Alam mo ba, ang mga babaeng Asyano ay nasa mas malaking panganib ng osteoporosis, kumpara sa mga kababaihan ng ibang lahi? Ang sakit sa buto na ito ay magkapareho bilang bahagi ng proseso ng pagtanda. Ngunit sa ilang mga kaso, ang kundisyong ito ay maaari ding mangyari sa mga nakababatang babae. Samakatuwid, kailangan mong malaman ang higit pa tungkol sa posibleng paglitaw ng osteoporosis, upang mas magkaroon ng kamalayan sa isang kundisyong ito. [[Kaugnay na artikulo]]
Osteoporosis, isang sakit sa mga buto na tumatama sa matatandang babae
Nang hindi natin nalalaman, ang mga buto sa katawan ay talagang palaging nagbabago. Habang nagaganap ang prosesong ito, patuloy na mabubuo ang bagong buto. Samantala, masisira ang lumang buto at tataas ang bone mass. Ang sumusunod ay isang timeline ng proseso ng pag-renew ng buto ayon sa iyong edad.
• Maagang 20s
Sa murang edad, ang proseso ng pagbuo ng bagong buto ay magaganap nang mas mabilis kaysa sa proseso ng pagsira ng lumang buto. Kaya, ang density ng buto ay patuloy na tataas. Sa pagpasok mo sa iyong maagang 20s, magsisimulang bumagal ang prosesong ito. Gayunpaman, ito ay sapat na mabilis upang hindi mawala ang densidad ng mga buto.
• 30s
Sa edad na ito, sa pangkalahatan, ang mga tao ay magkakaroon ng pinakamahusay na density ng buto. Pagkatapos, sa kalagitnaan ng 30s, ang mga kababaihan ay magsisimulang makaranas ng calcification ng mga buto.
• Edad na higit sa 35 taong gulang
Ang pag-calcification ng mga buto sa mga kababaihan ay karaniwang magsisimulang mangyari sa edad na 35 taon. Mula sa edad na iyon, ang density ng buto ay patuloy na bababa bawat taon. Pagpasok ng ikalimang hanggang ikasampung taon mula noong menopause, ang density ng buto ay bababa nang husto. Pagkatapos nito, ang proseso ng pagbuo ng bagong buto ay magaganap nang mas mabagal kaysa sa proseso ng pagsira sa lumang buto. Ang prosesong ito ay nagiging sanhi ng sakit sa buto, na tinatawag na osteoporosis.
Ang mga sakit sa buto ay maaari ring magsimula nang mas maaga, ito ang dahilan kung bakit
Ang mga sakit sa buto, tulad ng osteoporosis, ay maaaring mangyari nang mas mabilis kaysa sa inaakala. Sa katunayan, sa pangkalahatan ang isang babae ay nagkakaroon ng osteoporosis ilang taon pagkatapos makaranas ng menopause. Ngunit sa ilang mga kaso, ang osteoporosis ay maaari ding mangyari bago ang menopause. Ang ilan sa mga kundisyong ito ay naglalagay sa isang babae sa panganib na magkaroon ng sakit na ito sa buto.
• Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)
Sa mga kondisyon ng PCOS, ang osteoporosis ay maaaring mangyari nang mas mabilis, dahil mas maaga ang menopause kaysa sa nararapat.
• Athletic Energy Deficiency (AED)
Ang kundisyong ito ay tinukoy bilang isang kakulangan sa nutrisyon na nararanasan ng mga taong napakaaktibo sa palakasan.
• Mga salik na namamana
Ang mga babaeng maagang nagkakaroon ng osteoporosis ang mga magulang, ay nasa panganib na magkaroon ng katulad na kondisyon.
• Mga side effect ng paggamot
Ang pagkonsumo ng mga prednisone-type na gamot ay maaaring mag-trigger ng maagang osteoporosis. Bilang karagdagan, ang mga paggamot sa paggamot sa kanser, ay maaari ring mag-trigger ng parehong bagay. Bilang karagdagan sa apat na kondisyon sa itaas, ang mga sakit tulad ng Crohn's disease ay sinasabing nagpapataas din ng panganib na magkaroon ng sakit sa buto sa murang edad. Huwag kalimutan, ang mga salik sa pamumuhay tulad ng bihirang pag-eehersisyo, pagkakaroon ng bisyo sa paninigarilyo at madalas na pag-inom ng alak, ay nasa panganib din na maging maaga kang magkaroon ng osteoporosis.
Iba pang mga uri ng sakit sa buto na dapat bantayan
Ang Osteoporosis ay hindi lamang ang sakit sa buto na dapat bantayan. Ang ilan sa mga kundisyon sa ibaba, ay maaari ring i-stalk ang mga matatanda.
1. Osteopenia
Ang sakit sa buto ay talagang hindi gaanong naiiba sa osteoporosis. Ngunit maaari mong sabihin, ang epekto ay hindi kasing tindi ng osteoporosis. Ang paggamot ay hindi naiiba. Gayunpaman, ang mga gamot para sa osteopenia ay ibibigay sa mas mababang dosis.
2. Osteomalacia
Ang kundisyong ito ay may mga katangiang katulad ng osteoporosis. Gayunpaman, ang osteomalacia ay sanhi ng isang pangmatagalang kakulangan sa bitamina D. Kakulangan ng mga antas ng bitamina D sa katawan, na ginagawang ang pagsipsip ng calcium para sa mga buto ay hindi optimal.
3. Paget's disease ng buto
Ang mga buto na may sakit na Paget ay lalabas na pinalaki at hindi regular ang hugis. Ang pinalaki na buto ay lumabas na may mas mahinang kondisyon.
4. Osteonecrosis
Ang sakit sa buto na ito ay maaaring mangyari dahil sa kakulangan ng suplay ng dugo sa mga buto. Sa katunayan, kung walang sapat na suplay ng dugo, ang tissue ng buto ay maaaring mamatay at madaling mabali ang mga buto.
5. Stenosis ng gulugod
Ang spinal stenosis ay isang kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng pagpapaliit ng mga tadyang. Ito ay nagiging sanhi ng mga nerbiyos na maging compressed, at nagiging sanhi ng sakit. Ang mga sakit sa buto, tulad ng osteoporosis at iba pang uri, ay kailangang bigyan ng higit na pansin sa epekto nito. Dahil ang pinsala sa buto, lalo na sa mga matatanda, ay maaaring makagambala sa pang-araw-araw na gawain na kung saan ay magpapababa sa kalidad ng buhay.
Nang hindi natin nalalaman, ang mga buto sa katawan ay talagang palaging nagbabago. Habang nagaganap ang prosesong ito, patuloy na mabubuo ang bagong buto. Samantala, masisira ang lumang buto at tataas ang bone mass. Ang sumusunod ay isang timeline ng proseso ng pag-renew ng buto ayon sa iyong edad. 
Ang Osteoporosis ay hindi lamang ang sakit sa buto na dapat bantayan. Ang ilan sa mga kundisyon sa ibaba, ay maaari ring i-stalk ang mga matatanda. 
