Ang Bayberry ay isang uri ng berry sa pamilya
myricaceae. Ang pinakasikat na prutas ng bayberry ay ang Chinese bayberry (
Myrica rubra) at American bayberry na kilala rin bilang
wax myrtle (
Myrica Cerifera). Ang mga puno ng bayberry ay lumalaki sa buong taon at may maraming pangalan, kabilang ang candleberry, waxberry, at yang-mei. Ang sumusunod na artikulo ay tumatalakay sa mga pinakasikat na uri ng bayberry, ang kanilang nutritional content, at ang kanilang mga potensyal na benepisyo.
Ang pinakasikat na uri ng bayberry
Narito ang isang paliwanag ng dalawang pinakasikat na uri ng bayberry.
1. Chinese Bayberry (Myrica rubra)
Myrica rubra ay isang prutas na katutubong sa Timog Tsina at iba't ibang bansa sa Asya. Ang ganitong uri ng bayberry ay mapula-pula ang kulay at may masarap na lasa na may mataas na nutritional value. Ang Chinese bayberry ay mayaman sa mga antioxidant tulad ng anthocyanin at maaaring direktang kainin bilang sariwang prutas o iproseso sa iba't ibang produkto. Bayberries, incl.
Myrica rubra, ay isang nabubulok na prutas. Bukod sa sariwang kinakain, ang Chinese na prutas ay karaniwang makukuha sa anyo ng juice, de-latang prutas, frozen na prutas, o tuyo.
2. American Bayberry (Myrica Cerifera)
Myrica cerifera ay isang malaking palumpong o maliit na puno na malawak na ipinamamahagi sa timog at silangang Estados Unidos. Ang prutas ay maliit at maasul na puti. Ang ganitong uri ng berry ay sikat sa bunga nito na maaaring makagawa ng wax (
waks) para gumawa ng mabangong bayberry candles. Bilang karagdagan, ang mga dahon, sanga, at ugat ay malawakang ginagamit. Ayon sa kaugalian, ang bayberry ay ginagamit sa mga henerasyon bilang isang lunas para sa iba't ibang mga problema sa kalusugan.
Nilalaman ng Bayberry
Ang Bayberry ay mayaman sa mga phytochemical, na mga natural na kemikal ng halaman na may potensyal na magdala ng maraming benepisyo sa kalusugan; at mga antioxidant, tulad ng mga bitamina A, C, at E. Ang prutas na ito ay itinuturing na may napakataas na antas ng bitamina C at itinuturing na isang mahusay na mapagkukunan ng folate. Ang mga bayberry, lalo na ang mga Chinese bayberry, ay may magandang balanse ng acid-sugar at isang mahusay na pinagmumulan ng thiamine, riboflavin, carotenoids, mineral at dietary fiber. Bilang karagdagan, ang prutas na ito ay nilagyan ng mga antioxidant, tulad ng mga anthocyanin, flavonols, at ellagitannins. Ang ganitong uri ng berry ay naglalaman din ng mahahalagang mineral, tulad ng calcium, magnesium, potassium, iron, at copper. Naglalaman din ito ng mga phenolic compound, kabilang ang gallic acid, quercetin hexoside, quercetin deoxyhexoside, hanggang quercetin. Ang Chinese bayberry ay naglalaman pa ng masaganang oligomeric proanthocyanidins (OPCs), na siyang pinakamakapangyarihang klase ng free radical-scavenging antioxidants. Ang OPC ay sinasabing dalawampung beses na mas malakas kaysa sa Vitamin C at 50 beses na mas malakas kaysa sa Vitamin E, at ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pagpapanatili ng isang malusog na katawan.
Ang mga potensyal na benepisyo ng bayberry para sa kalusugan
Bagama't maraming sinasabi ang mga benepisyo ng bayberry at ito ay ginamit sa mga henerasyon bilang halamang gamot, kailangan pa rin ng maraming siyentipikong pananaliksik upang patunayan ang mga claim ng pagiging epektibo ng paggamit ng bayberry para sa paggamot. Sa ngayon, ang paggamit ng prutas ng bayberry ay higit pa sa anyo ng tradisyonal na gamot na may mga patotoo sa pamamagitan ng salita ng bibig.
1. Herbal na gamot sa tradisyonal na gamot ng Tsino
Ang tradisyunal na gamot na Tsino ay umaasa sa halaman ng bayberry sa loob ng mahabang panahon. Ang balat ng bayberry ay ginagamit upang gamutin ang pagkalason sa arsenic, mga sakit sa balat, mga sugat, at mga ulser. Samantala, ang mga buto ay ginagamit upang gamutin ang pawisan na mga paa at ang laman ng prutas na ito ng Intsik ay ginagamit upang gamutin ang kolera, sakit sa puso, at mga sakit sa sikmura tulad ng gastric ulcer.
2. Mataas na nilalaman ng mga OPC compound
Ang nilalaman ng OPC sa bayberry fruit ay isang napakalakas na antioxidant compound. Ang OPC ay pinaniniwalaan na kayang itakwil at linisin ang mga free radical mula sa katawan. Ang mga compound na ito ay maaari pang tumagos sa blood brain barrier, na potensyal na nagpoprotekta sa utak at nervous system. Ang OPC ay pinaniniwalaan din na maiwasan ang mga katarata, pagtanda ng balat, at tumutulong na mapawi ang arthritis.
3. Maraming nagagawa bayberry oil producer
Ang mga dahon ng Bayberry ay maaaring makabuo ng langis na mayaman sa mga natural na compound na may mga katangian ng antifungal at anticarcinogenic. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita rin na ang mga extract at langis mula sa dahon ng bayberry ay mayroong acaricide, insecticidal, pesticides, at arthropod-repellent properties.
4. Bilang isang tradisyunal na halamang gamot sa America
Ang Bayberry ay ginamit bilang isang halamang gamot para sa loob at labas ng katawan. Ang ganitong uri ng berry ay pinaniniwalaan na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, pasiglahin ang paghinga, at kontrolin ang mga impeksyon sa bacterial. Narito ang mga claim ng mga benepisyo ng bayberry para sa isang bilang ng mga problema sa katawan.
- Pagtatae
- Iritable bowel syndrome
- lagnat
- Malamig ka
- Influenza
- Sobrang regla
- discharge sa ari.
Para sa panlabas na katawan, pinaniniwalaan na ang bayberry ay maaaring magtagumpay sa mga sumusunod na problema.
- Ulcer
- Sakit sa lalamunan
- Sugat
- Makating balat
- Balakubak.
Ginagamit din ang bayberry wax para gamutin ang dysentery at gamutin ang mga ulser. Samantala, ang bayberry leaf tea ay ginagamit upang gamutin ang lagnat at makating balat. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga potensyal na epekto ng bayberry
Ang iba't ibang mga benepisyo ng bayberry sa itaas ay hindi napatunayan sa siyensiya, kaya hindi mo dapat lunukin ang impormasyon nang hilaw. Bilang karagdagan, ang pag-inom ng bayberry nang pasalita ay may potensyal na magdulot ng pagduduwal, pagsusuka, at pinsala sa atay. Ang Chinese fruit na ito ay maaari ding maging sanhi ng allergic reactions sa ilang tao, at ang bayberry root bark ay iniulat na carcinogenic at naglalaman ng compound myricadiol na spermicide (pumapatay at humihinto sa paggalaw ng sperm). Bilang isang paraan ng pag-iingat, ang mga buntis na kababaihan, mga nagpapasusong ina, at mga taong may espesyal na kondisyong medikal ay hindi dapat gumamit ng bayberry extract nang hindi kumukunsulta muna sa isang medikal na propesyonal. Kung mayroon kang mga tanong tungkol sa mga problema sa kalusugan, maaari kang direktang magtanong sa iyong doktor sa SehatQ family health application nang libre. I-download ang SehatQ app ngayon sa App Store o Google Play.
