Upang hindi magkamali, mahalagang maunawaan kung ano ang pagkakaiba sa pagitan ng hypertension at hypotension. Ang hypertension at hypotension ay mga kondisyong nauugnay sa abnormal na presyon ng dugo, ngunit magkasalungat ang mga ito. Ang parehong mga sakit sa presyon ng dugo ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa kalusugan na dapat bantayan. Alamin natin ang higit pa tungkol sa mga pagkakaiba sa pagitan ng hypertension at hypotension mula sa iba't ibang aspeto, mula sa mga sintomas, sanhi, hanggang sa kung paano malalampasan ang mga ito.
Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng hypertension at hypotension?
Sa pakikipag-usap tungkol sa kung ano ang pagkakaiba sa pagitan ng hypertension at hypotension, maaari mo munang tingnan ang kahulugan ng bawat kondisyon. Ang hypotension o mababang presyon ng dugo ay isang kondisyon kung saan ang iyong presyon ng dugo ay mas mababa sa 90/60 mmHg. Samantala, ang hypertension o mataas na presyon ng dugo ay isang kondisyon kung saan ang iyong presyon ng dugo ay tumataas nang higit sa 130/80 mmHg. Samantalang ang normal na presyon ng dugo ay nasa hanay na 90/60 mmHg hanggang 120/80 mmHg. Bilang karagdagan, mayroong ilang mga pagkakaiba sa pagitan ng hypertension at hypotension batay sa kanilang mga katangian, katulad:
1. Mga posibleng dahilan
Ang pagkakaiba sa pagitan ng hypertension at hypotension ay makikita mula sa mga sanhi ng dalawang kondisyon. Ayon sa WHO, tinatayang nasa 1.13 bilyong tao sa buong mundo ang dumaranas ng hypertension. Ang kondisyong ito ng mataas na presyon ng dugo ay maaaring sanhi ng iba't ibang salik, gaya ng genetika, hindi malusog na pamumuhay, ilang partikular na kondisyon sa kalusugan (gaya ng diabetes o sakit sa bato), kakulangan sa pisikal na aktibidad, sobrang timbang o obese, at paninigarilyo o pag-inom ng alak. Samantala, ang hypotension ay talagang hindi gaanong karaniwan kung ihahambing sa hypertension. Ang mababang presyon ng dugo o hypotension ay maaaring ma-trigger ng pagbubuntis, mga problema sa hormone, mga side effect ng mga gamot, masipag na ehersisyo, mataas na pisikal na aktibidad,
heat stroke , mga problema sa puso (hal. arrhythmias at heart failure), o sakit sa atay.
2. Lumilitaw ang mga sintomas
Ang hypotension ay nagdudulot ng pagkahilo at malabong paningin Higit pa rito, ang pagkakaiba sa pagitan ng hypertension at hypotension ay nasa mga sintomas. Ang hypertension ay isa sa mga sakit
silent killer na maaaring magdulot ng tahimik na kamatayan dahil madalas itong hindi nagdudulot ng anumang sintomas. Kapag mayroon kang mataas na presyon ng dugo, maaaring kabilang sa mga sintomas ang pananakit ng ulo, palpitations ng puso, malabong paningin, panghihina, pagduduwal at pagsusuka, pagkabalisa, pananakit ng dibdib, at igsi ng paghinga. Ang hypotension ay minsan ding nagdudulot ng walang sintomas. Gayunpaman, maaari ka ring makaranas ng ilang senyales, gaya ng pagkahilo, malabo o malabong paningin, maputla at malamig na balat, pagduduwal, panghihina, kawalan ng konsentrasyon, mahinang pulso, pagkawala ng balanse, o mabilis at maikling paghinga.
3. Mga komplikasyon na dulot
Ang pagkakaiba sa pagitan ng hypertension at hypotension ay makikita rin mula sa mga komplikasyon na lumitaw. Kung hindi makontrol, ang hypertension ay maaaring humantong sa mga mapanganib na komplikasyon, tulad ng sakit sa puso, stroke, sakit sa bato, at hypertensive retinopathy ng mata na maaaring humantong sa pagkabulag. Samantala, ang hindi ginagamot na hypotension ay maaaring humantong sa pagkabigla. Ang kundisyong ito ay nangyayari kapag ang presyon ng dugo ay napakababa na nag-aalis ng oxygen sa katawan upang maisagawa ang mga tungkulin nito. Bilang resulta, maaari kang makaranas ng pinsala sa iyong puso, utak, at iba pang mga organo.
4. Paano ito lutasin
Pagkonsumo ng mga gamot na nagpapababa ng hypertension ayon sa reseta ng doktor Maaari mong obserbahan ang pagkakaiba sa pagitan ng hypertension at hypotension mula sa kung paano pangasiwaan ang mga ito. Maaaring gamutin ang hypertension sa pamamagitan ng mas malusog na mga pagbabago sa pamumuhay, tulad ng regular na pag-eehersisyo, paglilimita ng mataas na paggamit ng asin, pagkain ng mas maraming gulay at prutas, pagkontrol sa timbang, at pagbabawas ng stress. Maaari ka ring uminom ng mga gamot na nagpapababa ng hypertension na inireseta ng doktor. Samantala, ang hypotension ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng pag-inom ng mas maraming likido, pagtaas ng paggamit ng asin ayon sa mga rekomendasyon ng doktor, pagpapalit o pagtigil sa pagkonsumo ng mga gamot na nagdudulot ng hypotension, at paggamot sa pinagbabatayan na kondisyon. Ang pag-alam kung ano ang pagkakaiba sa pagitan ng hypertension at hypotension ay makakatulong sa iyong maunawaan ang dalawang sakit na ito sa presyon ng dugo. Huwag hayaang magdusa ka sa isa sa mga kundisyong ito at huwag itong pangasiwaan nang maayos upang ito ay magdulot ng mga mapanganib na problema sa kalusugan. [[Kaugnay na artikulo]]
Paano maiwasan ang hypertension at hypotension
Bilang karagdagan sa pagkakaiba sa pagitan ng hypertension at hypotension, kailangan mo ring malaman kung paano maiwasan ang dalawang kundisyong ito. Narito ang ilang mga bagay na maaari mong gawin upang maiwasan ang hypertension at hypotension.
- Panatilihin ang iyong timbang sa isang malusog na hanay
- Mag-ehersisyo nang regular nang hindi bababa sa 30 minuto araw-araw
- Kumain ng malusog at balanseng diyeta
- Uminom ng sapat na tubig ng hindi bababa sa 8 baso bawat araw
- Tumigil sa paninigarilyo at labis na pag-inom ng alak
- Bawasan ang stress, halimbawa sa pamamagitan ng pagkakaroon ng sapat na pahinga o pagmumuni-muni
- Regular na subaybayan ang presyon ng dugo.
Para sa karagdagang talakayan tungkol sa kung ano ang pagkakaiba sa pagitan ng hypertension at hypotension,
diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play .
Ang hypotension ay nagdudulot ng pagkahilo at malabong paningin Higit pa rito, ang pagkakaiba sa pagitan ng hypertension at hypotension ay nasa mga sintomas. Ang hypertension ay isa sa mga sakit silent killer na maaaring magdulot ng tahimik na kamatayan dahil madalas itong hindi nagdudulot ng anumang sintomas. Kapag mayroon kang mataas na presyon ng dugo, maaaring kabilang sa mga sintomas ang pananakit ng ulo, palpitations ng puso, malabong paningin, panghihina, pagduduwal at pagsusuka, pagkabalisa, pananakit ng dibdib, at igsi ng paghinga. Ang hypotension ay minsan ding nagdudulot ng walang sintomas. Gayunpaman, maaari ka ring makaranas ng ilang senyales, gaya ng pagkahilo, malabo o malabong paningin, maputla at malamig na balat, pagduduwal, panghihina, kawalan ng konsentrasyon, mahinang pulso, pagkawala ng balanse, o mabilis at maikling paghinga. 
Pagkonsumo ng mga gamot na nagpapababa ng hypertension ayon sa reseta ng doktor Maaari mong obserbahan ang pagkakaiba sa pagitan ng hypertension at hypotension mula sa kung paano pangasiwaan ang mga ito. Maaaring gamutin ang hypertension sa pamamagitan ng mas malusog na mga pagbabago sa pamumuhay, tulad ng regular na pag-eehersisyo, paglilimita ng mataas na paggamit ng asin, pagkain ng mas maraming gulay at prutas, pagkontrol sa timbang, at pagbabawas ng stress. Maaari ka ring uminom ng mga gamot na nagpapababa ng hypertension na inireseta ng doktor. Samantala, ang hypotension ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng pag-inom ng mas maraming likido, pagtaas ng paggamit ng asin ayon sa mga rekomendasyon ng doktor, pagpapalit o pagtigil sa pagkonsumo ng mga gamot na nagdudulot ng hypotension, at paggamot sa pinagbabatayan na kondisyon. Ang pag-alam kung ano ang pagkakaiba sa pagitan ng hypertension at hypotension ay makakatulong sa iyong maunawaan ang dalawang sakit na ito sa presyon ng dugo. Huwag hayaang magdusa ka sa isa sa mga kundisyong ito at huwag itong pangasiwaan nang maayos upang ito ay magdulot ng mga mapanganib na problema sa kalusugan. [[Kaugnay na artikulo]] 
