8 Mga Benepisyo ng Morning Sex Para Maging Mas Malagkit Sa Iyong Partner

Ang pag-inom ng tubig, kape, o tsaa ay kadalasang pinipili ng maraming tao upang simulan ang araw. Gayunpaman, alam mo ba na mayroon ding iba pang mga paraan upang simulan ang araw? Mag-morning sex o sex sa umaga ! Hindi ka siguro sanay na gawin itong bed activity kapag nagmulat ka pa lang ng mata. Karamihan sa mga tao ay pinipili na magmahal sa gabi bago matulog. Kadalasan, ang iyong enerhiya ay nauubos pagkatapos ng mahabang araw sa trabaho o pag-aalaga sa bahay kaya ang pakikipagtalik sa gabi ay hindi na kapana-panabik. Ang pakikipagtalik sa umaga ay tiyak na ginagawa kapag ang katawan ay bumalik sa hugis pagkatapos ng isang gabing pahinga. Hindi imposible, talagang makakamit ang orgasm kapag ginagawa sex sa umaga . Ang pagnanasa ay kadalasang lumalabas kapag ang iyong isip ay kalmado at nakakarelaks.

Mga benepisyo ng sex sa umaga

Ayon sa agham, ang pakikipagtalik sa umaga ay dapat gawin dahil mayroon itong mga sumusunod na benepisyo:

1. Palakasin ang ugnayan sa iyong kapareha

Ang pagtatalik sa umaga ay maaaring gawing mas malapit ang iyong relasyon sa iyong kapareha. Nangyayari ito dahil gumagawa ang sex ng oxytocin, isang hormone sa utak na kumokontrol sa bonding at pagmamahal. Ang hormone oxytocin ay inilalabas sa panahon ng pakikipagtalik, na nagpapadama sa iyo na mas konektado sa iyong kapareha.

2. Matanggal ang stress

Sa isang pag-aaral na inilathala noong 2010, ang mga kasiya-siyang aktibidad tulad ng pagtatalik sa umaga ay maaaring magpababa ng iyong mga antas ng stress hormones. Kung tapos na, masasabik ka ng aktibidad na ito na makumpleto ang araw. Ang pagsisimula ng araw sa pakikipagtalik ay magpapaganda ng iyong kalooban

3. Pagbutihin ang mood

Ang pakikipagtalik sa umaga ay gumagawa ng mga endorphins, ang mahiwagang mga hormone na nagpapagaan ng sakit ng katawan na tumutulong sa pagpapabuti ng mood. Kaya naman kadalasan ay masaya ka kapag naabot mo na ang iyong kasukdulan.

4. Magsunog ng calories

Kahit na hindi kasing laki ng tumatakbo gilingang pinepedalan para sa isang oras, sex sa umaga maaaring magsunog ng mga calorie. Ayon sa pananaliksik mula sa Harvard Medical School, ang aktibidad na ito ay kapareho ng isang masayang paglalakad, na sumusunog ng humigit-kumulang limang calories kada minuto.

5. Pagbutihin ang kakayahan ng utak

Ayon sa pananaliksik, ang pakikipagtalik sa umaga ay maaaring magpalabas ng pinaghalong neurotransmitter at hormone na dopamine sa katawan. Ang hormone dopamine ay kapaki-pakinabang para sa kalusugan at pag-andar ng utak.

6. Taasan ang kaligtasan sa sakit

Ang pananaliksik na inilabas noong 2015 ay natagpuan na ang pakikipagtalik ay maaaring mapalakas ang iyong immune system. Ang pakikipagtalik sa umaga ay nagpapalitaw ng mga likas na depensa ng iyong katawan laban sa bakterya, mga virus, at iba pang mga mikrobyo.

7. Gawing mas bata ang mukha

Ang ilang mga eksperto ay nangangatwiran na ang sex ay ang susi upang magmukhang mas bata ka. Nangyayari ito dahil ang sex ay naglalabas ng hormone oxytocin, beta-endorphins, at mga molekulang anti-namumula. Ipinakikita ng pananaliksik na ang pakikipagtalik ng tatlong beses sa isang linggo ay maaaring magmukhang mas bata ng ilang taon kaysa sa mga taong hindi madalas.

8. Tumulong sa pag-alis sa ugali ng pagtatalik sa gabi

May malalim na nakatanim na paniwala na ang sex ay isang aktibidad sa gabi. Gayunpaman, ang mga gabi ay madalas na isang hindi komportable na oras upang kumonekta, lalo na pagkatapos ng nakakapagod na araw at gusto mong gumugol ng ilang oras sa pagpapahinga. Ngayon na ang oras para makawala ka sa 'pagkakahawak' at subukan ang sensasyon sex sa umaga.

[[Kaugnay na artikulo]]

Mga tip sa paggawa sex sa umaga

Making out in bed can be a warm-up before making love in the morning Kapag nakikipagtalik sa umaga, may ilang bagay na maaaring ilapat upang maging maayos ang lahat. Narito ang ilang mga tip sex sa umaga iminungkahi ng mga eksperto:

• gawin foreplay

Bago makipagtalik, magpainit sa pamamagitan ng pagpapalayaw sa isa't isa gamit ang iyong mga daliri o dila sa sensitive zone ng iyong partner. Maaari kang magbigay ng isang maliit na masahe sa likod, binti, o anit. Ang ganitong uri ng pagpindot ay magandang gawin bago magtungo sa 'main menu'.

• Eksperimento sa mga posisyon sa sex

Kung nag-aalala ka tungkol sa masamang hininga na lumilitaw sa umaga, pumili ng posisyon na hindi kaharap pagsasandok ng sex hindi rin doggy style . Sa posisyong ito, ang isang partido ay nakatalikod sa kapareha, habang ang isa ay tumagos mula sa likuran. Sa susunod, ihanda ang mga mints sa drawer sa tabi ng kama kung sakaling may 'pag-atake sa madaling araw' mula sa iyong partner.

• Magdagdag ng mga tool

Bago matulog sa gabi, maaari kang mag-iwan ng mga tulong sa pakikipagtalik tulad ng vibrator sa ilalim ng unan. Ito ay para mas madali mo itong maabot pagkagising mo. Bilang karagdagan, ang tool ay maaari ding gamitin bilang isang kapalit para sa isang alarma upang gisingin ang iyong partner.

• Mabilis na pakikipagtalik

Kung ang iyong kapareha ay hindi isang taong gustong gumising ng maaga, subukang bumulong ng matalik na pangungusap upang magising siya. Anyayahan siyang magkita sa banyo bago kayong dalawa mag-almusal o makipagkita sa mga bata. Walang maraming libreng oras? gawin quickie upang ang aktibidad na ito ay higit pang mag-trigger ng adrenaline. gawin sex sa umaga talagang nagbibigay ng bagong karanasan para sa iyo na gustong makaalis sa nakagawian at pagkabagot habang nakikipagtalik. Kung kadalasan ay abala ka kaagad sa mga gawain sa paaralan ng iyong anak o kailangang magmadali sa trabaho, kung gayon ang katapusan ng linggo ay maaaring maging isang magandang oras upang subukan ito. Talakayin ang ideyang ito sa iyong kapareha upang gawing mas kasiya-siya ang iyong gawain sa umaga.