Ang pusa ay isa sa mga alagang hayop na gusto ng maraming tao. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng labis na takot dito. Ang kundisyong ito ay kilala bilang ailurophobia o cat phobia. Ang Ailurophobia ay isang labis na takot sa mga pusa na maaaring maging sanhi ng hindi komportable na pakiramdam ng mga nagdurusa kapag sila ay nasa paligid o iniisip ang mga hayop na ito. Upang malaman ang higit pa tungkol sa problemang ito, narito ang mga sanhi, sintomas, at kung paano ito mapupuksa
phobia pusang makikita mo.
Mga sanhi ng ailurophobia
Ang Ailurophobia ay kilala rin bilang gatophobia, elurophobia, hanggang felinophobia. Hanggang ngayon, ang sanhi ng
phobia pusa ay hindi kilala para sa tiyak. Ang pag-uulat mula sa Healthline, isa sa mga sanhi ng ailurophobia ay ang pagkakaroon ng masamang karanasan na kinasasangkutan ng mga pusa. Ang isang taong nakagat o nakalmot ng pusa ay may mataas na panganib na makontrata
phobia pusa. Hindi lang iyon, ang genetic at environmental factors ay maaari ding maging sanhi.
Phobia sa mga hayop ay karaniwang nagsisimulang lumitaw sa pagkabata. Kaya, hindi madali para sa mga taong may ailurophobia na alalahanin ang masasamang karanasan na nagparamdam sa kanila ng takot sa ilang hayop. Dapat ding tandaan,
phobia Ang mga pusa ay maaaring mangyari kahit na ang nagdurusa ay hindi kailanman nagkaroon ng masamang karanasan na kinasasangkutan ng hayop na may apat na paa.
Sintomas ng ailurophobia
Ang pangunahing sintomas ng ailurophobia ay ang takot na makakita o makarinig ng mga tunog ng pusa. Sa katunayan, ang pagtingin sa isang karakter ng pusa sa isang cartoon o pagtingin sa isang larawan ng isang pusa ay sapat na upang ma-trigger ang kanyang takot.
Phobia may posibilidad na magdulot ng mga pisikal at sikolohikal na sintomas. Sa kaso ng ailurophobia, ang nagdurusa ay maaaring makaranas ng ilang mga pisikal na sintomas na ito.
- Sakit at paninikip sa dibdib
- Pinagpapawisan
- Mabilis ang tibok ng puso
- Hirap huminga gaya ng dati
- Pakiramdam ay hindi mapakali, nasusuka, at nahihilo
- Nanginginig ang katawan
- Ang kakulangan sa ginhawa o pananakit sa tiyan (lalo na kapag iniisip ng nagdurusa ang mga sitwasyong kinasasangkutan ng mga pusa).
Bilang karagdagan, mayroon ding iba't ibang sikolohikal na sintomas na maaaring maranasan ng mga nagdurusa ng ailurophobia.
- Nakakaramdam ng gulat at takot kapag iniisip ang mga pusa
- Pakiramdam ng labis na takot sa mga lugar na napapalibutan ng mga pusa
- Gumugol ng maraming oras sa pagsisikap na malaman kung paano maiwasan ang mga pusa
- Makaranas ng matinding pagkabalisa at takot kapag nakarinig ka ng mga sumisitsit at ngiyaw.
Ang iba't ibang sintomas na ito ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa buhay ng nagdurusa. Halimbawa, ang isang taong may ailurophobia ay ayaw pumunta sa bahay ng isang kaibigan na may pusa. nagdurusa
phobia maiiwasan din ng mga pusa ang mga katrabaho na gustong pag-usapan ang kanilang alagang pusa. Kapag nakakita sila ng pusa, ang mga taong may ailurophobia ay maaaring tumakbo at tumakas sa sitwasyon. Bilang karagdagan, ang ailurophobia ay maaari ring gumawa ng isang tao na walang gawin upang hindi makatagpo ng isang pusa, alinman sa totoong mundo o sa telebisyon.
Paano tanggalin phobia pusa
Mayroong ilang mga paraan upang alisin
phobia Ang mga pusa na maaaring subukan ay kinabibilangan ng:
Ang therapy sa pagkakalantad ay itinuturing bilang isang paraan ng pag-aalis
phobia makapangyarihang pusa. Sa therapy na ito, matutulungan ng isang therapist ang mga nagdurusa ng ailurophobia na harapin ang mga pusa upang labanan ang kanilang takot.
Cognitive behavioral therapy
Makakatulong ang cognitive behavioral therapy sa mga nagdurusa
phobia pusa upang matukoy ang mga pattern ng pag-iisip na nagdudulot sa kanya ng takot sa mga pusa at 'reframe' ang mga pattern ng pag-iisip na iyon. Sa cognitive behavioral therapy, ang mga taong may ailurophobia ay maaari pa ring direktang harapin ang mga pusa. Gayunpaman, sa pagkakataong ito, nakaisip siya ng isang diskarte upang harapin ang kanyang takot.
Walang mga gamot na maaaring gamutin ang phobias. Gayunpaman, ang ilang mga gamot ay maaaring mapawi ang mga sintomas. Halimbawa, ang mga beta-blocking na gamot (
beta-blockers), na maaaring mapawi ang mga pisikal na sintomas ng mga sakit sa pagkabalisa, tulad ng pagtaas ng tibok ng puso hanggang sa pagkahilo. Susunod ay mayroong benzodiazepines, na mga gamot na pampakalma upang mapawi ang mga sintomas ng mga sakit sa pagkabalisa. Gayunpaman, ang gamot na ito ay maaaring maging gumon sa isang tao. Sa ibang pagkakataon, ibibigay lamang ng doktor ang gamot na ito para sa panandaliang panahon. Mayroon ding mga gamot na naglalaman ng cycloserine, na ayon sa pananaliksik mula sa Jama Psychiatry ay maaaring magpapataas ng bisa ng exposure therapy. [[mga kaugnay na artikulo]] Kung mayroon kang anumang mga tanong tungkol sa ailurophobia o anumang iba pang uri ng animal phobia, huwag mag-atubiling magtanong sa isang doktor sa libreng SehatQ family health app. I-download ito sa App Store o Google Play ngayon.
