Paggamot ng Sirang Bukong-bukong Tulad ni Andre Gomes

Ang footballer ng Portuges na si Andre Gomes, ay nakaranas ng horror ankle injury, habang ipinagtatanggol ang kanyang club, ang Everton noong Linggo (3/11). Sa oras na iyon, ang kalabang manlalaro na si Son Heung-Min, ay gumawa ng tackle mula sa likod, na naging sanhi ng pagbagsak ni Andre Gomes, kaya nabali ang kanyang bukung-bukong o bukung-bukong. Sa kasalukuyan, kinumpirma ng Everton na matagumpay ang proseso ng operasyon ng buto sa bukung-bukong ni Andre Gomes. Ang 26-taong-gulang na midfielder ay pinalabas na sa ospital, at sumasailalim sa paggamot kasama ang medical team ng football club na may palayaw na The Toffees. Ang mga sirang bukung-bukong ay karaniwan sa palakasan, lalo na sa soccer. Sa totoo lang, ano ang medikal na paliwanag para sa isang sirang bukung-bukong?

Isang paliwanag sa sirang bukung-bukong na dinanas ni Andre Gomes

Bago talakayin ang higit pa tungkol sa mga sirang bukung-bukong, magandang ideya na malaman ang istruktura ng mga buto sa kasukasuan ng bukung-bukong, tulad ng mga sumusunod.

• Ang tibia, ang malaking buto sa ibabang binti. Ang tibia ay mas kilala bilang shin bone
• Ang fibula o buto ng guya, na isang mas maliit na buto kaysa sa tibia, at matatagpuan sa ibabang binti
• Ang talus ay isang maliit na buto na nasa pagitan ng buto ng takong, tibia at fibula

Maaaring magulat ka na makitang naghi-hysterical na sumisigaw si Andre Gomes nang mabali ang kanyang bukung-bukong. Sa totoo lang, ang sirang bukung-bukong ay isang napakasakit na kondisyong medikal, para sa mga taong nakakaranas nito.

Mga sanhi na maaaring maging sanhi ng sirang bukung-bukong

Nang mapanood ang replay ng video, nakita si Andre Gomes na hinahatak mula sa likuran ng isang kalabang manlalaro, kaya nahulog siya sa isa pang kalabang manlalaro, si Serge Aurier, na sinubukan ding agawin sa kanya ang bola. Dahil dito, napunta sa maling posisyon ang paa ni Andre Gomes na nagresulta sa pagkabali ng bukung-bukong. Mayroong ilang mga kadahilanan na maaaring humantong sa isang sirang bukung-bukong. Isa na rito ang naramdaman ni Andre Gomes, nang mapunta ang kanyang mga paa sa isang "kakila-kilabot" na posisyon. Ano ang mga sanhi?

• Pag-ikot ng bukung-bukong mula sa gilid hanggang sa gilid
• Inaalog ang bukung-bukong mula sa loob palabas, na nagiging sanhi ng pagkabali ng bukung-bukong
• Pagtanggap ng mabibigat na epekto, tulad ng pagkahulog mula sa taas, at paglapag sa mga paa
• Ang isang hakbang ay isa rin sa mga sanhi ng sirang bukung-bukong. Naramdaman ito ni Andre Gomes.

Sa esensya, kung pinindot mo nang husto, lampas sa lakas ng istraktura ng buto, ang bukung-bukong ay masasaktan. Worst case scenario is it will crack.

Mga sintomas ng sirang bukung-bukong

May isang larawan na nagpapakita ng bukung-bukong ni Andre Gomes, ilang sandali matapos siyang hawakan nina Anak at Aurier. Maraming mga tao ang hindi makatiis na makita ito, dahil ang posisyon ng mga paa ni Andre Gomes ay kakila-kilabot, pagkatapos ng horror incident.

Kadalasan, ang mga taong nakakaranas ng sirang bukung-bukong, ay mararamdaman ang ilan sa mga sintomas sa ibaba.

• Isang pumipintig na sakit
• Ang pananakit na lumalabas kapag ang binti ay pinilit na ilipat, ngunit maaaring humupa kung ikaw ay nagpapahinga
• Pamamaga
• Mga pasa
• Pagbabago ng hugis ng paa
• Kahirapan sa paglalakad at pagdadala ng timbang

Kung ang mga sintomas tulad ng kahirapan sa paglalakad, pamamaga ng paa, pananakit na patuloy na lumalabas, ay agad na pumunta sa ospital, upang gumaling. Kung hindi mapipigilan, ang pananakit ay maaaring tumagal, at ang sirang bukung-bukong ay mahirap ibalik sa orihinal nitong kondisyon.

Ang proseso ng pagpapagaling at paghawak ng mga sirang bukung-bukong

Kailangan mong magsagawa ng pagsusuri sa doktor upang malaman kung ang pinsala sa bukung-bukong ay ganap na gumaling o hindi. Ang proseso ng paggamot at ang haba ng oras para sa pagpapagaling ay depende sa kalubhaan ng pinsala. Bilang karagdagan, ang edad at kalusugan ng katawan ay nag-aambag din. Ang mga sumusunod ay ilan sa mga paggamot at paggamot para sa mga pinsala sa bukung-bukong.

• Kung ang pinsala ay nagdudulot lamang ng pamamaga at pasa, nang walang sirang o dislocated na bukung-bukong, kung gayon ang pag-compress ng ice cube na nakabalot sa isang malinis na tela ay maaaring mapawi ang sakit at mabawasan ang pamamaga.
• Ang mga menor de edad na pinsala sa bukung-bukong, tulad ng sprains, ay nangangailangan ng nagdurusa na gumamit ng cast o splint para makalakad. Ginagawa ito, upang maiwasan ang dislokasyon, habang ang proseso ng pagpapagaling ay isinasagawa.
• Ang paggamit ng isang support device o saklay, ay maaaring maiwasan ang bukung-bukong na ma-overload. Ang hakbang na ito ay makakagawa ng mga pinsala sa bukung-bukong, mabisang makabawi.
• Kung ang bukung-bukong ay na-dislocate, may mga pagkakataon na hindi inirerekomenda ng doktor ang operasyon. Ang doktor ay magsasagawa ng isang pisikal na pamamaraan upang ilipat ang bukung-bukong, upang maaari itong bumalik sa kanyang "lugar" o isang saradong pagbawas. Bago isagawa ang pamamaraang ito, bibigyan ka ng doktor ng pampamanhid upang maibsan ang sakit.
• Ang huling opsyon ay operasyon, partikular para sa mga sirang pinsala sa bukung-bukong. Ang pangkat ng kirurhiko ay maglalagay ng mga turnilyo, metal na baras o plato, upang mapanatili ang buto sa lugar. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na open reduction o internal fixation.

Sa pangkalahatan, ang oras ng pagpapagaling ng mga pinsala sa bukung-bukong ay malawak na nag-iiba, sa pagitan ng 6-12 na linggo. Ang mga pinsala sa bukung-bukong na hindi nangangailangan ng operasyon ay karaniwang gagaling sa loob ng 6 na linggo. Sa panahong ito, ang doktor ay patuloy na magsasagawa ng mga pagsusuri sa X-ray, upang makita ang posisyon ng bukung-bukong. Gayunpaman, kung ang pinsala sa bukung-bukong ay nangangailangan ng operasyon, ang proseso ng pagpapagaling ay maaaring tumagal ng hanggang 12 linggo pa.

Mga tip para maging mabisa ang proseso ng paggaling ng sirang bukung-bukong

Sa panahon ng proseso ng pagpapagaling ng isang pinsala sa bukung-bukong, ang iyong papel sa "pagpapanatili" ng kondisyon ng bukung-bukong ay napakahalaga, upang mapabilis ang paggaling. Bilang karagdagan, mayroong ilang mga tip, upang ang iyong bukung-bukong ay ganap na maibalik, at bumalik sa orihinal na posisyon nito.

• Iwasan ang pressure

Ang pag-iwas sa direktang presyon sa bukung-bukong ay isa sa mga susi sa pagpapagaling ng sirang bukung-bukong. Kapag ikaw ay gumagalaw o naglalakad, huwag lagyan ng pressure ang bukung-bukong, hanggang sa payagan ito ng iyong doktor.

• Pahinga

Ang pag-eehersisyo at pagbubuhat ng mabibigat na timbang ay maaaring maglagay ng presyon sa mga bukung-bukong. Samakatuwid, iwasan ang dalawang aktibidad na ito, upang ang proseso ng pagpapagaling ay maaaring tumakbo nang maayos at epektibo.

• Pisikal na therapy

Kapag nagsimula nang gumaling ang buto ng bukung-bukong, inirerekomenda kang sumailalim sa therapy upang sanayin ang iyong buto ng bukung-bukong.

• Kumain ng masustansiya

Ang mga buto ay nangangailangan din ng mga sustansya upang gumaling mula sa pinsala. Samakatuwid, ang pagkain ng mga masusustansyang pagkain ay makakatulong sa proseso ng pagpapagaling nang mas epektibo.

Mga tala mula sa SehatQ

Kung ikaw ay may nabali na buto, magandang ideya na ipagkatiwala ang medikal na pangkat na pangasiwaan ito. Kung kinakailangan ang operasyon, dapat mong sundin ang mga rekomendasyon ng doktor, upang ang pagbawi ng sirang buto ay maaaring tumakbo nang epektibo, upang ang paggana ng buto ay bumalik sa normal. [[related-articles]] Ang pasensya ay ang susi sa pagbawi ng bali. Huwag magmadali upang bumalik sa mga aktibidad, kung talagang hindi handa ang iyong mga buto.