Ang depresyon ay isang mental na kondisyon pa rin na kadalasang minamaliit. Hindi iilan sa mga tao ang hindi pa rin alam ang mga sanhi o sintomas ng depresyon. Sa katunayan, ang mga kaso ng depresyon sa Indonesia ay medyo mataas pa rin. Bilang karagdagan, ang mga taong may depresyon kung minsan ay nagtatago ng kanilang kalagayan sa likod ng isang ngiti, na kilala bilang
nakangiting depresyon. Ano yan
nakangiting depresyon ? [[Kaugnay na artikulo]]
Stigma laban sa mga taong may depresyon
Hanggang ngayon, ang stigma na nakakabit pa rin sa mga taong may depresyon ay nag-aalangan din silang mag-open up tungkol sa kanilang kalagayan. Hindi madalas, ang mga nagdurusa na hindi nagpapakita ng mga sintomas ng depresyon, ay sinasabi pa na may pekeng depresyon o naghahanap lamang ng atensyon. Gayunpaman, hindi iyon nangangahulugan na ang mga taong hindi mukhang nalulumbay ay hindi nakakaramdam ng ganitong kondisyon sa pag-iisip. Kaya naman, kilalanin natin ang mga sintomas ng depresyon, para matulungan ang mga pinakamalapit sa iyo.
Ang mga sintomas ng depresyon ay hindi laging nakikita, ngunit makikita
Ang mga sintomas ng depresyon ay medyo mahirap tuklasin. Posible na ang mga taong mula sa labas ay mukhang maayos ay talagang mga nalulumbay na nagdurusa na nangangailangan ng tulong. Upang makilala ito, ang mga sintomas ng depresyon tulad ng nasa ibaba ay maaaring mag-alala sa iyo:
- Parang ang hirap isipin
- Ang pakikipag-usap tungkol sa kanyang sarili ay kadalasang nakakaramdam ng pagkakasala, walang halaga, at walang pag-asa
- Magkaroon ng disorder sa pagtulog
- Mukhang galit, malungkot, galit, balisa, at walang laman ang isip.
- Parang hindi na nag-eenjoy sa mga bagay na gusto nila noon
- Pagkawala ng gana o labis na gana
- Nakakaranas ng biglaang pagtaas o pagbaba ng timbang
- Pagrereklamo tungkol sa pananakit, pananakit ng ulo, cramp o mga problema sa pagtunaw na hindi bumubuti, kahit na pagkatapos ng paggamot
- Napag-usapan mo na ba na gusto mong patayin ang sarili mo o ayaw mo nang mapunta sa mundong ito?
Kung nakilala mo ang ilan sa mga sintomas na ito sa isang tao, may posibilidad na ang tao ay dumaranas ng depresyon. Bilang unang hakbang, maaari kang magtanong at mag-alok na tumulong sa pakikinig sa kuwento.
Palatandaan nakangiting depresyon
Ang pangkalahatang pampublikong larawan ng depresyon ay kapag ang isang tao ay hindi makabangon sa kama at nahihirapang magsagawa ng pang-araw-araw na gawain. Dahil dito, ang mga taong mukhang maayos, ngunit nagsasabing mayroon silang depresyon, ay madalas na tinutukoy bilang maling depresyon. Kahit na, maaaring nasa estado siya
nakangiting depresyon. Ang mga sumusunod ay mga palatandaan ng mga indibidwal na nakakaranas:
nakangiting depresyon. 1. Kondisyon nakangiting depresyon
Ang mga taong mukhang masayahin, ay maaari ring makaranas ng depresyon. Ang kondisyong ito ay tinatawag
nakangiting depresyon . Ang kondisyong ito ay nararanasan ng mga taong mukhang masaya sa harap ng iba, ngunit sa loob, sila ay nahihirapan sa mga sintomas ng depresyon. Maaaring kabilang sa mga sintomas ang mga karamdaman sa pagkabalisa, pag-atake ng sindak, hindi pagkakatulog, at sa ilang mga kaso, maging ang ideya ng pagpapakamatay.
2. Nakangiting depresyon maaaring mag-trigger ng pagpapakamatay
Ang pagnanais na magpakamatay ay maaaring maging banta mismo para sa mga taong may ganitong kondisyon. Sa pangkalahatan, ang mga taong lubhang nalulumbay ay maaari ding mag-isip tungkol sa pagpapakamatay, ngunit walang lakas na gawin ito. Gayunpaman, ang mga nagdurusa
nakangiting depresyon mayroon pa ring sapat na lakas para talagang patayin ang sarili. Dahil dito, ang kondisyon ay maaaring minsan ay mas mapanganib kaysa sa iba pang mga anyo ng depresyon. Kahit na,
nakangiting depresyon ay isa sa mga pinaka-malamang na psychiatric na kondisyon na gamutin, sa pamamagitan ng konsultasyon o psychotherapy.
Mga kaso ng depresyon sa Indonesia
Ang atensyon tungkol sa depresyon sa Indonesia ay tiyak na dapat na patuloy na dagdagan. Noong 2013, ayon sa datos, ang populasyon ng Indonesia na may edad 15 taong gulang pataas na nagpakita ng mga sintomas ng depresyon ay umabot sa humigit-kumulang 14 milyong tao, o 6% ng kabuuang populasyon ng Indonesia. Ang halagang ito ay tiyak na hindi maliit. Sa pamamagitan ng pagkilala sa mga sintomas at pag-aalis ng stigma, inaasahan na ang bilang na ito ay patuloy na bababa.
