6 Mga Katangian ng Isang Malusog na Puwerta at Ang Deskripsyon Nito

Kalusugan
Ang puki na pag-aari ng mga babae ay maaaring mag-iba sa mga tuntunin ng kulay, sukat, at hugis. Gayunpaman, may ilang mga bagay na maaaring magpakilala sa isang malusog na ari, tulad ng hindi paglalabas ng mabahong discharge sa ari, hindi makati, at walang mga kahina-hinalang bukol. Makikita mo ang kalagayan ng ari sa pamamagitan ng pagsasagawa ng self-examination sa bahay. Ngunit upang malaman ang pangkalahatang kalagayan ng kalusugan ng mga intimate organ na ito, siyempre kailangan mong magpatingin sa doktor.

Mga katangian ng isang malusog na ari

Narito ang mga katangian ng malusog na ari na kailangang malaman ng mga babae. Ang tanda ng isang malusog na ari ay hindi ito nangangati

1. Hindi ito makati

Ang isa pang katangian ng isang malusog na ari ay ang kawalan ng pangangati na sinamahan ng iba pang mga palatandaan ng sakit. Ang pangangati na lumalabas paminsan-minsan sa ari ay siyempre normal. Ang pawis na bumubuhos pagkatapos mag-ehersisyo o mag-ahit ng pubic hair ay maaaring maging sanhi ng kondisyong ito. Gayunpaman, kung ang pangangati ay sinamahan ng iba pang mga sintomas tulad ng nasusunog na pandamdam sa ari, o kahit na pananakit at masamang amoy, ito ay maaaring senyales ng impeksiyon. Ang mga impeksyon sa vaginal ay maaaring sanhi ng fungi, bacteria, o virus. Para makasigurado, kailangan mong magpatingin sa doktor.

2. Hindi naglalabas ng hindi kasiya-siyang amoy

Bawat babae ay may kakaibang amoy ng ari. Ang ari ay hindi bahagi ng katawan na wala man lang bango. Ngunit kung ang naaamoy mo ay isang hindi kasiya-siyang amoy o kahit na may posibilidad na maging malansa, kung gayon ito ay maaaring sintomas ng impeksyon. Ang mga karamdaman tulad ng bacterial vaginosis at mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik gaya ng trichomoniasis ay maaaring mag-trigger ng amoy ng ari.

3. Normal pa rin ang paglabas ng vaginal

Ang mga katangian ng isang malusog na ari ay makikita rin mula sa paglabas ng ari. Ang normal na paglabas ng vaginal ay walang amoy, malinaw, bahagyang puti ang kulay, na may pare-pareho na nag-iiba mula sa likido hanggang sa makapal. Ang bilang ay karaniwang hindi masyadong marami. Kung ang discharge ay berde, kulay abo, na may kakaibang texture, may posibilidad na ang iyong ari ay nakakaranas ng impeksyon. Ang mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik tulad ng gonorrhea at chlamydia ay maaaring magpalitaw ng pagbabago sa kulay ng discharge sa ari, kadalasang sinasamahan ng iba pang sintomas gaya ng masamang amoy, nasusunog na pandamdam sa ari, at pananakit kapag umiihi.

4. Walang abnormal na bukol

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga bukol sa vaginal area ay hindi mapanganib. Ang kundisyong ito ay maaaring sanhi ng mga baradong glandula o acne dahil sa impeksyon sa mga follicle ng buhok sa pubic. Ang mga hindi nakakapinsalang bukol na ito ay kadalasang nawawala sa kanilang sarili. Gayunpaman, kung ang bukol ay hindi nawawala at patuloy itong lumalaki at nagdudulot ng pananakit, kailangan mong magpatingin sa doktor. Ang tanda ng isang malusog na ari ay hindi ito masakit o masakit

5. Walang sugat o sakit

Ang mga bukas na sugat na mukhang mga sugat sa ari ay maaaring maging tanda ng isang sakit na nakukuha sa pakikipagtalik. Ang paglitaw ng mga sugat na ito ay kadalasang sinasamahan ng abnormal na paglabas ng ari, pamamaga, pangangati, pulang bukol, at hindi kanais-nais na amoy.

6. Ang hugis ay karaniwang maganda

Gaya ng nabanggit sa itaas, ang bawat babae ay may iba't ibang hugis, kulay, at laki ng ari. Gayunpaman, upang malaman ang mga katangian ng isang malusog na puki, kailangan mong maunawaan ang pangkalahatang hugis nito. Ang puki ay binubuo ng ilang maliliit na bahagi, na ang bawat isa ay may sariling pag-andar. Ngunit sa isang sulyap, may ilang mga seksyon na mas madaling makita, tulad ng:

• Labia majora

Ang labia majora ay ang mga panlabas na labi ng puki na responsable para sa pagprotekta sa loob ng puki. Ang bahaging ito ay tinutubuan ng pubic hair bilang karagdagan sa mons pubis (itaas na puki na nasa gilid ng ibabang tiyan).

• Labia minora

Ang labia minora ay ang inner vaginal lips na nasa loob ng labia majora. Ang lugar na ito ay karaniwang kulay rosas at may maraming mga daluyan ng dugo.

• Bukas ng puki

Ang pagbubukas ng puki ay matatagpuan sa pagitan ng urethra at anus. Dito lumalabas ang dugo kapag nagreregla ang mga babae, ang lugar kung saan lumalabas ang sanggol sa kapanganakan, at ang lugar kung saan pumapasok ang ari habang nakikipagtalik. Ang butas ng puki ay karaniwang may linya na may manipis na lamad na tinatawag na hymen o kung ano ang madalas na tinutukoy bilang hymen.

• Clit

Ang klitoris ay isang maliit na umbok na matatagpuan sa pagitan ng labia majora at itaas na puki. Ang bahaging ito ay napakasensitibo sa pagpapasigla dahil mayroon itong libu-libong nerve endings kaya madalas itong ginagamit bilang lugar ng pagpili para sa sekswal na pagpapasigla para sa maraming kababaihan. Narito ang isang larawan ng isang normal na ari sa pangkalahatan. Normal na larawan ng vaginal anatomy (pinagmulan ng larawan: Cancer Research UK)

Mga tip para mapanatiling malusog ang iyong ari

Matapos malaman ang mga katangian ng isang malusog na puki, siyempre kailangan mo ring maunawaan kung paano mapanatili ang kalusugan nito. Narito ang ilang mga tip na maaaring gawin upang mapanatili ang kalinisan at kalusugan ng vaginal.
  • Subukang regular na linisin ang ari gamit ang maligamgam na tubig at tuyo ito ng malambot na tuwalya nang dahan-dahan.
  • Gumamit ng cotton underwear at hindi masikip upang mabawasan ang panganib ng pangangati.
  • Pinakamainam na huwag gumamit ng mga produktong panlinis ng vaginal maliban kung ito ay inirerekomenda ng iyong doktor.
  • Regular na magpalit ng damit na panloob at maghugas ng maigi pagkatapos gamitin.
  • Huwag magkaroon ng mapanganib na pakikipagtalik tulad ng maraming kasosyo at hindi protektadong pakikipagtalik sa maraming tao.
  • Kung gumagamit mga laruang pang-sex, siguraduhing linisin ito bago at pagkatapos suotin ito.
  • Iwasan ang paggamit ng vaginal douching dahil maaari nitong sirain ang balanse ng mga natural na organismo sa ari.
  • Magpabakuna upang mabawasan ang panganib na magkaroon ng mga virus na nagdudulot ng cervical cancer gaya ng HPV at iba pang mga nakakahawang sakit na maaaring maipasa sa pamamagitan ng pakikipagtalik.
  • Mag-ehersisyo nang regular, lalo na ang mga ehersisyo ng Kegel upang sanayin ang mga kalamnan sa bahagi ng ari o pelvic floor.
  • Mamuhay ng isang malusog na pamumuhay sa pamamagitan ng hindi paninigarilyo at paglilimita sa pag-inom ng alak.
Upang talakayin pa ang tungkol sa mga katangian ng isang malusog na ari at iba pang kalusugang sekswal, diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa App Store at Google Play.