Itinuturing ng marami na hindi masaya ang isang taong walang kapareha. Sa katunayan, iyon ay isang malaking pagkakamali. Mayroong maraming mga bagay na maaaring makapagpasaya sa mga walang asawa, kahit na hindi gaanong pabigat kaysa sa mga nasa isang relasyon sa isang kapareha. Interestingly, yung mga
walang asawa hindi rin gugugol ng oras at lakas upang makipag-away sa iyong kapareha o kahit na hiwalayan balang araw. Siyempre, bumabalik din ito sa bawat indibidwal. Ang kakayahang harapin ang salungatan ay mahalaga.
Ang dahilan kung bakit masaya ang mga single
Kung matunton, maraming mga dahilan kung bakit maaaring makaramdam ng kasiyahan ang mga single. Ang status ng relasyon ay hindi parameter kung masaya o hindi ang isang tao. Ang pag-iisip na ang mga
walang asawa nangangahulugan na ang kalungkutan ay hindi na ginagamit at hindi na nauugnay. Narito ang ilang dahilan kung bakit hindi mo kailangang magkaroon ng kapareha para maging masaya:
1. Mas maasahin sa mabuti
Ang mga masayang single ay may optimistikong pananaw sa hinaharap. Kahit na sa isang pag-aaral ng higit sa 10,000 Australian babaeng kalahok na may edad na 70 taon, sila ay mas optimistiko kaysa sa mga may-asawa. Ang paghahambing ay sa mga kababaihan na kapareho ng edad ng mga kalahok, may mga anak man sila o wala. Ito ay maaaring nauugnay sa kawalan ng mga umaasa na dapat isagawa. Walang asawa, walang anak, at apo ang nagpapagaan ng buhay at napakadaling mag-isip ng positibo. Syempre, iba ang mindset na ito kung ikukumpara sa mga taong maraming iniisip dahil may mga umaasang partner, anak, o apo.
2. Maaaring paunlarin ang iyong sarili
Para sa mga masayang single, ang buhay ay hindi nangangahulugang walang laman o malungkot. Sa kabaligtaran, mayroon silang pinakamalawak na puwang upang mapaunlad ang kanilang sarili. Ang buhay ay isang walang katapusang proseso ng patuloy na pagbabago, pag-aaral, at paglago. Pero syempre bumabalik ito sa ugali ng bawat indibidwal. Sila ba ang tipo na nagsusumikap upang patuloy na umunlad, o sila ba ay nakaupo lang at hinahayaan ang oras na mag-aksaya?
3. Magkaroon ng kapangyarihan sa iyong sarili
Ang mga single ay mayroon ding awtonomiya at maaaring matukoy ang bilis ng kanilang sariling buhay. Ito ay isang luho para sa ilang mga tao. Hindi nila kailangang isaalang-alang ang opinyon ng ibang tao kapag gumagawa ng mahahalagang desisyon. Ikumpara sa ibang tao na may kapareha. Siyempre may mga limitasyon na hindi maaaring sirain kapag gumagawa ng mga desisyon. Ang awtonomiya na orihinal na pribadong pag-aari ay dapat ibahagi sa ibang mga tao, katulad ng mga asawa.
4. Huwag mag-isip ng negatibo
May kaugnayan pa rin sa kapangyarihan sa sarili, mapipigilan nito ang isang tao na mapuno ng mga negatibong kaisipan. Kapag maaari kang gumawa ng mga desisyon nang nakapag-iisa, walang pasanin sa iyong isipan na bumabagabag sa iyo. Kung magdadagdag ka
positibong pag-uusap sa sarili, Siyempre ito ay malapit na nauugnay sa
self-efficacy.5. Maaaring maging iyong sarili
Masaya dahil kaya mo ang sarili mo. Ang kawalan ng kapareha ay maaari ding maging paraan para maging iyong sarili dahil walang opinyon o tungkulin ng ibang tao na maaaring maging masyadong malayo sa personal na larangan. Kaya, posible na malaman kung sino ka talaga, kasama ang iyong mga kalakasan at kahinaan. Ang mga taong may tunay na personalidad ay hindi magiging abala sa pag-iisip tungkol sa kung ano ang iniisip ng ibang tao sa kanila.
6. Mas libre
Ang pangako sa pagkakaroon ng kapareha sa mga supling ay makakaapekto sa kalayaang gumawa ng mga hakbang sa buhay pasulong. Para sa mga walang asawa, siyempre ang kalayaang ito ay pananatilihin nang walang anumang interbensyon mula sa isang kapareha. Kaya naman, ang kakayahang paunladin pa ang sarili, gaya ng pag-aaral sa ibang bansa o pagtatrabaho sa lugar na malayo sa kanilang pamilya, ay maaaring alisin. Kung ano ang maaaring maging mahigpit para sa mga taong may asawa at mga anak, ay hindi magiging gayon para sa mga taong walang asawa.
7. Nasiyahan sa iyong sarili
Kung ang mga walang kapareha ay nasanay sa pagharap sa mga problema, pamamahala ng mga emosyon, at paghahanap ng mga solusyon sa kanilang sarili, sila ay makaramdam ng kasiyahan sa kanilang sarili. Ang mga may-asawa ay may panganib na makaramdam ng hindi kasiyahan sa pagpapahayag ng kanilang sarili o paggawa ng mga desisyon dahil may awtoridad ng isang kapareha na kailangang igalang. Sa kabilang banda, hindi kailangang harapin ng mga masayang single ang mga ganitong bagay. Bilang isang bonus, ang mga masayang single ay maaari ding maging mas bukas ang pag-iisip. Ngunit muli, bumabalik pa rin ito sa katangian ng bawat indibidwal. Ang katayuan sa relasyon ay hindi lahat basta't mapakinabangan ng isang tao ang kanyang potensyal. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
Ano ang bentahe ng mga masayang single sa itaas ay hindi nangangahulugan na ang mga magkapares at may mga supling ay imposibleng makamit. Kaya lang, mas flexible ang space para maisakatuparan ito para sa mga single. Kaya, sa susunod kapag ang isang kamag-anak o kaibigan ay nagkomento sa status
walang asawa Hindi mo na kailangang mag-alala dahil ang pagiging single ay hindi nangangahulugan na hindi ka na masaya. Gustong malaman ang higit pa tungkol sa kung paano nauugnay ang pagiging walang asawa at self-actualization sa kalusugan ng isip?
Tanungin ang doktor nang direkta sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play.
Ang mga masayang single ay may optimistikong pananaw sa hinaharap. Kahit na sa isang pag-aaral ng higit sa 10,000 Australian babaeng kalahok na may edad na 70 taon, sila ay mas optimistiko kaysa sa mga may-asawa. Ang paghahambing ay sa mga kababaihan na kapareho ng edad ng mga kalahok, may mga anak man sila o wala. Ito ay maaaring nauugnay sa kawalan ng mga umaasa na dapat isagawa. Walang asawa, walang anak, at apo ang nagpapagaan ng buhay at napakadaling mag-isip ng positibo. Syempre, iba ang mindset na ito kung ikukumpara sa mga taong maraming iniisip dahil may mga umaasang partner, anak, o apo. 
Masaya dahil kaya mo ang sarili mo. Ang kawalan ng kapareha ay maaari ding maging paraan para maging iyong sarili dahil walang opinyon o tungkulin ng ibang tao na maaaring maging masyadong malayo sa personal na larangan. Kaya, posible na malaman kung sino ka talaga, kasama ang iyong mga kalakasan at kahinaan. Ang mga taong may tunay na personalidad ay hindi magiging abala sa pag-iisip tungkol sa kung ano ang iniisip ng ibang tao sa kanila. 
