Sa pagtatasa ng katalinuhan ng isang tao, sa ngayon ang mga tao ay madalas na nakatutok sa IQ.
intelligent quotient ). Kahit na ang EQ (
emosyonal na quotient ) ay isa ring mahalagang salik sa pagkilala sa katalinuhan ng isang tao. Sa kasamaang palad, hindi alam ng maraming tao ang tungkol sa EQ. Sa katunayan, ang dalawang uri ng katalinuhan na ito ay ibang-iba. Kaya, ano ang mga pagkakaiba sa pagitan ng IQ at EQ?
Pagkakaiba sa pagitan ng IQ at EQ
Ang mga pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng IQ at EQ, bukod sa iba pa:
1. Ang IQ ay may kaugnayan sa lohika, ang EQ ay may kaugnayan sa emosyon
Ang IQ ay ang kakayahan ng isang tao na mangatwiran at malutas ang mga problema gamit ang mga elemento ng matematika at lohikal. Ang intelektwal na katalinuhan na ito ay kumakatawan din sa kakayahan sa visual at spatial na pagproseso, kaalaman sa mundo, at ang kapangyarihan ng memorya. Samantala, ang EQ ay ang kakayahan ng isang tao na maunawaan, kontrolin, suriin, at ipahayag ang mga emosyon. Ang emosyonal na katalinuhan ay nakasentro din sa mga kakayahan, tulad ng pagkilala sa mga emosyon, pagsusuri sa damdamin ng ibang tao, pagkontrol sa sariling emosyon, pag-iisip ng damdamin ng ibang tao, pakikipag-ugnayan sa lipunan, at pakikipag-ugnayan sa iba.
2. Ang IQ ay dala mula sa kapanganakan, ang EQ ay maaaring ituro
Ang mga genetic na kadahilanan ay gumaganap ng isang papel sa pagbuo ng IQ upang ito ay madala mula sa pagsilang. Gayunpaman, ang mga kadahilanan sa kapaligiran ay itinuturing din na maimpluwensyang at maaaring paunlarin gamit ang kaalaman na nakuha sa proseso ng akademiko. Samantala, ang EQ ay maaaring ituro, mahasa, o palakasin anumang oras, lalo na mula sa murang edad sa pamamagitan ng pagbibigay ng edukasyon sa karakter, pagmomodelo ng positibong pag-uugali, paghikayat sa pag-iisip tungkol sa damdamin ng ibang tao, at paghahanap ng mga paraan upang maging mas makiramay sa iba.
3. Ang IQ ay mahusay sa mga numero, ang EQ ay mahusay sa pamamahala ng mga emosyon
Ang mga bata na may mataas na IQ sa pangkalahatan ay mahusay sa pagtatrabaho sa mga problemang nauugnay sa mga numero at pagsusuri ng data. Samantala, ang mga bata na may mataas na EQ ay kayang pamahalaan ang kanilang mga emosyon nang maayos upang maiwasan nila ang stress, pagkabalisa, o depresyon. Nagagawa pa nilang umintindi ng mabuti sa nararamdaman ng ibang tao.
4. Magaling ang IQ sa academically, magaling makisalamuha ang EQ
Sa karaniwan, ang mga taong may mataas na IQ sa akademya ay may posibilidad na mahusay sa mga pagsusulit. Sa kasamaang palad, ang akademikong katalinuhan ay hindi isang garantiya na maaari silang makihalubilo at bumuo ng magandang trabaho o personal na relasyon. Kabaligtaran sa mga taong may mataas na EQ, kahit na hindi sapat ang kanilang mga markang pang-akademiko, madali silang makihalubilo at malutas ang mga suliraning panlipunan.
5. Ang tagumpay ng IQ nang paisa-isa, maaaring pamunuan ng EQ ang koponan
Ang mga taong may mataas na IQ ay may posibilidad na maging matagumpay nang paisa-isa, kung saan magagamit nila ang kanilang pangangatwiran upang makamit ang gusto nila. Samantala, ang mga taong may mataas na EQ ay maaaring gumana nang maayos sa mga koponan at maaari pa ngang maging mga pinuno. Madaling malapit sa mga tao sa paligid niya, ang mga taong may mataas na EQ ay may posibilidad na nakawin ang atensyon ng madla. [[Kaugnay na artikulo]]
Paano mapataas ang IQ at EQ
Ang pagkakaroon ng kakayahang magkaroon ng mataas na IQ o EQ ay hindi sapat upang makamit ang tagumpay sa buhay. Samakatuwid, ang dalawang bagay na ito ay dapat na balanse. Kung sa tingin mo ay mababa ang iyong kakayahan sa IQ, narito ang mga paraan upang mapataas ang iyong IQ na maaari mong subukan:
1. Paggawa ng mga aktibidad na nagpapatalas ng memorya
Ang paggawa ng mga aktibidad na nagpapatalas ng memorya ay hindi lamang makapagpapabuti ng memorya, kundi pati na rin sa pangangatwiran at mga kasanayan sa wika. Kasama sa mga aktibidad na kinabibilangan ng memory training ang paglalaro ng mga crossword puzzle, card matching, at sudoku.
2. Magsagawa ng visuospatial na aktibidad
Ang pagsasagawa ng mga visuospatial na aktibidad, tulad ng paglalaro ng maze, ay maaaring makatulong na mapataas ang iyong IQ sa pamamagitan ng pagpapatalas ng visual at spatial na pangangatwiran.
3. Pagsasagawa ng relational na pagsasanay
Ang pagsasagawa ng relational na pagsasanay, tulad ng mga paghahambing ng bagay at paghahambing ng numero, ay maaaring magpapataas ng IQ sa pandiwang at numerical na pangangatwiran. Ipinakikita ng isang pag-aaral na ang ehersisyong ito ay maaaring makabuluhang tumaas ang mga marka ng IQ sa mga bata.
4. Pagtugtog ng mga instrumentong pangmusika
Ang pagtugtog ng mga instrumentong pangmusika ay inaakalang makakatulong sa pagtaas ng IQ sa pamamagitan ng pagpapalakas ng memorya. Natuklasan ng isang pag-aaral na ang mga musikero ay may mas mahusay na memorya sa pagtatrabaho kaysa sa mga hindi musikero.
5. Matuto ng bagong wika
Ang pag-aaral ng bagong wika ay kapaki-pakinabang para sa utak ng tao. Inimbestigahan ng isang pag-aaral ang kaugnayan sa pagitan ng pag-aaral ng bagong wika at IQ. Ipinapakita rin ng mga resulta na ang pag-aaral ng wika ay kapaki-pakinabang para sa mga resulta ng pag-iisip. Samantala, kung sa tingin mo ay mababa ang iyong kakayahan sa EQ, narito ang mga bagay na maaari mong gawin upang mapataas ito:
6. Magsanay sa pamamahala ng iyong sariling mga damdamin
Sa pagtaas ng iyong EQ, kailangan mong magsanay sa pamamahala ng iyong sariling mga damdamin. Kapag may pressure, subukang pamahalaan ang stress sa pamamagitan ng pagsisikap na mag-isip nang malinaw, kontrolin ang iyong sarili nang maayos, at umangkop sa kondisyon sa lalong madaling panahon.
7. Magsanay sa pag-unawa sa ibang tao
Kailangan mong magsanay na kilalanin at unawaing mabuti ang ibang tao, lalo na sa pamamagitan ng komunikasyon. Ang pakikipag-chat, pagbabahagi ng mga kuwento, at paggugol ng oras nang magkasama ay makakatulong sa iyong maunawaan ang mga damdamin at emosyon ng ibang tao, at magsulong ng pakiramdam ng empatiya at kaaliwan.
8. Magsanay sa pagbuo ng mga kasanayang panlipunan
Sa pagpapataas ng iyong EQ, dapat mong sanayin ang pagbuo ng mga kasanayang panlipunan. Maaari nitong gawing mas epektibo at kapakipakinabang ang iyong mga relasyon sa mga nakapaligid sa iyo. Alamin na makita ang hindi pagkakasundo bilang isang pagkakataon upang mapalapit sa ibang tao at gumamit ng katatawanan upang gawing mas tuluy-tuloy ang mga bagay.
Aling IQ at EQ ang mas mahalaga?
Ngayon, ang IQ ay hindi na ang tanging kadahilanan na tumutukoy sa tagumpay ng isang tao. Noong nakaraan, ang mga taong may mataas na marka ng IQ ay ipinapalagay na mga taong magiging matagumpay at makakamit ang maraming bagay. Gayunpaman, itinatampok din ng ilang kritiko na ang mataas na marka ng katalinuhan ay hindi garantiya ng tagumpay ng isang tao. Ano ang silbi ng pagiging matalino kung hindi mo makontrol ang iyong emosyon o magkaroon ng empatiya sa iba? Sa katunayan, maaari itong maging mapanganib. Hanggang ngayon ay ginagamit pa rin ang IQ bilang mahalagang pamantayan ng tagumpay ng isang tao, lalo na pagdating sa akademikong tagumpay. Gayunpaman, mayroon ding parami nang parami ang mga institusyong pang-edukasyon sa mga kumpanya na nangangailangan ng isang tao na magkaroon ng emosyonal na katalinuhan bilang isang mahalagang aspeto. Sa katunayan, natuklasan ng pananaliksik na ang potensyal na maging isang pinuno ay malapit na nauugnay sa EQ. Ang isang taong may mahusay na emosyonal na katalinuhan ay angkop na maging pinuno o tagapamahala ng isang kumpanya. Huwag maliitin ang papel ng EQ sa mundo ng trabaho tulad ng pagbili at pagbebenta ng mga produkto. Sa pananaliksik ng psychologist na si Daniel Kahneman, napag-alaman na ang mga mamimili ay hindi nag-aatubiling maghukay ng mas malalim para sa mas mababang kalidad ng mga kalakal hangga't ang transaksyon ay ginagawa sa isang taong pinagkakatiwalaan nila. Well, ang ganitong paraan ng pagbuo ng tiwala na hindi lahat ay mayroon. Ang mga indibidwal na may mahusay na emosyonal na katalinuhan ay tiyak na mahusay sa paggawa nito upang ito ay makapagpaisip sa maraming tao na sila ay maaasahan. Bagama't magkaiba ang intelligence IQ at EQ, pareho silang mahalagang bagay sa pagkamit ng tagumpay sa buhay. Samakatuwid, hindi kailanman masakit na laging mahasa ang dalawang kakayahan na ito.
