Ang pagtataksil ay hindi palaging nangangahulugang katapusan ng lahat, kung alam mong mabuti kung paano ayusin ang isang relasyon. Aminin man o matuklasan, ang pagtataksil ay hahantong sa sakit at galit. Kung maaari kang maging tapat, bukas, at tumupad sa iyong mga pangako, maliligtas ang iyong sambahayan. Gayunpaman, hindi ito ang kaso kung ang pagdaraya ay sinasadya upang wakasan ang isang relasyon. Ang pagtataksil na nangyayari nang walang pangakong ayusin ay imposibleng mailigtas ang isang relasyon.
Paano ayusin ang isang relasyon pagkatapos ng panloloko
Ang pagbuo ng tiwala pagkatapos mahuli na nanloloko ay mahirap Bago subukan ang iba't ibang paraan upang ayusin ang isang relasyon pagkatapos ng dayaan, tandaan na ang pagtataksil ay gagawing hindi na tulad ng dati ang relasyon sa pag-aasawa o pag-ibig. Nasaktan ang puso ng partner mo pagkatapos ng pagsisinungaling, kaya hindi magiging madali ang pagbuo ng tiwala. Ang ilang mga paraan upang mapabuti ang mga relasyon pagkatapos mahuli na nandaraya ay:
1. Idiskonekta ang contact
Bagaman ito ay mukhang simple, ang pagsira sa pakikipag-ugnayan sa isang relasyon ay isang mahirap na bagay. Kung walang matibay na determinasyon na wakasan ito, maaaring paulit-ulit ang pagkakanulo. Ang pinakamadaling paraan ay ang putulin ang pakikipag-ugnayan sa pamamagitan ng anumang media sa maybahay.
2. Itigil ang paggawa ng mga dahilan
Minsan, binibigyang-katwiran ng salarin ang kanyang pagkakanulo sa iba't ibang dahilan. Sa katunayan, hindi madalas na akusahan ang isang kapareha bilang isang trigger para sa isang relasyon. Ang cycle na ito ay hindi titigil. Upang ayusin ang isang relasyon, itigil ang paggawa ng mga dahilan. Gayunpaman, ang manloloko ay nagkasala pa rin ng sadyang ginawa ang kilos.
3. Paumanhin
Ang pangunahing bagay na dapat gawin pagkatapos mahuli sa pagdaraya ay humingi ng paumanhin. Aminin mo na sa dinami-dami ng opsyon na huwag makipagrelasyon, kabaliktaran lang ang napili. Sa pamamagitan ng paghingi ng tawad sa ginawang pagtataksil, maaari kang magbigay ng puwang para sa iyong kapareha na magpatawad. Huwag sisihin ang iyong kapareha sa pagpapahirap sa muling pagbuo ng tiwala. Isang maling galaw, kasal ang nakataya.
4. Matapat
Ang kabaligtaran ng pagtataksil ay katapatan. Kung gusto mong subukan ang mga paraan upang ayusin ang iyong relasyon pagkatapos ng panloloko, siguraduhing kumilos nang tapat sa hinaharap. Alisin ang mga patong-patong ng kasinungalingan na sumasaklaw sa kapakanan. Ang pagiging bukas at mabuting komunikasyon sa iyong kapareha ay magbibigay ng matibay na pundasyon para sa relasyon. Hindi lamang iyon, ang katapatan ay magbabawas sa panganib ng tunggalian. Sa turning point ng relasyong ito, siguraduhing sumasang-ayon ka sa mga hangganan para hindi na ito maulit sa hinaharap.
5. Mag-pause
Kapag una kang umamin o nahuling nandaraya, bigyan ng pahinga ang iyong kapareha para matunaw ang nangyari. Posibleng emosyonal ang reaksyon ng kapareha. Kung mangyari ang reaksyong ito, hindi na kailangang igiit na talakayin kaagad ang bagay na ito. Hayaang matunaw ng iyong kapareha ang nangyari at maging mas handa na talakayin ang isyung ito ng pagtataksil. Pagkatapos ng pakiramdam na handa na, maghanap lamang ng oras upang pag-usapan ito nang magkasama.
6. Humingi ng propesyonal na tulong
Humingi ng tulong sa isang marriage counselor. Kung ang lahat ng mga paraan na sinusubukan mong lutasin ang problema ng pagtataksil ay hindi napag-usapan, maaaring oras na para humingi ng propesyonal na tulong. Ang mga tagapayo sa kasal ay maaaring magbigay ng iba't ibang pananaw at opinyon mula sa posisyon ng karaniwang tao. Kung hilingin sa iyo ng iyong partner na magpatingin sa isang marriage counselor, huwag tanggihan ang alok. Ang pagtanggi ay talagang nagbibigay ng senyales na hindi sila seryoso sa pagliligtas ng sambahayan. Ang propesyonal na tulong, tulad ng sa pamamagitan ng therapy ng mag-asawa, ay maaaring makatulong na pamahalaan ang mga emosyon pati na rin ang pagpapabuti ng mga pattern ng pakikipag-ugnayan.
7. Patawarin mo ang iyong sarili
Totoo na ang pagtataksil ay matatawag na isang bagay na hindi mapapatawad. Gayunpaman, bigyan ang iyong sarili ng puwang upang patawarin ang iyong sarili. Hindi ito nangangahulugan na bumalik sa pakiramdam na malaya at nanganganib na maipit muli sa isang relasyon, ngunit sa halip ay alisin ang pasanin ng pagkakasala habang buhay. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
Ang proseso ng pagkakasundo pagkatapos ng isang relasyon sa isang sambahayan ay hindi isang madaling bagay. Ang paglalakbay ay dapat na kumplikado at kumplikado. Sa isang pag-aaral na nagsuri kung paano muling itatag ng mga mag-asawa ang pagsasama pagkatapos ng pagtataksil, ang pagpapatawad sa sarili ay isang mahalagang kadahilanan. Ang iba pang mga kadahilanan tulad ng suporta sa lipunan, muling pagkilala sa iyong kapareha, at pagpapayo ay gumaganap din ng isang papel. Upang talakayin pa ang tungkol sa mga relasyon sa tahanan pagkatapos ng isang relasyon,
diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play.
Ang pagbuo ng tiwala pagkatapos mahuli na nanloloko ay mahirap Bago subukan ang iba't ibang paraan upang ayusin ang isang relasyon pagkatapos ng dayaan, tandaan na ang pagtataksil ay gagawing hindi na tulad ng dati ang relasyon sa pag-aasawa o pag-ibig. Nasaktan ang puso ng partner mo pagkatapos ng pagsisinungaling, kaya hindi magiging madali ang pagbuo ng tiwala. Ang ilang mga paraan upang mapabuti ang mga relasyon pagkatapos mahuli na nandaraya ay: 
Humingi ng tulong sa isang marriage counselor. Kung ang lahat ng mga paraan na sinusubukan mong lutasin ang problema ng pagtataksil ay hindi napag-usapan, maaaring oras na para humingi ng propesyonal na tulong. Ang mga tagapayo sa kasal ay maaaring magbigay ng iba't ibang pananaw at opinyon mula sa posisyon ng karaniwang tao. Kung hilingin sa iyo ng iyong partner na magpatingin sa isang marriage counselor, huwag tanggihan ang alok. Ang pagtanggi ay talagang nagbibigay ng senyales na hindi sila seryoso sa pagliligtas ng sambahayan. Ang propesyonal na tulong, tulad ng sa pamamagitan ng therapy ng mag-asawa, ay maaaring makatulong na pamahalaan ang mga emosyon pati na rin ang pagpapabuti ng mga pattern ng pakikipag-ugnayan. 
