Ang acne ay may iba't ibang uri. Sa pangkalahatan, ang acne ay sanhi ng mga baradong pores dahil sa buildup ng langis, dumi, patay na mga selula ng balat, at bacterial infection. Gayunpaman, mayroon ding mga uri ng acne na lumalabas dahil sa paulit-ulit na friction o pressure sa balat sa loob ng mahabang panahon, kung hindi man ay kilala bilang acne.
mekanika . Ano yan?
Ano ang acne mekanika?
Ayon sa isang siyentipikong ulat na inilathala sa JAMA Dermatology, acne
mekanika Ang acne ay isang uri ng acne na nangyayari dahil sa paulit-ulit na alitan, pagkuskos, pag-unat, presyon, o init mula sa isang bagay na dumampi sa balat sa loob ng mahabang panahon. Pimple
mekanika Ito ay maaaring resulta ng ilan sa iyong mga pang-araw-araw na gawi, tulad ng pagsusuot ng strappy helmet, strappy hat, backpack o backpack, bra o masikip na damit, at mga instrumentong pangmusika na nangangailangan ng suporta at baba (tulad ng violin). Kung patuloy na ginagamit sa mahabang panahon, ang isa sa mga bagay na ito ay makatiis ng init at pawis na tumatakas mula sa balat.
Ang pula, inis na balat ay maaaring maging simula ng paglaki ng acne mechanica
ngayon , friction o pressure na paulit-ulit na ibinibigay ay gumagawa ng mga follicle ng buhok o mga pores ng balat na barado o inis at nagiging sanhi ng pantal. Bilang resulta, lumilitaw ang isang malaking pulang bukol sa anyo ng isang tagihawat. Ang ganitong uri ng acne ay maaaring lumitaw sa mukha gayundin sa iba pang bahagi ng katawan, tulad ng likod, balikat, at pigi. Katulad ng
acne vulgaris o mga uri ng acne na dulot ng bacteria, sa una ang mechanical acne ay nailalarawan sa pamamagitan ng maliliit na pimples o blackheads. Pagkatapos, ito ay bubuo sa mga namamagang pimples, tulad ng mga papules at pustules, at maging mga nodules.
Sino ang nasa panganib para sa mekanikal na acne?
Sa katunayan, kahit sino ay maaaring makaranas ng mekanikal na acne. Gayunpaman, ang uri ng acne
mekanika mas madalas na nararanasan ng:
1. Mga atleta at mahilig sa palakasan
Ang mga atleta at mahilig sa sports ay mas madaling kapitan ng mekanikal na acne. Ang dahilan ay, ang mga atleta at mahilig sa sports ay madalas na gumagamit ng iba't ibang kagamitan sa sports, tulad ng mga sumbrero o pad, na maaaring mag-trigger ng acne dahil sa friction o pressure mula sa mga bagay sa ibabaw ng balat. Kung ginamit sa mahabang panahon, kahit na ang balat ay pawisan, maaari itong maging sanhi ng mekanikal na acne.
2. Sundalo
Ang mga sundalo ay nasa mataas na panganib ng acne
mekanika dahil madalas silang nagtatrabaho sa mainit hanggang mahalumigmig na panahon. Ang kondisyong ito ay pinalala rin ng paggamit ng mga kagamitan na maaaring kuskusin o pindutin ang ibabaw ng balat nang paulit-ulit.
3. Mga taong madaling kapitan ng acne
Ang mga taong may acne-prone na balat ay kadalasang mas madaling makakuha ng acne
mekanika . Isinasaalang-alang na ang mekanikal na acne ay mas madaling lumaki dahil sa
acne vulgarisAng mga taong may acne-prone na balat ay mataas din ang panganib na magkaroon ng acne
mekanika .
Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng acne mekanika sa iba pang uri ng acne?
Pimple
mekanika maaaring lumabas dahil sa paggamit ng helmet na may strap.Katangian ng acne
mekanika na sa unang tingin ay magkatulad, na nagpapahirap sa ilang tao na paghiwalayin sila. Talaga, ang pagkakaiba sa pagitan ng acne
mekanika at iba pang uri ng acne ay makikita mula sa:
1. Lugar ng balat
Isa sa mga pagkakaiba sa pagitan ng acne
mekanika at iba pang uri ng acne ay makikita mula sa lugar ng balat na lumilitaw na acne. Kapag may mga bahagi ng balat na mukhang malinis sa acne, ngunit may iba pang bahagi ng balat na may acne, kung gayon maaari kang magkaroon ng acne
mekanika. Halimbawa, ang mga tagihawat lamang ang lumalabas sa bahagi ng baba o panga, dahil sa madalas na pagsusuot ng helmet na may strap. O lumilitaw ang acne sa lugar ng balikat, dahil sa ugali ng paggamit ng backpack.
2. Oras ng paglitaw ng acne
Kung hindi ka regular na nag-eehersisyo o nakikilahok sa mga kumpetisyon sa palakasan, hindi lilitaw ang acne. Gayunpaman, kung regular kang nag-eehersisyo, o nakikilahok sa isang kompetisyon sa palakasan, maaaring lumitaw ang mekanikal na acne.
Paano haharapin ang acne mekanika?
Para sa iyo na nakakaranas ng ganitong uri ng acne, hindi na kailangang mag-alala. Dahil, mayroong iba't ibang mga paraan upang makitungo sa acne
mekanika magagawa iyon. Narito ang paglalarawan.
1. Pangkasalukuyan na gamot sa acne
Isang paraan upang harapin ang acne
mekanika Maaari kang gumamit ng mga pangkasalukuyan na gamot sa acne na naglalaman ng salicylic acid at benzoyl peroxide. Gumagana ang salicylic acid upang mabawasan ang pamamaga habang inaalis ang mga patay na selula ng balat, langis, at dumi na naipon sa balat. Samantala, ang benzoyl peroxide ay maaaring pumatay at makapigil sa bacteria na nagdudulot ng acne. Kung gumamit ka ng acne ointment na naglalaman ng benzoyl peroxide, ilapat muna ito ng ilang araw sa isang linggo, pagkatapos ay dagdagan ang dosis ng 2 beses sa isang araw.
Gumamit ng acne ointment nang regular. Ang unti-unting paggamit ng benzoyl peroxide ay maaaring mabawasan ang panganib ng mga side effect, tulad ng tuyong balat at pagbabalat. Maaari ka ring gumamit ng mga acne ointment na naglalaman ng mga retinoid at nicotinamide na maaaring mabawasan ang pamamaga at magsulong ng paglaki ng mga bagong selula ng balat. Paano alisin ang acne
mekanika Ito ay makukuha sa iba't ibang anyo, tulad ng mga produktong panlinis sa mukha,
losyon, cream, gel, o body wash. Malayang makukuha mo ito sa mga parmasya o sa pamamagitan ng reseta ng doktor.
2. Gumamit ng antibiotics
Kung ang acne ointment na walang reseta ng doktor ay hindi nakakaalis ng tagihawat
mekanika pagkatapos ng 12 linggo ng paggamit, dapat kang kumunsulta sa isang dermatologist upang makakuha ng tamang paggamot. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga antibiotic para mabisang gamutin ang acne. Sa pangkalahatan, ang mga antibiotic para sa acne ay inireseta ng isang doktor kasama ng iba pang mga gamot.
3. Gumamit ng tamang mga produkto ng pangangalaga sa balat
Gumamit ng mga produktong naglalaman ng AHA/BHA upang gamutin ang acne Siguraduhing gumamit ka ng pangangalaga sa balat at mga produktong kosmetiko na may label
non-comedogenic o hindi madaling kapitan ng pagbara sa mga pores, pati na rin
walang langis o walang langis. Maaari kang gumamit ng mga produkto ng pangangalaga sa balat na naglalaman ng
alpha hydroxy acid (AHA) at
beta hydroxy acid (BHA). Kung gagamitin mo ito sa unang pagkakataon, gumamit muna ng isang produkto na may ganitong nilalaman sa mababang dosis upang mabawasan ang panganib ng mga side effect na lumabas.
4. Huwag kuskusin nang husto ang balat
Kapag naghuhugas ng iyong mukha o naliligo, iwasang kuskusin nang husto ang iyong balat. Ang dahilan ay, ang alitan na nanggagaling dahil sa pagkuskos sa balat ay maaari talagang magpalala sa acne condition na nararanasan. Sa halip, hugasan ang balat nang malumanay at dahan-dahan.
Mayroon bang paraan upang maiwasang muling lumitaw ang mekanikal na acne?
Mayroong ilang mga paraan na maaaring gawin upang maiwasan ang mekanikal na acne mula sa muling paglitaw sa hinaharap, katulad:
- Hugasan ang iyong mukha dalawang beses sa isang araw gamit ang banayad o banayad na panglinis ng mukha.
- Hugasan kaagad ang iyong mukha at maligo kaagad pagkatapos mag-ehersisyo at magpawis.
- Iwasan ang paggamit ng mga produkto ng pangangalaga sa balat na naglalaman ng mga irritant o malupit.
- Magsuot ng t-shirt o cotton na damit upang sumipsip ng pawis at pahintulutan ang iyong balat na huminga. Maaari kang magsuot ng cotton t-shirt bago isuot ang iyong mga damit na pang-ehersisyo.
- Hangga't maaari, iwasang magsuot ng sombrero, headband, o helmet na masyadong masikip nang masyadong mahaba.
[[Kaugnay na artikulo]]
Kailan ka dapat kumunsulta sa isang doktor?
Karamihan sa mga problema sa acne
mekanika Ang mga banayad na kaso ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng over-the-counter na gamot. Gayunpaman, kung ang over-the-counter na gamot ay hindi nagpapabuti sa kondisyon ng iyong balat, maaaring may malubhang kondisyon sa likod ng iyong acne
mekanika karanasan, halimbawa
acne vulgaris, dermatitis, keratosis, rosacea, o
polycystic ovarian Syndrome (PCOS). Kaya, walang masama sa pagkonsulta sa isang dermatologist kung nakakaranas ka ng anumang mga problema sa balat upang makakuha ng tamang paggamot. kaya mo rin
kumunsulta sa doktor sa pamamagitan ng SehatQ family health application. Paano, i-download ang application ngayon sa pamamagitan ng
App Store at Google Play una .
Ang pula, inis na balat ay maaaring maging simula ng paglaki ng acne mechanica ngayon , friction o pressure na paulit-ulit na ibinibigay ay gumagawa ng mga follicle ng buhok o mga pores ng balat na barado o inis at nagiging sanhi ng pantal. Bilang resulta, lumilitaw ang isang malaking pulang bukol sa anyo ng isang tagihawat. Ang ganitong uri ng acne ay maaaring lumitaw sa mukha gayundin sa iba pang bahagi ng katawan, tulad ng likod, balikat, at pigi. Katulad ng acne vulgaris o mga uri ng acne na dulot ng bacteria, sa una ang mechanical acne ay nailalarawan sa pamamagitan ng maliliit na pimples o blackheads. Pagkatapos, ito ay bubuo sa mga namamagang pimples, tulad ng mga papules at pustules, at maging mga nodules. 
Pimple mekanika maaaring lumabas dahil sa paggamit ng helmet na may strap.Katangian ng acne mekanika na sa unang tingin ay magkatulad, na nagpapahirap sa ilang tao na paghiwalayin sila. Talaga, ang pagkakaiba sa pagitan ng acne mekanika at iba pang uri ng acne ay makikita mula sa: 
Gumamit ng acne ointment nang regular. Ang unti-unting paggamit ng benzoyl peroxide ay maaaring mabawasan ang panganib ng mga side effect, tulad ng tuyong balat at pagbabalat. Maaari ka ring gumamit ng mga acne ointment na naglalaman ng mga retinoid at nicotinamide na maaaring mabawasan ang pamamaga at magsulong ng paglaki ng mga bagong selula ng balat. Paano alisin ang acne mekanika Ito ay makukuha sa iba't ibang anyo, tulad ng mga produktong panlinis sa mukha, losyon, cream, gel, o body wash. Malayang makukuha mo ito sa mga parmasya o sa pamamagitan ng reseta ng doktor. 
Gumamit ng mga produktong naglalaman ng AHA/BHA upang gamutin ang acne Siguraduhing gumamit ka ng pangangalaga sa balat at mga produktong kosmetiko na may label non-comedogenic o hindi madaling kapitan ng pagbara sa mga pores, pati na rin walang langis o walang langis. Maaari kang gumamit ng mga produkto ng pangangalaga sa balat na naglalaman ng alpha hydroxy acid (AHA) at beta hydroxy acid (BHA). Kung gagamitin mo ito sa unang pagkakataon, gumamit muna ng isang produkto na may ganitong nilalaman sa mababang dosis upang mabawasan ang panganib ng mga side effect na lumabas. 
