Ang laway sa bibig ay naglalaman ng iba't ibang mga enzyme na tumutulong sa moisturize, paglilinis ng bibig, at pagtunaw ng pagkain. Pinipigilan din ng laway ang impeksyon sa pamamagitan ng pagkontrol sa dami ng bacteria at fungi sa bibig. Kung ang tuyong bibig ay nangyayari, ang dami ng laway ay bababa nang husto, kahit na sa punto ng hindi umiiral. Ang sitwasyong ito ay tiyak na magiging hindi komportable sa bibig at magiging madaling kapitan ng impeksyon sa bacterial at fungal. Alamin ang mga sanhi ng tuyong bibig, na kilala rin bilang xerostomia, at ang kanilang mga sintomas sa sumusunod na talakayan.
Mga sanhi ng tuyong bibig
1. Mga side effect ng ilang gamot
Ang tuyong bibig ay isang karaniwang side effect ng maraming reseta at hindi iniresetang gamot. Kabilang dito ang mga gamot na ginagamit upang gamutin ang depresyon, pananakit, allergy, sipon (mga antihistamine at decongestant), at higit pa. Ang tuyong bibig ay maaari ding maging side effect ng mga muscle relaxant at relaxant.
2. Mga side effect ng ilang sakit at impeksyon
Ang tuyong bibig ay maaaring side effect ng mga medikal na kondisyon, kabilang ang Sjögren's syndrome, HIV/AIDS, Alzheimer's disease, diabetes, anemia, cystic fibrosis, rheumatoid arthritis, hypertension, Parkinson's disease, stroke, at goiter.
3. Mga side effect ng ilang mga medikal na paggamot
Ang mga sakit sa salivary gland ay maaaring mabawasan ang dami ng laway na ginawa. Maaaring mangyari ang karamdamang ito bilang resulta ng paggamot sa chemotherapy para sa mga pasyente ng kanser.
4. Pinsala sa nerbiyos
Ang tuyong bibig ay maaaring resulta ng pinsala sa ugat sa lugar ng ulo at leeg mula sa pinsala o operasyon.
5. Dehydration
Ang mga kondisyon na nagdudulot ng dehydration, tulad ng lagnat, labis na pagpapawis, pagsusuka, pagtatae, pagkawala ng dugo, at pagkasunog ay maaaring maging sanhi ng tuyong bibig.
6. Pamumuhay
Ang paninigarilyo o pagnguya ng tabako ay maaaring makaapekto sa dami ng laway na nagagawa ng iyong katawan. Bilang karagdagan, ang pagtulog nang nakabuka ang iyong bibig ay maaari ding maging sanhi ng tuyong bibig.
Ano ang mga sintomas ng tuyong bibig?
Ang mga karaniwang sintomas ng tuyong bibig ay kinabibilangan ng:
- Sensasyon ng malagkit at tuyong lasa sa bibig
- Madalas nauuhaw
- Mga sugat sa bibig, mga sugat o nahati na balat sa mga sulok ng bibig, at mga pumutok na labi
- tuyong lalamunan
- Isang nasusunog o pangingilig sa bibig at lalo na sa dila
- Tuyo, pula at hilaw na dila
- Hirap sa pagtikim, pagsasalita, pagnguya, at paglunok
- Pamamaos, tuyong daanan ng ilong, at namamagang lalamunan
- Mabahong hininga
Bilang karagdagan sa sanhi ng mga sintomas na nabanggit sa itaas, ang tuyong bibig ay nagdaragdag din ng panganib ng gingivitis (sakit sa gilagid), pagkabulok ng ngipin, at mga impeksyon sa bibig, tulad ng thrush. Ang tuyong bibig ay maaari ding magpahirap sa pagsusuot ng pustiso.
Paano gamutin ang tuyong bibig
Kung sa tingin mo ang iyong tuyong bibig ay sanhi ng ilang mga gamot na iyong iniinom, makipag-usap sa iyong doktor. Maaaring ayusin ng iyong doktor ang dosis nang naaayon at bawasan ang mga sintomas ng tuyong bibig o ilipat ka sa ibang gamot na hindi nagiging sanhi ng tuyong bibig. Ang mga doktor ay maaari ring magreseta ng mouthwash upang maibalik ang kahalumigmigan sa bibig. Kung hindi makakatulong ang mga gamot na ito, maaaring magreseta ang iyong doktor ng gamot na nagpapataas ng produksyon ng laway na tinatawag na Salagen. Hindi lamang mga medikal na gamot, maaari mo ring subukan ang natural na paraan upang makatulong na mapawi ang mga sintomas ng tuyong bibig. Narito ang mga natural na paraan upang harapin ang tuyong bibig na maaari mong gawin mula sa bahay:
1. Uminom ng maraming tubig
Ang pag-inom ng hindi bababa sa 8 baso ng tubig bawat araw ay makakatulong na matugunan ang mga likidong pangangailangan ng katawan, gayundin bilang isang paraan upang harapin ang tuyong bibig dahil sa dehydration. Siguraduhing laging may dalang bote ng tubig saan ka man magpunta para manatiling basa ang iyong bibig sa gitna ng mga abalang aktibidad.
2. Ngumunguya ng gum
Kapag pakiramdam ng iyong bibig ay tuyo, nguyain ang walang asukal na gum. Maaari mong piliin ang paraang ito upang gamutin ang tuyong bibig pati na rin upang makatulong na pasiglahin ang paggawa ng laway at panatilihing basa ang bibig. Maaari ka ring sumipsip ng mga patak ng ubo, patak sa lalamunan, o naglalaman ng kendi
xylitoldahil sa pangkalahatan ang mga produktong ito ay walang nilalamang asukal na tumutulong sa pagtagumpayan ng tuyong bibig.
3. Itigil ang paninigarilyo at pag-inom ng alak
Ayon sa Cleveland Clinic, ang pagtigil sa paninigarilyo o pag-inom ay maaaring maging mahirap kapag nasanay ka na. Ang alkohol at sigarilyo ay maaaring tumaas ang iyong panganib na ma-dehydrate dahil ang iyong bibig ay magiging mas tuyo. Hindi lamang iyon, ang alkohol ay maaari ring mag-trigger ng katawan upang mas madalas na umihi. Subukang gambalain ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagnguya ng gum upang makatulong na mabawasan ang pagnanasang manigarilyo o uminom ng alak.
4. Iwasan ang ilang mga gamot
90 porsiyento ng mga sanhi ng tuyong bibig ay sanhi ng mga droga. Ang ilang mga uri ng mga gamot na may mga side effect sa anyo ng tuyong bibig ay:
- Mga antihistamine
- Gamot sa hypertension
- Mga gamot na naglalaman ng mga hormone
- Mga broncholidator o mga gamot sa hika
- Pampawala ng sakit
Kumunsulta sa doktor upang makakuha ng reseta para sa iba pang mga gamot na hindi nagbibigay ng ganitong side effect.
5. Panatilihing malinis ang iyong bibig
Panatilihing malusog ang iyong mga ngipin at bibig. Magsipilyo ng iyong ngipin nang maayos gamit ang fluoride toothpaste, upang ang mga problema sa tuyong bibig ay matugunan kaagad.
6. Gumamit ng humidifier
Ang hangin sa silid ay karaniwang mas tuyo dahil sa mahinang sirkulasyon ng hangin.
Humidifier o isang humidifier ay maaaring makatulong na humidify ang hangin habang pinapanatili itong malinis. Hindi lang iyan, nagagawa rin nitong malampasan ang problema ng tuyong bibig dahil sa ugali ng pagtulog na nakabuka ang bibig. Sa pamamaraang ito, mas magiging basa ang iyong bibig kapag nagising ka sa umaga. Huwag kalimutang laging may bote ng inuming tubig sa iyong bag para mas madaling harapin ang tuyong bibig anumang oras.
