Paghahanda at Paano Haharapin ang mga Lindol

Ang lindol ay isang panginginig ng boses o pagkabigla na nangyayari sa ibabaw ng daigdig dahil sa paggalaw ng mga plato ng lupa at ang biglaang pagpapakawala ng enerhiya mula sa loob ng lupa, kaya lumilikha ng seismic wave. Ang natural na kalamidad na ito ay madalas na nangyayari sa Indonesia, kaya kailangan mong maunawaan kung paano haharapin ang mga lindol. Kapag ang mga hakbang sa paglikas ay naisagawa nang tama, ang panganib ng mga pagkamatay ay maaaring mabawasan. Mababawasan din ang panganib na maprotektahan ka mula sa pinsala mula sa mga bumagsak na gusali o iba pang bagay. Hindi lamang mga hakbang sa paglikas kapag may nangyaring sakuna, kailangan ding isaalang-alang kung paano haharapin ang mga lindol mula bago aktwal na mangyari ang pagkabigla hanggang pagkatapos.

Paano maghanda para sa isang lindol

Ang Indonesia ay isa sa mga bansang pinakamaraming nakakaranas ng lindol. Kaya naman, kailangan mong maging handa kung anumang oras ay talagang darating ang kalamidad na ito. Sa pagsipi mula sa Regional Disaster Management Agency (BPBD) ng DKI Jakarta Province at Meteorology, Climatology and Geophysics Agency (BMKG), ang mga sumusunod na hakbang ay maaaring gawin bago mangyari ang isang lindol.

• Tiyaking naghanda ka ng mga kagamitang pang-emerhensiya sa isang espesyal na bag sa isang madaling ma-access na lugar.
• Ang pinag-uusapang kagamitang pang-emergency ay backup na pagkain, mga pandagdag, tubig, first aid kit, light fire extinguisher (APAR), flashlight, radyo, at mga karagdagang baterya.
• Alamin kung paano patayin ang gas, kuryente at tubig.
• Maghanda ng evacuation plan kung nasaan tayo.
• Huwag maglagay ng mabibigat na bagay sa mga istante, cabinet, o iba pang lugar kung saan madaling mahulog ang mga ito.
• Bigyang-pansin ang lugar sa paligid ng lugar na madalas puntahan, simula sa lokasyon ng emergency exit, lokasyon ng pinto, lokasyon ng elevator, sa pinakaangkop na lokasyon para sa kanlungan.
• Tandaan ang numero ng teleponong pang-emerhensiya na maaaring tawagan kung sakaling magkaroon ng lindol.
• Alamin ang paggamit ng mga first aid kit, mga pamatay ng apoy, at iba pang kagamitang pang-emergency.
• Ihanda ang iyong tahanan sa pamamagitan ng pagkabit ng mga cabinet, istante, o cabinet sa dingding (nakapako, nakatali, o sa iba pang paraan ng pagdidikit).
• Mag-imbak ng mga nasusunog na materyales sa mga lalagyan na hindi mabasag.

Paano haharapin ang isang lindol sa panahon ng kalamidad

Kung paano haharapin ang isang lindol ay maaaring mag-iba depende sa kung nasaan ka. Pero isang bagay ang sigurado ay pakalmahin ang sarili para hindi masyadong mag-panic. Ang mga sumusunod na hakbang ay maaaring gawin upang iligtas ang iyong sarili sa panahon ng lindol.

1. Paano haharapin ang lindol habang nasa bahay

Kailangan mong maunawaan kung paano haharapin ang mga lindol habang nasa bahay.Narito ang mga pamamaraan ng pagliligtas sa lindol sa bahay na kailangan mong bigyang pansin.

• Kapag nangyari ang unang pagkabigla, subukang agad na protektahan ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagtatakip sa ilalim ng mesa upang maiwasan ang mga bagay na nasa panganib na mahulog. Ilayo sa mga bintana o salamin.
• Kung kapag lumindol ay nagluluto ka, patayin kaagad ang apoy at tanggalin sa saksakan ang lahat ng appliances na gumagamit ng kuryente para maiwasan ang sunog.
• Protektahan ang iyong ulo ng helmet o unan.
• Maaari ka ring tumayo sa likod ng pinto.
• Kung sa tingin mo ay ligtas, dahan-dahang lumabas ng bahay.
• Kapag naglalakad sa labas, huwag tanggalin ang iyong headgear. Maglakad nang dahan-dahan habang binibigyang pansin ang mga hakbang upang maiwasan ang pinsala dahil sa mga pira-pirasong materyal.
• Matapos matagumpay na umalis sa bahay, maglakad patungo sa open field. Huwag tumayo malapit sa mga poste, puno, o iba pang pinagmumulan ng kuryente na nagdudulot ng panganib na mahulog.

Para sa mga nakatira malapit sa baybayin, kapag nagkaroon ng lindol, agad na lumayo sa lugar upang maiwasan ang tsunami na maaaring lumitaw. Samantala, kung ikaw ay nasa bulubunduking lugar, iwasan ang mga lugar na maaaring dumausdos sa panahon ng lindol. Basahin din:First Aid Kapag Nalason ang Kemikal sa Ilong (Kapag Tumagas ang LPG Gas)

2. Paano haharapin ang isang lindol habang nasa isang gusali

Kung paano haharapin ang mga lindol sa mga gusali ay iba sa tahanan.Narito ang mga pamamaraan ng pagliligtas sa lindol sa mga gusali na kailangan mong bigyang pansin.

• Kapag nagkaroon ng lindol, tutunog ang alarma at ang pamunuan ng gusali ay agad na maglalabas ng anunsyo ng paglikas sa lahat ng mga nakatira sa gusali.
• Kapag narinig ang anunsyo na ito, agad na protektahan ang iyong ulo gamit ang isang bag, helmet, upuan, o iba pang bagay na malapit sa iyo.
• Kung may mesa, dumiretso sa ilalim nito habang nakasuot ng headgear, at kumapit sa mga binti ng mesa.
• Kung walang mesa, tumakip sa ilalim ng upuan na nakayuko o nakahandusay na ang likod ng upuan ay nakatakip sa iyong ulo.
• Lumayo sa salamin at mga bagay na madaling mahulog.
• Huwag mag-aagawan sa paglabas ng opisina, dahil ang pagmamadali kapag may lindol ay maaari talagang ipagsapalaran na mahulog ka at madurog ng mga bagay.
• Huwag gumamit ng elevator o escalator para bumaba. Kung medyo ligtas ang sitwasyon, sundin ang mga direksyon para sa paglikas gamit ang mga emergency na hagdan.
• Kung kapag nangyari ang lindol ikaw ay nasa elevator, pindutin ang lahat ng mga pindutan ng numero simula sa pinakamababang palapag hanggang sa itaas nang sunud-sunod. Agad na lumabas ng elevator sa anumang palapag na huminto ang elevator.
• Kung na-stuck sa elevator, gamitin kaagad ang intercom o mobile phone para sa tulong.

Basahin din:Paano Protektahan ang Iyong Sarili mula sa Mga Panganib sa Elektrisidad

3. Paano haharapin ang isang lindol habang nasa sasakyan

Paano haharapin ang isang lindol habang nasa sasakyan Sa panahon ng isang malakas na lindol, dapat mong iwasan kaagad ang mga intersection at ihinto ang sasakyan sa kaliwang balikat ng kalsada. Dahil kapag may shock, mahihirapan kang kontrolin ang sasakyan. Pagkatapos nito, sundin ang mga tagubilin ng mga awtoridad at bigyang pansin ang nakapaligid na kapaligiran at subaybayan ang mga kondisyon gamit ang iba pang paraan ng komunikasyon. Kapag nasa labas ng sasakyan, iwasan ang mga nakapalibot na gusali tulad ng mga puno, poste ng kuryente, gusali, o bahay. Bigyang-pansin ang iyong paglalakad at iwasan ang mga bitak na maaaring madapa o makasakit sa iyo. [[Kaugnay na artikulo]]

Mga hakbang na dapat gawin pagkatapos mangyari ang lindol

Matapos mangyari ang lindol, magpapatuloy ang proseso ng paglikas. Narito ang mga hakbang na kailangan mong pagdaanan.

• Kung ikaw ay nasa loob ng isang gusali, lumabas nang dahan-dahan at sa maayos na paraan gamit ang emergency o karaniwang hagdan. Huwag gumamit ng elevator o escalator.
• Suriin kung may nasugatan na mga paa at kapag nasa ligtas na lugar, agad na gumawa ng mga hakbang sa pang-emerhensiyang paggamot gamit ang mga tool mula sa first aid kit.
• Tumawag o humingi kaagad ng tulong kung may mga taong malubhang nasugatan sa paligid mo.
• Manatiling alerto sa mga posibleng aftershocks.
• Pagkatapos ng matagumpay na paglabas, huwag muling pasukin ang mga gusaling tinamaan ng lindol. Dahil kahit mukhang buo, may posibilidad na magkaroon ng crack at nanganganib na bumagsak anumang oras.
• Suriin ang iyong paligid. Suriin kung may sunog, gas leakage, o short circuit. Suriin din ang daloy at mga tubo ng tubig at patayin kaagad kung may mga delikadong bagay pa rin tulad ng kuryente na nakabukas pa.

Pagkatapos ng sakuna, siguraduhing susundin mo ang lahat ng mga tagubiling ibinigay ng mga opisyal sa field. Makinig nang regular sa impormasyon mula sa radyo at iba pang media at i-filter muli ang papasok na impormasyon. Huwag mag-panic dahil sa fake news o hoax.