Ang pang-ilong ay isang masamang ugali ng pagpupulot ng mga butas ng ilong gamit ang iyong mga daliri upang linisin ang dumi o plema sa mga ito. Halos ang buong bahagi ng ilong ay binubuo ng uhog, na ginawa ng katawan sa ilong. Isa sa mga tungkulin nito ay protektahan laban sa pangangati at bitag ng alikabok, dumi, bakterya, at mga virus na maaaring makagambala sa kalusugan ng paghinga. Kapag ang uhog ay ginawa nang labis, ang uhog na ito ay lalabas sa pamamagitan ng mga butas ng ilong. Ang uhog pagkatapos ay natutuyo kasama ng sangkap na nakadikit dito sa isang nosebleed. Kaya, ang ilong ay ang paraan ng katawan upang maalis ang labis na uhog mula sa respiratory system. Maraming mga tao ang nakasanayan na pumulot ng kanilang ilong para sa kanilang sariling mga kadahilanan. Bagama't itinuturing na normal, lumalabas na hindi dapat balewalain ang panganib ng madalas na pagpisil ng iyong ilong.
Ang panganib ng pagpisil ng iyong ilong nang madalas na kailangang bantayan
Ang pagpili ng iyong ilong ay karaniwang hindi kinakailangan. Ang ugali na ito ay dapat pa ngang iwasan. Karamihan sa mga tao ay pinipili ang kanilang ilong dahil sa ugali. Mayroon ding madalas na pagdurugo ng ilong dahil sa isang disorder sa pag-uugali na tinatawag na rhinotillexomania. Sa pangkalahatan, ang pagpili ng ilong ay bihirang nagdudulot ng mga problema sa kalusugan. Gayunpaman, may potensyal na panganib para sa mga taong may mahinang immune system o may sakit. Ang mga sumusunod ay ang mga panganib ng madalas na pagpili na dapat mong malaman.
1. Ang pinagmulan ng pagkalat ng sakit
Ang Upil ay naglalaman ng iba't ibang sangkap, kabilang ang mga mikrobyo na nagdudulot ng sakit. Ang ugali na ito ay maaaring kumalat ng mga mikrobyo upang sila ay makapagpadala ng sakit sa ibang tao. Ang mga resulta ay nagpakita na ang bakterya
Streptococcus pneumoniae maaari ding ikalat ng mga taong may ugali
ilong.
2. Mahina sa Impeksyon
Ang masyadong madalas na pagpili ng iyong ilong ay maaaring magdulot ng pinsala sa tissue sa ilong. Ang kundisyong ito ay maaaring maging pambungad para sa bacteria na makahawa sa katawan. Ipinakikita ng isang pag-aaral na ang mga taong pumupunit ng kanilang mga ilong ay mas malamang na maging carrier ng bacteria
Staphylococcus aureus, na isa sa mga bacteria na nagdudulot ng malubhang impeksyon.
3. Maaaring magdulot ng pagdurugo ng ilong
Ang ugali ng pagpisil ng iyong ilong o pagkuskos ng iyong ilong ng masyadong matigas ay maaaring maging sanhi ng pagkasira o pagsabog ng mga pinong daluyan ng dugo sa ilong. Ang kundisyong ito ay maaaring magdulot ng pagdurugo sa ilong o pagdurugo ng ilong.
4. Pinsala sa lukab ng ilong
Ang isa pang panganib ng pagpunit ng iyong ilong ay maaari itong makapinsala sa lukab ng ilong. Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga taong may behavioral disorder na rhinotillexomania (compulsive nose picking) ay maaaring makaranas ng pamamaga at pamamaga ng mga tisyu ng ilong. Sa paglipas ng panahon, ang kundisyong ito ay maaaring maging sanhi ng pagkitid ng mga butas ng ilong.
5. Dagdagan ang panganib ng sakit sa butas ng ilong
Kasama rin sa paglitaw ng iba't ibang sakit sa butas ng ilong ang panganib ng madalas na pagpisil ng iyong ilong. Ang mga sakit na maaaring mangyari ay kinabibilangan ng:
- Vestibulitis ng ilong, lalo na ang pamamaga ng bukana at ang harap ng lukab ng ilong na maaaring magdulot ng mga sugat na magdulot ng masakit na mga langib. Ang kundisyong ito ay maaaring sanhi ng isang banayad na impeksiyong bacterial Staphylococcus.
- Maliit na pimples o pigsa. Kapag pinili mo ang iyong ilong, ang mga balahibo ng ilong ay maaaring bunutin mula sa mga follicle, na nagpapahintulot sa mga pimples o pigsa na mabuo sa mga follicle.
6. Nagdudulot ng pinsala sa septal
Ang isa pang panganib na mapunit ang iyong ilong ay maaari itong magdulot ng pinsala sa septum, na siyang buto at kartilago na naghihiwalay sa kaliwa at kanang butas ng ilong. ugali
ilong May panganib na masira ang septum. Ang pinakamatinding panganib ay ang septum ay nagiging butas-butas. [[Kaugnay na artikulo]]
Paano sirain ang isang ugali ilong
Dahil maraming mga panganib ng madalas na pagpisil ng iyong ilong, pinakamahusay na alisin agad ang ugali na ito. Mga karaniwang sanhi ng hindi komportable na ilong at ginagawang madalas ang mga tao
ilong ay isang tuyong kondisyon ng mga butas ng ilong. Upang ayusin ito, maaari mong gawin ang patubig ng ilong sa pamamagitan ng pag-draining ng solusyon sa asin sa pamamagitan ng mga butas ng ilong gamit ang isang neti pot o iba pang katulad na aparato. Ang patubig ay isinasagawa ng halili sa magkabilang butas ng ilong. Ang asin ay maaari ding gawin sa pamamagitan ng pagtunaw ng 3 kutsarita ng non-iodized salt at 1 kutsarita ng baking soda sa sterile na tubig. Isa pang paraan upang mapanatiling basa ang ilong upang maiwasan ang bisyo
ilong ay:
- Uminom ng maraming tubig
- Paggamit ng saline spray upang mag-lubricate ng mga daanan ng ilong
- Paggamit ng humidifier (humidifier) sa kwarto.
Kung napipilitan kang dukutin ang iyong ilong dahil sa labis na paggawa ng mucus, pagkatapos ay linisin ang nasal discharge nang dahan-dahan at maingat upang ang mga panganib ng madalas na pagpisil ng iyong ilong, tulad ng mga sugat, impeksyon, o pagdurugo ng ilong, ay maiiwasan. Ang ugali ng madalas na pagpisil ng iyong ilong ay maaari ding sanhi ng ilang partikular na kondisyon, tulad ng problema sa ilong o disorder sa pag-uugali. Kung naranasan mo ito, kumunsulta kaagad sa doktor upang makakuha ka ng tamang paggamot. Kung mayroon kang mga tanong tungkol sa iyong ilong, maaari kang direktang magtanong sa iyong doktor sa SehatQ family health app nang libre. I-download ang SehatQ app ngayon sa App Store o Google Play.
