Mahalaga para sa mga bata na isagawa ang kanilang balanse. Dahil, ang mabuting balanse sa katawan ay makakatulong sa kanila na magsagawa ng pang-araw-araw na gawain, tulad ng pag-eehersisyo, pagsusuot ng damit, hanggang sa paglabas-pasok ng sasakyan. Upang mahasa ito, maaaring subukan nina Nanay at Tatay ang iba't ibang mga laro sa pagsasanay sa balanse para sa mga bata na masaya at hindi nakakainip.
8 laro upang sanayin ang balanse para sa mga bata
Kapag nabalanse ng mabuti ng bata ang kanyang katawan, maiiwasan niya ang pinsala dahil nakakatugon siya sa postura kung kinakailangan. Ang magandang balanseng ito ay nagbibigay-daan din sa mga bata na mahasa ang kanilang mahusay na mga kasanayan sa motor. Tingnan ang iba't ibang mga laro sa pagsasanay sa balanse na maaaring laruin malapit sa bahay na ito.
1. Kumatok
Ang Engklek ay isang balanseng laro sa pagsasanay mula sa Indonesia. Ang Engklek ay isang tradisyonal na larong Indonesian na maaaring magsanay ng balanse ng mga bata. Sa lugar ng Bengkulu, ang tradisyonal na larong ito ay kilala rin bilang Lompek Frog o Jump Frog. Ang larong ito ay nangangailangan ng bata na tumalon sa isang patag na lugar na iginuhit gamit ang mga kahon. Pagkatapos nito, ang bata ay dapat tumalon gamit lamang ang isang paa. Kaya huwag magtaka kung ang engklek ay pinaniniwalaang laro para sanayin ang balanse. Maaaring dalhin ng mga ina at ama ang kanilang mga anak sa harap ng bakuran ng isang sementadong bahay, pagkatapos ay iguhit ang mga kahon gamit ang tisa. Good luck!
2. Mga stilts
Nakakita ka na ba ng mga bata na naglalaro ng stilts? Ang larong ito ay itinuturing din na makapagsasanay ng balanse. Sa larong ito, kailangan mo ng dalawang matibay na piraso ng kahoy na nilagyan ng mga footrest. Pagkatapos nito, tulungan ang bata na ilagay ang kanyang mga paa sa footrest, at maglakad nang maingat gamit ang mga stilts. Makakatulong din ang balanseng pagsasanay na larong ito na mapanatili ang kultura ng Indonesia at mga tradisyonal na laro para sa nakababatang henerasyon.
3. Bakya
Tuwing Agosto 17, naglalaro ang iba't ibang mga Indonesian ng maraming tradisyonal na laro upang gunitain ang araw ng kalayaan ng bansa. Isa sa pinakasikat na tradisyonal na laro ng Indonesia ay bakya. Tila, ang mga bakya ay pinaniniwalaan din na isang laro upang sanayin ang balanse. Bilang karagdagan, maaari ding sanayin ng mga bakya ang mga gross motor skills, pakikipagtulungan, at ipakilala sa mga bata ang mga panuntunan sa isang laro. Ang larong ito ng pagsasanay sa balanse ay maaaring laruin ng tatlong bata. Gagamitin ng tatlong bata ang parehong bakya at susubukang maabot ang finish line nang hindi nahuhulog.
4. Twister
Matapos tuklasin ang iba't ibang mga laro sa pagsasanay sa balanse mula sa Indonesia, ngayon ay bumaling tayo sa mga banyagang bansa.
Twister ay isa sa pinakasikat na laro sa mundo. Kadalasan ang larong ito ay nag-iimbita ng tawanan dahil ito ay nilalaro nang magkasama. Hindi lamang balanse ang pagsasanay, mga laro
twister Maaari din nitong mahasa ang motor, sosyal, at emosyonal na kakayahan ng isang bata. Ginagawa ang larong ito sa pamamagitan ng paglalagay ng mga paa at kamay sa isang espesyal na karpet. Sa ibang pagkakataon, hihilingin sa iyong anak na ilagay ang kanyang mga paa at kamay sa isang tiyak na kulay. Sa ganoong paraan, sisikapin ng bata na huwag mahulog sa pamamagitan ng pagbabalanse ng kanyang katawan.
5. Animal yoga
Hayop yoga o
yoga ng hayop ay isang sport na maaaring gawin upang sanayin ang balanse at makamit ang kalmado. Ngunit maiisip ito ng mga bata bilang isang kapana-panabik na laro. Paano hindi, ang iba't ibang mga animal yoga poses ay mangangailangan ng mga bata na magpanggap na mga hayop. Hindi lang iyon, papalakad din sila na parang mga hayop. Bilang karagdagan sa pagsasanay ng balanse, ang animal yoga na ito ay maaaring mapabuti ang focus, konsentrasyon, tiwala sa sarili, at pagpapahalaga sa sarili.
6. Bowling
Alam mo ba na
bowling Itinuturing ding magandang laro sa pagsasanay ng balanse para sa mga bata? Kailangan malaman,
bowling ay isang laro na nangangailangan ng mga manlalaro na ilipat ang kanilang katawan, balansehin ang kanilang mga katawan, upang mapanatili ang kanilang flexibility kapag nagdidirekta ng bola
bowling para tamaan ang target. Maaaring anyayahan nina Ama at Ina ang mga bata na direktang pumunta sa lugar ng paglalaro
bowling o bilhan siya ng laruan
bowling na maaaring laruin sa bahay.
7. Umakyat sa hagdan
Maglakad sa hagdan o
tulay ng hagdan ay isang maliit na laro ng mga bata na maaaring gawin sa bahay. Kailangan mo lamang ng isang hagdan na gawa sa kahoy at dalawang unan. Pagkatapos nito, ilagay ang dalawang unan sa dulo ng hagdan. Pagkatapos nito, hilingin sa bata na umakyat sa hagdan. Sa ganoong paraan, matututo siyang balansehin ang sarili. Ngunit tandaan, dapat laging naka-standby sina Ama at Ina sa tabi ng bata. Ginagawa ito para mahuli mo siya kung mahulog siya.
8. Sumayaw at tumahimik!
Pinapatugtog ang isang kanta, tapos sasayaw ang mga bata, tapos bigla na lang ihihinto ang kanta at dapat tumahimik ang mga bata hanggang sa muling tumugtog ang kanta. Sa mga birthday party ng mga bata, madalas na nilalaro ng host ang laro ng maliit na bata na ito. Gayunpaman, hindi alam ng maraming mga magulang na ang larong ito ay maaaring magsanay ng balanse ng mga bata. Samakatuwid, subukang laruin ang larong ito ng pagsasanay sa balanse sa bahay. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
Ang pagbalanse ng katawan ay isang mahalagang kakayahan na dapat taglayin ng mga bata. Upang mahasa ito, subukang anyayahan ang mga bata na gumawa ng iba't ibang mga laro upang sanayin ang balanse sa itaas. Kung gusto mong magtanong tungkol sa kalusugan ng mga bata, huwag mag-atubiling magtanong sa doktor sa SehatQ family health application nang libre. I-download ito sa App Store o Google Play ngayon.
Ang Engklek ay isang balanseng laro sa pagsasanay mula sa Indonesia. Ang Engklek ay isang tradisyonal na larong Indonesian na maaaring magsanay ng balanse ng mga bata. Sa lugar ng Bengkulu, ang tradisyonal na larong ito ay kilala rin bilang Lompek Frog o Jump Frog. Ang larong ito ay nangangailangan ng bata na tumalon sa isang patag na lugar na iginuhit gamit ang mga kahon. Pagkatapos nito, ang bata ay dapat tumalon gamit lamang ang isang paa. Kaya huwag magtaka kung ang engklek ay pinaniniwalaang laro para sanayin ang balanse. Maaaring dalhin ng mga ina at ama ang kanilang mga anak sa harap ng bakuran ng isang sementadong bahay, pagkatapos ay iguhit ang mga kahon gamit ang tisa. Good luck! 
