Karamihan sa mga tao ay nag-iisip na ang pagsusuot ng masikip na damit na panloob ay mapanganib lamang para sa mga lalaki dahil maaari itong makapinsala sa kalidad ng tamud. Sa katunayan, ang mga kababaihan ay maaari ring makaranas ng iba't ibang mga problema kung sila ay magsuot ng masikip na damit na panloob. Kaya, ano ang mga panganib?
Ang mga panganib ng pagsusuot ng masikip na damit na panloob
Ayon sa isang pag-aaral noong 2014, ang pagsusuot ng masikip na damit na panloob ay maaaring humantong sa mga impeksyon sa lebadura sa iyong mga babaeng organ. Ang mga impeksyon sa fungal ay nangyayari dahil kapag nagsuot ka ng masikip na damit na panloob, ang kahalumigmigan at hangin ay nakulong sa pagitan ng balat at ng tela. Ang mga kundisyong ito ay ginagawang mas madali para sa bakterya na dumami. Ang bilang ng mga bakterya sa iyong mga babaeng organ ay maaaring mag-trigger ng impeksyon sa ihi (urinary tract infection, UTI) o yeast infection. Bilang karagdagan, ang masikip na damit na panloob, lalo na ang mga nakasuot hanggang baywang, ay maaari ring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Ang kundisyong ito ay nangyayari dahil ang iyong baywang o tiyan ay patuloy na nakakakuha ng presyon mula sa gomang damit na panloob. Sa ilang partikular na tao, ang pagsusuot ng masikip na damit na panloob ay may potensyal din na mag-trigger ng gastric acid reflux. Ganun din sa masikip na panty na may mga modelo
kasuotan sa hugis (korset). Bagama't nakakapagpapayat ang katawan, ang ganitong uri ng underwear ay nakakatamad umihi. Kung magtatagal ito ng mahabang panahon, ang ugali na ito ay maaaring humantong sa paulit-ulit na impeksyon sa ihi.
Paano pumili at gumamit ng magandang damit na panloob
Maraming kababaihan ang madalas na hindi pinansin o minamaliit ang pagpili ng damit na panloob dahil sa tingin nila ay walang ibang makakakita nito. Kung ihahambing kapag pumipili ng mga damit o damit, karamihan sa mga kababaihan ay tila walang ingat na bumibili ng damit na panloob para sa kanya. Ang pagpili ng tamang damit na panloob ay hindi lamang isang bagay ng kaginhawaan, kundi pati na rin ang epekto nito sa kalusugan. Narito ang ilang paraan upang pumili at gumamit ng maayos at tamang damit na panloob upang hindi magdulot ng mga problema sa kalusugan sa bahagi ng ari:
1. Piliin ang gawa sa bulak
Ang puki ay isang napakasensitibong lugar, kaya pumili ng damit na panloob na may malambot na materyales tulad ng cotton. Ang mga panty na gawa sa cotton ay nagbibigay-daan sa hangin na madaling pumasok at lumabas sa lugar ng iyong mga babaeng organ. Bilang karagdagan, ang cotton underwear ay nakaka-absorb din ng pawis sa paligid ng ari. Ito ay tiyak na makakatulong na mabawasan ang potensyal para sa mga impeksyon sa fungal. Iwasan ang paggamit ng damit na panloob na may mga sintetikong materyales tulad ng nylon at spandex dahil nagdudulot ito ng mahinang sirkulasyon ng hangin sa iyong mga babaeng organ. Ang kundisyong ito ay ginagawang basa ang ari at nagdudulot ng pagdami ng bacteria na nagdudulot ng impeksiyon.
2. Palitan tuwing mamasa-masa ang mga organo ng babae
Karamihan sa mga tao ay nagpalit ng kanilang damit na panloob kahit isang beses kada araw. Gayunpaman, hindi mo ibig sabihin na kailangan mong maghintay ng isang buong araw upang palitan ang iyong damit na panloob ng bago. Kung sa tingin mo ay masyadong mamasa-masa ang iyong organs ng babae dahil sa dami ng pawis na lumalabas, magpalit kaagad ng bagong underwear. Ang akumulasyon ng pawis sa lugar sa paligid ng ari ay may potensyal na magdulot ng bacterial at fungal infection.
3. Itapon ang mga luma at bumili ng bagong panty taon-taon
Kahit na pagkatapos ng paglalaba, ang malinis na damit na panloob ay naglalaman pa rin ng humigit-kumulang 10,000 live na bakterya. Kung madalas kang makaranas ng bacterial vaginosis (isang bacterial infection ng ari), pinakamahusay na itapon ang iyong lumang underwear at bumili ng bago. Gayunpaman, maaari kang mag-imbak at gumamit ng lumang damit na panloob nang higit sa isang taon kung wala kang mga problema sa vaginal.
4. Hugasan ang damit na panloob gamit ang detergent hypoallergenic
Kung ikukumpara sa iba pang mga damit, ang pag-aalaga sa damit na panloob ay dapat na mas mabahala. Dapat itong gawin dahil ang damit na panloob ay dumidikit sa iyong sensitibong bahagi ng balat sa loob ng medyo mahabang panahon. Ang paggamit ng maling detergent sa paghuhugas ng damit na panloob ay maaaring magdulot ng pangangati, pangangati, at mga reaksiyong alerhiya. Kung mayroon kang sensitibong balat, upang maiwasan ang mga panganib na maaaring lumitaw, inirerekomenda ng mga eksperto na hugasan ang iyong damit na panloob gamit ang detergent
hypoallergenic .
Tips sa wastong paghuhugas ng panty
Direktang pakikipag-ugnay sa mga intimate organ sa loob ng mahabang panahon, ang paghuhugas ng damit na panloob ay hindi dapat gawin nang walang ingat. Maaaring magdulot ng mga problema sa kalusugan sa iyong ari kung hugasan sa hindi naaangkop na paraan, narito ang ilang mga tip para sa wastong paghuhugas ng panty:
1. Patuyuin at plantsa pagkatapos hugasan
Ang pagpapatuyo ng damit na panloob sa washing machine sa loob ng 30 minuto at ang pamamalantsa nito ay makakatulong sa pag-alis ng mga bagong bacteria na lumalabas sa proseso ng paghuhugas. Ang pamamaraang ito ay tiyak na makakabawas sa panganib ng bacterial infection sa iyong mga babaeng organ.
2. Huwag makihalubilo sa salawal ng ibang tao
Iwasang ihalo ang iyong damit na panloob sa damit ng iba. Ang paghuhugas ng iyong damit na panloob kasama ng ibang tao ay nagdaragdag ng panganib ng pagkalat ng bakterya. Kahit na ito ay nahugasan na ng maigi, ito pa rin ang dahilan ng kalinisan ng iyong damit na panloob.
3. Hugasan nang hiwalay ang damit na panloob na kontaminado ng dugo o ihi
Kung ang iyong damit na panloob ay kontaminado ng dugo o ihi, hugasan ito nang hiwalay. Ang hakbang na ito ay inilaan upang maiwasan ang cross-contamination ng bacteria na nasa iyong maruming damit na panloob
4. Iwasan ang paghuhugas ng damit na panloob nang sabay-sabay kung mayroon kang bacterial vaginosis
Iyong mga may bacterial vaginosis ay pinapayuhan na hugasan nang hiwalay ang kanilang damit na panloob. Kailangan mong gawin ang pamamaraang ito upang ang iyong damit na panloob ay protektado mula sa cross-contamination at ang buildup ng bacteria. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
Ang paggamit ng masikip na damit na panloob ay maaaring mag-trigger ng fungal infection o bacterial infection sa iyong mga babaeng organ. Upang maiwasan ang problemang ito, dapat kang gumamit ng damit na panloob na akma at nagbibigay-daan sa sirkulasyon ng hangin sa lugar ng vaginal. Upang higit pang pag-usapan ang mga panganib ng pagsusuot ng masikip na damit na panloob,
diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play .
