawaan kung paano gamutin ang isang makagat na dila na maaaring subukan sa bahay sa ibaba:
- Magmumog ng plain water para mas madali mong makita ang nasugatang bahagi at malinis ang anumang dugo o dumi mula sa dila.
- Palaging magsuot ng guwantes na medikal kapag hinahawakan ang nakagat na dila upang maghanap ng mga banyagang bagay na maaaring dumikit sa dila sa isang aksidente.
- Kung namamaga ang iyong dila, subukang lagyan ito ng malamig na compress o pagsuso ng malamig na pagkain. Gayunpaman, huwag maglagay ng ice cube o uminom ng malamig na tubig nang direkta.
- Kung ang pagkagat ng dila ay nagdudulot ng matinding pagdurugo, subukang humanap ng malinis na tela at ilagay ito sa dila upang matigil ang pagdurugo.
- Kung hindi huminto ang pagdurugo sa loob ng 15 minuto, pumunta kaagad sa ospital para sa tulong medikal.
Bilang karagdagan, upang mapakinabangan ang proseso ng pagpapagaling, subukan ang mga sumusunod na hakbang na inirerekomenda ng Healthline:
- Kumain ng mga pagkaing malambot at madaling lunukin
- Uminom ng mga pain reliever tulad ng acetaminophen o ibuprofen upang gamutin ang pamamaga
- Maglagay ng malamig na compress sa lugar ng napinsalang dila nang hindi bababa sa limang minuto 3-4 beses sa isang araw
- Magmumog ng tubig na may asin pagkatapos kumain upang maibsan ang pananakit at panatilihing malinis ang napinsalang bahagi.
Paano maiwasan ang pagkagat ng dila ayon sa sitwasyon
Ang madalas na pagkagat ng dila ay maaaring makaramdam ng sakit at kakulangan sa ginhawa. Samakatuwid, subukan ang ilang mga paraan upang maiwasan ang pagkagat ng iyong dila ayon sa sumusunod na sitwasyon:
1. Paano maiwasan ang pagkagat ng iyong dila habang natutulog
Kung ikaw o ang iyong anak sa bahay ay madalas na nakakaranas ng pagkagat ng dila habang natutulog, agad na kumunsulta sa isang dentista upang gumamit ng isang medikal na aparato na maaaring maiwasan ito. Ang aparatong ito ay madaling magkasya sa loob ng bibig at pigilan ang dila sa paggalaw habang ikaw ay natutulog.
2. Paano maiwasan ang pagkagat ng dila sa panahon ng mga seizure
Ang mga matatanda at bata na may epilepsy ay maaaring makagat ng kanilang dila sa panahon ng isang seizure. Ang mga kagat na ito ay maaaring magresulta sa malubhang pinsala. Upang maiwasan ang pagkagat ng iyong dila sa panahon ng mga seizure na ito, manatili sa plano ng paggamot sa epilepsy na ibinigay sa iyo ng iyong doktor. Palaging uminom ng gamot sa epilepsy na inireseta ng doktor at iwasan ang mga nagdudulot ng mga seizure sa iyo.
3. Paano maiiwasan ang pagkagat ng dila sa mga pisikal na gawain
Ang pagkagat ng dila sa panahon ng pisikal na aktibidad ay karaniwan. Kabilang sa mga pisikal na aktibidad na ito ang mga sports na nangangailangan sa atin na gumalaw nang mabilis, gumamit ng kagamitan, o sa pamamagitan ng pisikal na pakikipag-ugnayan. Gumamit ng mouth guard kapag ikaw ay pisikal na aktibo upang maiwasan ang pagkagat ng iyong dila. Sa ilang uri ng palakasan, pinapayuhan ka ring gumamit ng proteksyon sa ulo.
4. Paano maiwasan ang pagkagat ng iyong dila habang kumakain
Ang panganib ng pagkagat ng iyong dila ay mas mataas kung ikaw ay kumakain ng malamig o mainit na pagkain. Bilang karagdagan, kung ikaw ay ngumunguya nang husto, ikaw ay madaling makagat ng iyong dila. Upang maiwasan ito, subukang palamigin ang pagkain na sobrang init pa bago ito kainin. Hindi lang yan, dahan-dahan ka lang kumain para hindi ka makagat ng dila. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
Ang pinsala dahil sa pagkagat ng dila ay maaaring mag-imbita ng sakit na medyo nakakagambala. Maaaring tumagal ng ilang araw bago maghilom ang sugat at mawala ang sakit. Gayunpaman, kung ang sugat sa dila ay dumudugo nang husto, agad na pumunta sa ospital para sa isang check-up. Kung mayroon kang anumang mga katanungan tungkol sa kalusugan, huwag mag-atubiling magtanong sa isang doktor sa SehatQ family health app nang libre. I-download ito sa App Store o Google Play ngayon.
