Ang pag-aayuno sa banal na buwan ng Ramadan ay isang espesyal na sandali para sa maraming tao. Para sa malusog na tao, ang pag-aayuno ay obligado. Gayunpaman, may ilang mga tao na pinapayagang hindi mag-ayuno para sa mga kadahilanang pangkalusugan. Dahil para sa mga taong may ilang mga sakit o problema sa kalusugan, ang pag-aayuno ay maaaring magpalala ng kanilang kondisyon.
Mga taong bawal mag-ayuno
Maaaring hindi mag-ayuno ang mga taong may malubhang karamdaman sa buwan ng Ramadan. Ganun din sa mga taong kung mag-aayuno ay talagang magpapalala ng sakit. Pero siyempre, iba-iba ang kondisyon ng bawat isa. Mayroong ilang mga tao na pinapayagan na hindi mag-ayuno dahil sa kanilang karamdaman, at ang ilan ay pinapayagan pa rin hangga't sila ay nakakatugon sa ilang mga kundisyon. Samakatuwid, kailangan mo ring kumunsulta muna sa manggagamot na doktor. Narito ang ilang mga tao na pinapayagang hindi mag-ayuno:
1. Mga taong may heart failure
Ang mga taong may sakit sa puso o nagdurusa sa pagpalya ng puso ay hindi kinakailangang mag-ayuno. Sa halip, kailangan niyang tiyakin na stable ang kondisyon ng kanyang katawan para hindi na ito lumala. Ito ay dahil ang puso ay nangangailangan ng sapat na paggamit ng likido upang gumana nang mahusay. Para sa mga tao sa pangkalahatan, ang "kawalan" ng pag-inom ng likido nang higit sa 8 oras ay may kaunting epekto sa gawain ng puso. Ngunit sa isang puso na nasira, mahalaga na patuloy na makakuha ng sapat na likido upang hindi ito gumana nang mas mahirap sa pagbomba ng dugo.
2. Talamak na kabag
Ang pag-aayuno sa pangkalahatan ay talagang mabuti para sa pagpapanatili ng balanse ng acid sa tiyan. Sa panahon ng pag-aayuno, ang pagtatago ng ghrelin (ang hunger hormone) ay tumataas. Ipinakita ng isang pag-aaral na mayroong kabaligtaran na kaugnayan sa pagitan ng mga antas ng ghrelin sa dugo at pagtaas ng acid sa tiyan. Kapag tumaas ang produksyon ng ghrelin, talagang bumababa ang produksyon ng gastric juice. Gayunpaman, ang mga taong may matinding talamak na kabag at maaaring sumuka ay hindi pinapayagang mag-ayuno dahil ang pag-aayuno ay talagang magpapalala sa kanilang kondisyon.
3. Kanser
Ang pag-aayuno ay talagang makakatulong na mapabagal o matigil ang pag-unlad ng kanser, at mapalakas ang immune system upang patayin ang mga selula ng kanser. Sinasabi rin na ang pag-aayuno ay protektahan ang mga pasyente mula sa mapaminsalang epekto ng chemotherapy o radiation therapy. Gayunpaman, sa pangkalahatan, ang parehong mga pasyente ng kanser at ang mga sumasailalim sa paggamot tulad ng chemotherapy ay pinahihintulutang hindi mag-ayuno kung ang kondisyon ng kanilang katawan ay hindi nagpapahintulot sa kanila na makatiis sa gutom at uhaw sa loob ng 12 oras.
4. Mga sakit sa atay at bato
Hindi rin kailangang mag-ayuno ang mga pasyenteng may sakit sa atay at bato. Bilang karagdagan sa puso, bato at atay ay dalawang iba pang mahahalagang organ na nangangailangan ng sapat na paggamit ng likido at nutrisyon. Sa bato at atay na nasira, ang kakulangan sa pag-inom ay pinangangambahan na lalo pang lumala ang sakit. Ang mga pasyente na may talamak na bato na kailangang sumailalim sa dialysis ay hindi rin kinakailangang mag-ayuno. Sa halip, kailangan nilang magpa-inject ng insulin araw-araw at sundin ang diyeta ayon sa mga tagubilin ng doktor.
5. Hindi matatag na asukal sa dugo
Ang mga taong may hindi matatag na antas ng asukal sa dugo o mga pasyenteng may diabetes ay pinapayagan ding hindi mag-ayuno. Kabilang dito ang mga pasyenteng may diabetes na umaasa pa rin sa pang-araw-araw na mataas na dosis ng hormone na insulin, gayundin ang mga taong may komplikasyon sa diabetes gaya ng pinsala sa mata, pinsala sa bato, o pinsala sa ugat sa iyong mga kamay at paa. Ang pinakamalaking panganib ng pag-aayuno kung mayroon kang diabetes ay ang iyong mga antas ng asukal sa dugo ay maaaring bumaba sa napakababang antas. Ito ay tinatawag na hypoglycemia. Kung ang iyong glucose sa dugo ay bumaba nang napakababa, ang iyong mga organo ay maaaring hindi gumana ng maayos at maaari kang magkaroon ng mga seizure o mawalan ng malay/
6. Matanda
Ang mga matatanda ay pinapayagan ding hindi mag-ayuno. Kaugnay nito, maraming matatanda ang kailangang uminom ng gamot araw-araw. Ang isa pang halimbawa ay ang mga matatandang dumaranas ng dementia o Alzheimer's. Sa ganitong mga pagsasaalang-alang sa kalusugan, pinapayagan ang mga matatanda na hindi mag-ayuno.
7. Mga karamdaman sa paghinga
Ang mga pasyenteng dumaranas ng mga sakit sa paghinga tulad ng sakit sa baga, ARI, hanggang sa talamak na hika ay pinapayagan ding hindi mag-ayuno. Bakit? Ang pag-aalis ng tubig na nangyayari sa panahon ng pag-aayuno ay maaaring gawing mas tuyo ang mga daanan ng hangin. Ang tuyong respiratory tract ay maaaring mag-trigger ng pag-ulit ng hika. Bilang karagdagan, ang paghinto o hindi pag-inom ng mga gamot sa hika gaya ng inireseta ay maaari ring magpalala ng iyong mga sintomas ng hika. Halimbawa, kung ihihinto mo ang paggamit ng iyong inhaler dahil sa pakiramdam mo ay masisira nito ang iyong pag-aayuno, o iniinom mo ito sa ibang oras kaysa sa itinakdang iskedyul. Ang paghinto ng iyong gamot ay maaaring maging sanhi ng pagbabalik ng iyong mga sintomas ng hika at dagdagan ang iyong panganib ng isang nakamamatay na pag-atake ng hika. Makipag-usap sa iyong GP, asthma nurse, o parmasyutiko bago ka huminto sa pag-inom ng mga gamot sa hika.
8. Ay nagpapa-IV o tumatanggap ng pagsasalin ng dugo
Ang bawat isa na sumasailalim sa paggamot sa tulong ng isang pagbubuhos ay pinapayagan din na hindi mag-ayuno. Dahil, ang pasyente ay nangangailangan ng nutritional intake sa buong araw upang makatulong na maibalik ang kanyang kondisyon. Parehong sa anyo ng mga likidong pagbubuhos at pagsasalin ng dugo. Kung ang pag-inom na ito ay itinigil sa loob ng 12 oras dahil sa pag-aayuno, pinangangambahang mapapabagal nito ang proseso ng paggaling. Yan ang listahan ng mga taong pinapayagang hindi mag-ayuno dahil sa kanilang karamdaman. Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang kondisyon ng katawan ng bawat isa ay hindi pareho. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga limitasyon para sa pag-aayuno sa Ramadan.
