Maaaring kilala mo ang mga antibiotic bilang mga kemikal na gamot na inireseta ng mga doktor upang gamutin ang mga nakakahawang sakit. Ngunit, alam mo ba na may mga uri ng natural na antibiotic na nagmumula sa mga pagkain sa paligid mo? Oo, ang mga antibiotic ay karaniwang mga sangkap na ginagamit upang patayin o sugpuin ang paglaki ng bakterya. Bago ang mga kemikal na antibiotic ay malawakang ginagamit ngayon, ang mga sinaunang tao ay gumamit ng mga sangkap mula sa kalikasan bilang mga natural na antibiotic.
Iba't ibang uri ng natural na antibiotic
Ang pagkonsumo ng mga antibiotic ay naglalayong malampasan at maiwasan ang mga impeksyong bacterial. Ang mga impeksiyong bacterial na nauuri bilang banayad ay maaaring gumaling sa kanilang sarili. Gayunpaman, kung ang impeksyon ay hindi bumuti, ang doktor ay madalas na magrereseta ng mga antibiotic. Bilang karagdagan sa paggamit ng mga antibiotic na inireseta ng iyong doktor, makakahanap ka ng mga sangkap na kasama sa natural na antibiotic na ito sa ilang uri ng mga gulay, prutas, at halamang halaman. Ano ang mga likas na antibiotic na pinag-uusapan?
1. Bawang
Isa sa mga natural na antibiotic na maaaring gamitin upang maiwasan ang impeksyon ay ang bawang. Ang bawang ay hindi ordinaryong pampalasa dahil ang gulay na ito ay may antimicrobial properties na kayang labanan ang iba't ibang uri ng bacteria at fungi na nakakapinsala sa katawan ng tao. Ang aktibong sangkap sa bawang ay tinatawag
allicin, ay patuloy na ginalugad ngayon upang mahanap ang pinakamataas na potensyal ng bawang bilang isang natural na antibiotic. Ipinakikita ng pananaliksik na ang katas ng bawang ay maaaring labanan ang bakterya, tulad ng
Salmonella at
Escherichia coli (
coli). Sa katunayan, naniniwala rin ang ilang tao na ang bawang ay isang uri ng natural na antibiotic na maaaring labanan ang mga sakit na maaaring makaligtas sa pagsalakay ng maraming gamot, tulad ng tuberculosis (TB).
2. Honey
Bago ang mga hindi natural na antibiotic ay malawakang ginagamit noong 1940s, ang pulot ay kadalasang ginagamit ng mga sinaunang Egyptian bilang isang natural na antibyotiko. Ang pulot ay naglalaman ng hydrogen peroxide na pinaniniwalaang gumagana bilang antibacterial agent. Bilang karagdagan, ang pulot ay mayaman din sa mga natural na asukal na maaaring pigilan ang pagdami ng bacteria sa katawan. Ang honey ay mayroon ding mababang pH, na nagiging sanhi ng pag-dehydrate ng bakterya sa katawan at mamatay nang mag-isa.
3. Luya
Ilang pag-aaral ang nagpakita na ang luya ay may kakayahang labanan ang iba't ibang bakterya, kaya ito ay nauuri bilang isang uri ng natural na antibiotic. Sa kasalukuyan, pinag-aaralan ng mga mananaliksik ang posibilidad na ang luya ay maaari ding gamitin upang gamutin ang pagkahilo at pagduduwal, at ang posibilidad na gamitin ito upang mapababa ang mga antas ng asukal sa dugo sa katawan ng tao.
4. Myrrh oil extract
Ang nut na tinutukoy dito ay hindi ang bakal na ginagamit sa mga kagamitan sa bahay, ngunit ang mabangong dagta ng isang maliit na matinik na puno ng Commiphora genus. Ang myrrh oil extract ay pinaniniwalaang isang natural na antibiotic. Napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang myrrh oil ay maaaring pumatay ng ilang bacterial pathogen, halimbawa
E. coli (nagdudulot ng pagtatae)
, Staphylococcus aureus (pneumonia, meningitis, o arthritis)
, Pseudomonas aeruginosa (impeksyon sa nosocomal)
, at
Candida albicans (impeksyon sa candidiasis).
5. Thyme mahahalagang langis
Ang mga antibiotic ay hindi lamang ginagamit bilang mga sangkap ng pagkain o isang bagay na inilalagay sa katawan, ngunit pinoproseso din bilang mahahalagang langis, tulad ng thyme. Ang halaman ng thyme ay kilala na may kakayahang itaboy ang bakterya, ngunit dapat lamang itong gamitin bilang singaw upang patayin ang mga bacteria na nasa hangin. Ang mahahalagang langis ng thyme ay maaari ding ilapat sa balat pagkatapos ihalo ito sa olive o coconut oil. Pinakamainam na huwag maglagay ng thyme oil nang walang solvent dahil maaari itong makairita sa balat. Kung dumaranas ka ng mataas na presyon ng dugo o hyperthyroidism, huwag gumamit ng thyme oil bilang natural na antibiotic.
6. Echinacea
Ang Echinacea ay isang namumulaklak na halaman na ginagamit sa Estados Unidos mula pa noong una. Ang magandang halaman na ito ay pinaniniwalaang nakakagamot ng mga impeksyon at sugat. Walang duda kung ang echinacea ay pinaniniwalaang isang natural na antibiotic. Sa isang pag-aaral na inilabas
Journal ng Biomedicine at Biotechnology, ang katas ng halaman na ito ay maaaring pumatay ng maraming bakterya, kabilang ang
Streptococcus pyogenes (
S. pyogenes). Bilang karagdagan, ang halaman na ito na may mga lilang bulaklak ay maaaring mapawi ang pamamaga na dulot ng impeksyon sa bacterial.
7. Oregano essential oil
Ang mahahalagang langis ng oregano ay naglalaman ng carvacrol na gumagana laban sa pamamaga sa katawan, tulad ng mga ulser sa tiyan at sinusitis, kapag ang singaw ay nilalanghap ng mga tao. Maaari mo ring palabnawin ang mahahalagang langis ng oregano sa tubig o langis ng oliba at ilapat ito sa iyong balat upang gamutin ang mga impeksyon sa lebadura.
Bigyang-pansin ito bago gumamit ng natural na antibiotics
Ang 'natural' na etiketa na nakalakip sa mga sangkap sa itaas ay hindi kinakailangang gawing libre ang mga ito mula sa mga side effect. Tulad ng paggamit ng mga antibiotic na inireseta ng isang doktor, ang paggamit ng mga nabanggit na uri ng natural na antibiotic ay dapat na naaayon sa dosis na kailangan mo at depende sa kondisyon ng iyong sakit mismo. Ang bawang, halimbawa, ay napakaligtas para sa pagkonsumo bilang pampalasa sa pagluluto. Gayunpaman, ang concentrated na katas ng bawang ay maaaring tumaas ang panganib ng pagdurugo, kaya hindi ito dapat inumin kapag ikaw ay sasailalim sa isang surgical procedure o umiinom ng mga gamot na nagpapababa ng dugo. Ang mga concentrate ng bawang ay maaari ring bawasan ang bisa ng paggamot sa HIV. Samantala, ang paggamit ng myrrh oil ay dapat ding naaayon sa dosis na inirerekomenda ng doktor o nakasaad sa pakete. Ang pag-ingest ng myrrh oil ay maaaring maging sanhi ng pagtatae sa ilang mga tao at maaaring humantong sa mga problema sa puso kung masyadong natupok. Pinakamahalaga, hindi mo kailangang uminom ng antibiotics kung hindi mo talaga alam kung anong sakit ang iyong dinaranas. Ang mga sakit na dulot ng mga virus ay hindi nangangailangan ng paggamot na may mga antibiotic dahil gagawin nilang lumalaban ang katawan sa mga paggamot na ito sa huling bahagi ng buhay. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
Bagama't may iba't ibang natural na antibiotic, hindi mapapalitan ng ilan sa mga sangkap sa itaas ang mga antibiotic na gamot sa mga parmasya upang gamutin ang malalang sintomas ng impeksyon. Bilang karagdagan, ang eksaktong dosis ng mga natural na antibiotic na ligtas at epektibong gamitin ay hindi pa alam. Samakatuwid, kung gusto mong gamitin ang ilan sa mga sangkap sa itaas bilang natural na antibiotic, dapat kang kumunsulta muna sa iyong doktor, lalo na kung ikaw ay may karamdaman o umiinom ng ilang mga gamot.
