Marula
langis naging isang uri ng mahahalagang langis na sinimulang tingnan ng maraming tao. Kapag inilapat sa balat, ang marula oil ay naglalaman ng mga kahanga-hangang nutrients na nag-aalok ng iba't ibang benepisyo. Kaya, ano ang mga benepisyo ng marula?
langis ?
Ang nutritional content ng marula langis
Marula o marula oil
langis ay isang langis na naproseso mula sa halaman ng marula (
Sclerocarya birrea ). Maaaring hindi ka masyadong pamilyar sa halamang marula dahil nagmula ang halamang ito sa mainland Africa.
Langis ng Marula naging kilala dahil maraming mga produkto ng pangangalaga sa balat ang nagsimulang gumamit nito bilang isa sa mga aktibong sangkap dito. Sa kabila ng pagiging bagong dating sa mga skin care products, ang mga benepisyo ng marula
langis para sa ikagaganda ng balat, kuko, hanggang buhok, nakakatuwang pakinggan. Pakinabang
langis ng marula ay mula sa nutritional content, tulad ng:
1. Mga amino acid
Isa sa mga nutritional content na matatagpuan sa marula
langis ay isang uri ng amino acid na glutamic acid at L-arginine. Ang mga amino acid ay may anti-aging pati na rin ang mga hydrating effect.
2. Mga fatty acid
Ang nilalaman ng mga fatty acid sa marula oil, kabilang ang palmitic acid, stearic acid, oleic acid, at myristic acid. Ang fatty acid na ito ay pinaniniwalaang may mga emollient na katangian na nagsisilbing moisturize.
3. Antioxidant
Marula
langis Naglalaman din ito ng mga antioxidant, tulad ng bitamina C, bitamina E, at mga phenolic compound. Ang mga antioxidant ay gumaganap ng isang papel sa pagprotekta sa balat mula sa pagkakalantad sa mga sinag ng ultraviolet at polusyon na dulot ng mga libreng radikal. Maaari mong makuha ang mga benepisyo ng iba't ibang nilalaman ng marula oil sa mga produktong pabango,
losyon , sa shampoo. Ang langis ng Marula ay ginagamit din sa mga produktong kosmetiko at ibinebenta sa anyo ng mga mahahalagang langis.
Mga benepisyo ng marula langis para sa balat at kagandahan
Kung regular na ginagamit sa balat, ang mga benepisyo ng marula
langis na maaaring makuha, bukod sa iba pa.
1. Moisturizing balat
Isa sa mga benepisyo ng marula oil ay ang moisturize ng balat. Ang texture ng marula oil ay may posibilidad na magaan kaya madali itong naa-absorb sa balat. Pinalalakas din ito ng nutritional content nito na nakakapag-hydrate ng balat at nagpapalusog ng maayos sa balat. Kaya naman, ang marula oil ay pinaniniwalaang moisturize ang tuyong balat. Binanggit ang mga anecdotal claim
langis ng marula ay maaaring makatulong na mabawasan ang pangangati, pangangati, at tuyong balat na nauugnay sa eksema at psoriasis. Gayunpaman, hanggang ngayon ay walang siyentipikong pananaliksik na maaaring patunayan ang claim na ito.
2. Magtago ng mga palatandaan ng pagtanda
Gamitin
langis ng marula upang magkaila ng mga pinong linya sa mukha Bilang karagdagan sa tuyong balat, ang marula ay nakikinabang
langis kayang moisturize ang pagtanda ng balat. Marula
langis pinaniniwalaang kayang itago ang mga senyales ng pagtanda, tulad ng mga wrinkles at fine lines. Interesting diba?
3. Paggamot ng acne
Mga benepisyo ng marula
langis sa pagpapagamot ng acne ay nagmumula sa nilalaman ng mga antimicrobial substance sa loob nito. Ang sangkap na ito ay may potensyal na labanan ang mga bacteria na nagdudulot ng acne sa balat, kabilang ang paggamot sa mga blackheads at whiteheads. Kalikasan
langis ng marula na hindi 'too oily' ay pinaniniwalaan ding angkop para sa oily at acne-prone na balat.
4. Malusog na buhok
Ang buhok ay nagiging malusog dahil sa paggamit ng marula oil. Hindi lamang para sa balat, ang moisturizing ability ng marula oil ay may potensyal na magbigay ng sustansya sa buhok mula ugat hanggang dulo. Sinasabi ng isang pag-aaral na ang marula
langis pinaniniwalaang may papel na mag-hydrate, magmoisturize, at maiwasan ang pagkawala ng tubig mula sa buhok. Kahusayan
langis ng marula Ito ay tiyak na kapaki-pakinabang para sa iyong tuyo at hindi maayos na buhok.
5. Pag-aalaga ng mga kuko
Pakinabang
langis ng marula ay sinasabing mabisa para sa pagpapanatiling malambot ng nail bed at cuticles.
Langis ng Marula Ito rin ay pinaniniwalaan na nakakabawas sa panganib ng mga bitak at bitak na mga kuko
hangnail (maliit na punit na balat malapit sa kuko).
Pagpili kung paano gamitin langis ng marula
Mayroong iba't ibang paraan ng paggamit ng marula
langis naaangkop, tulad ng:
1. Ihalo sa shampoo
Isang paraan ng paggamit ng marula oil ay ang paghaluin ito ng shampoo. Maaari ka ring magdagdag ng ilang patak
langis ng marula puro sa paborito mong shampoo.
2. Ilapat sa mga hibla ng buhok
Mag-apply
langis ng marula sa dulo ng buhok upang harapin ang tuyo at split dulo maaari mong gamitin ang marula oil bilang isang hair conditioner. Ang daya, ilapat sa dulo ng buhok nang pantay-pantay. Ang hakbang na ito ay maaaring sabay na pagtagumpayan ang tuyong buhok at mga split end.
Langis ng Marula Maaari rin itong ilapat sa anit. Dahan-dahang imasahe ang lahat ng bahagi ng anit upang gamutin ang mga problema sa balakubak.
3. Bilang isang facial moisturizer
Gumamit ng marula
langis bilang isang facial moisturizer. Anuman ang uri ng iyong balat, tuyo man o oily, maaari kang maglagay ng marula oil sa umaga bago ito gamitin
magkasundo , at sa gabi. Maglagay lang ng manipis na layer ng marula oil sa balat, oo.
4. Ipahid sa mga kuko
Upang makuha ang mga benepisyo ng marula oil para sa mga kuko, kuskusin ang marula oil sa mga cuticle pagkatapos tanggalin ang nail polish. Ito ay para panatilihing basa ang mga kuko. Maaari ka ring mag-apply
langis ng marula sa gabi upang mapahina ang nail bed
.5. Gamitin bilang losyon
Hindi lamang moisturize ang balat ng mukha,
langis ng marula Maaari din itong gamitin upang gamutin ang iba pang bahagi ng balat ng katawan. Maaari mong lagyan ng marula oil kaagad pagkatapos maligo. Gamitin din ang langis na ito bago matulog sa mga siko, tuhod, at likod ng mga tainga.
Magsagawa ng skin test bago gumamit ng marula oil
Tulad ng iba pang mahahalagang langis,
langis ng marula din sa panganib na magdulot ng mga reaksiyong alerhiya. Kahit na ang mga taong may allergy sa mani ay nasa panganib na hindi angkop para sa paggamit
langis ng marula . Samakatuwid, gumawa ng isang pagsusuri sa balat bago makuha ang mga benepisyo ng marula oil. Ang lansihin, gumamit ng tatlong patak
langis ng marula na ilalapat sa bahagi ng panloob na braso. Maghintay ng 24 na oras upang makita ang reaksyon. Kung walang pangangati, pamumula, o pangangati, kung gayon
langis ng marula siguraduhing ligtas itong gamitin. Bilang karagdagan sa mga reaksiyong alerdyi, hanggang ngayon ay walang mga resulta ng pananaliksik na nagbabanggit ng iba pang mga panganib sa paggamit nito
langis ng marula . [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
Langis ng Marula o marula oil ay ang bagong prima donna sa mga produkto ng pangangalaga sa balat, salamat sa mga amino acid, fatty acid, at antioxidant sa loob nito. Para masulit ito, siguraduhing magpa-patch test ka muna para matiyak na wala kang allergic reaction. Kung gusto mong pag-usapan pa ang tungkol sa marula oil,
diretsong tanungin ang doktor sa pamamagitan ng SehatQ family health application. Paano, i-download ngayon
App Store at Google Play .