Photographic memory o
photographic memory ay ang kakayahang maalala nang malinaw ang anumang bagay na nakita, kahit na ang kaganapan ay lumipas sa mahabang panahon. Maaaring tuklasin ng mga may-ari ng photographic memory ang mga detalyadong alaala, ito man ay mga sulatin, larawan, o mga kaganapan na nakita na nila ilang linggo o buwan na ang nakalipas. Ang paksa ng photographic memory ay isa pa ring debate. Maraming mga siyentipiko ang nag-iisip na ito ay imposible. Ipinapalagay nila na ang mga taong nakakaalala ng mga bagay sa loob ng mahabang panahon ay karaniwang gumagamit ng normal na memorya o nagbubuod ng impormasyon. Gayunpaman, upang aktwal na makita ang imahe sa isip nang malinaw at tumpak pagkatapos ng mahabang panahon ng mga kaganapan, ito ay itinuturing na kahina-hinala dahil walang malinaw na siyentipikong ebidensya na ang memorya na ito ay pag-aari ng mga tao.
Photographic memory at eidetic memory
Ang photographic memory ay kadalasang nalilito sa eidetic memory.
memoryang Eidetic). Parehong itinuturing ang parehong bagay ngunit may makabuluhang pagkakaiba.
1. Eidetic memory
eidetic memory o
memoryang Eidetic ay ang kakayahan (utak) ng isang tao na makakita pa rin (makaalala) ng mga larawang hindi na nakikita. Ang konseptong ito ay itinuturing ding isang pansamantalang anyo ng panandaliang memorya. Talaga, lahat ay may eidetic memory. Iba lang ang level ng sharpness ng memory. Karamihan sa mga tao ay karaniwang nakakaalala lamang sa loob ng ilang segundo, maaaring wala pang isang segundo. Gayunpaman, ang isang tao na may napakahusay na memorya ng eidetic, ay patuloy na makakakita ng mga larawang matagal nang hindi nakikita sa pamamagitan ng kanyang isip, mula sa ilang segundo hanggang ilang minuto. Pagkatapos nito, ang memorya ay unti-unting nagiging hindi tumpak, malabo, kahit na kumupas. Ito ay dahil ang impormasyong ipinadala ay isang panandaliang memorya.
2. Photographic memory
Sa kaibahan sa eidetic memory, ang mga taong may photographic memory ay maaaring matandaan kung ano ang kanilang nakita sa mas mahabang panahon, marahil kahit na buwan bago. Hindi lamang ang paghuhukay ng mga lumang alaala, ang mga taong may photographic memory ay maaari ding matandaan ang mga detalye ng mga kaganapan nang tumpak. Gayunpaman, tulad ng naunang ipinaliwanag, walang siyentipikong ebidensya na nagpapakita na ang isang tao ay may ganitong memorya. [[Kaugnay na artikulo]]
Paano sanayin ang iyong memorya upang maging mas matalas
Ang pag-awit ay makakatulong sa iyo na matandaan ang mga bagay. Sa ngayon, walang napatunayang paraan upang magkaroon ng photographic memory ang isang tao. Gayunpaman, may ilang mga paraan na maaari mong gawin upang sanayin ang iyong memorya upang maging mas matalas. Ang isa sa kanila ay ang mnemonic system.
1. Ang mnemonic system
Ang mnemonic system ay isang paraan ng paggamit ng mga pattern ng pagkakaugnay sa pagitan ng mga titik, larawan, o ideya upang makatulong na matandaan ang mga bagay. Halimbawa, kapag sinubukan mong alalahanin ang isang taong nagngangalang Rose, iuugnay mo ito sa isang rosas, na ginagawang mas madaling matandaan. Mayroong ilang mga paraan upang magsanay sa pag-alala gamit ang Menmonic system, kabilang ang:
- Mga keyword o mga keyword. Ginagamit ang paraan ng keyword upang matandaan ang mga salita o iba pang bagay.
- Pag-compress ng impormasyon. Ginagawa ang pamamaraang ito sa pamamagitan ng paghahati ng impormasyon sa ilang mas maiikling bahagi. Halimbawa, kapag naaalala mo ang isang 12-digit na numero ng cellphone, maaari mo itong hatiin sa 3 pangkat ng mga numero, bawat isa ay naglalaman ng 4 na numero ng cellphone.
- Musikal. Sa paraang ito, susubukan mong matandaan ang isang bagay sa pamamagitan ng pag-awit nito, tulad ng lyrics ng kantang "ABC" o ang kantang "1 plus 1."
- acronym. Ang paraan ng acronym ay ginagawa sa pamamagitan ng pagdadaglat ng isang bagay upang matandaan ito.
- Koneksyon. Ang paraan ng koneksyon ay ginagawa sa pamamagitan ng pagkonekta ng isang bagay na bago o alam mo, sa isang bagay na maaalala mo. Halimbawa, ang pag-alala sa pangalan ng isang tao ay Teddy, maaari mo itong iugnay sa isang "teddy bear," o sa isang natatanging katangian, tulad ng "teddy hat" dahil palagi siyang nagsusuot ng sombrero.
- loci. Ang Loci ay isang paraan ng pag-alala sa pamamagitan ng muling paggawa ng mga bagay na naipasa bilang paraan ng paghuhukay ng nakalimutang impormasyon. Halimbawa, kapag naghanap ka ng WL nawala, maaari kang bumalik sa kung saan mo ito huling naalala, at pagkatapos ay maglakad sa silid na muling nakikita kung ano ang iyong ginagawa at kung saan mo ito huling inilagay.
2. Ang ehersisyo ay nagpapalakas ng iba pang alaala
Karaniwan, ang pinakamahusay na paraan upang patalasin ang isang memorya, kahit na ito ay hindi isang photographic memory, ay upang panatilihing aktibo ang utak. Ang paglalaro ng ilang uri ng mga laro na nagpapasigla sa utak ay maaaring isa sa mga ito. Halimbawa, ang paglalaro ng mga puzzle, bugtong, o pag-alala ng mga larawan at pagpapares sa kanila. Ang ilang iba pang mga tip na maaari mong gawin upang mapabuti ang iyong memorya ay kinabibilangan ng pag-aaral ng bagong wika, pagbabasa ng mga mapaghamong libro o artikulo, at pagdaragdag ng bagong bokabularyo araw-araw. Bilang karagdagan, ang ilang mga uri ng ehersisyo ay maaari ding makatulong na mapanatili ang kalusugan ng utak na gumaganap ng isang papel sa pagpapabuti ng mga kasanayan sa memorya. Halimbawa, sa pamamagitan ng aerobic exercise at meditation. Kung mayroon kang mga tanong tungkol sa mga problema sa kalusugan, maaari kang direktang magtanong sa iyong doktor sa SehatQ family health application nang libre. I-download ang SehatQ app ngayon sa App Store o Google Play.
Ang pag-awit ay makakatulong sa iyo na matandaan ang mga bagay. Sa ngayon, walang napatunayang paraan upang magkaroon ng photographic memory ang isang tao. Gayunpaman, may ilang mga paraan na maaari mong gawin upang sanayin ang iyong memorya upang maging mas matalas. Ang isa sa kanila ay ang mnemonic system. 
