Ang stigma ng mga sakit sa pag-iisip na umiiral sa lipunan ay kadalasang nagiging dahilan upang ang mga nagdurusa ay tumanggap ng diskriminasyong pagtrato mula sa komunidad. Dahil dito, ang mga taong may mga sakit sa pag-iisip ay madalas na hindi nakakakuha ng paggamot ayon sa nararapat. Halimbawa, kapag nalaman nilang may sakit sa pag-iisip ang isang tao, dinadala ang nagdurusa sa isang salamangkero dahil inaakalang sinapian sila ng espiritu. Sa katunayan, ang ilang mga taong may sakit sa pag-iisip ay inilalagay pa nga sa mga tanikala dahil sa takot na makasakit ng iba. Ang aksyon na ito ay tiyak na napaka mali at may potensyal na lumala ang kanilang kalagayan. Kaya, ano ang mga stigmas ng mga sakit sa pag-iisip na umuunlad sa lipunan? Kung gayon, totoo ba talaga ang stigma na nakakabit sa mga taong may mental disorder? Tingnan ang paliwanag sa ibaba.
Stigma mental disorder na kadalasang nabubuo sa lipunan
Maraming stigma na may kaugnayan sa mga taong may mental disorder na umuunlad sa lipunan. Ang mga stigmas na ito ay nagiging sanhi ng mga taong may mga sakit sa pag-iisip na makakuha ng negatibong label mula sa lipunan. Sa katunayan, hindi lahat ng stigma ay totoo. Narito ang ilan sa mga stigma ng mga sakit sa pag-iisip na madalas na lumalabas at ang mga katotohanan:
1. Delikado ang mga taong may mental disorder
Madalas nating nakikita ang mga taong may mental disorder na gumagawa ng mga mapanganib na aksyon. Ito ang dahilan kung bakit ang lahat ng mga taong may sakit sa pag-iisip ay makatanggap ng negatibong label mula sa lipunan. Sa katunayan, hindi lahat ng taong may mga sakit sa pag-iisip ay kumikilos nang agresibo at mapanganib. Maging ang mga taong may sakit sa pag-iisip ay mas madaling maging biktima ng karahasan.
2. Ang mga taong may mental disorder ay hindi maaaring magsagawa ng mga normal na gawain
Ang mga taong may sakit sa pag-iisip ay itinuturing na hindi maaaring magsagawa ng mga normal na aktibidad. Ang mga taong may sakit sa pag-iisip ay maaari pa ring magsagawa ng mga normal na aktibidad kung makakatanggap sila ng tamang paggamot. Ang mga taong may sakit sa pag-iisip ay maaari pa ring maging produktibo, pantay o higit pa kaysa sa mga malusog.
3. Ang mga taong may mental disorder ay hindi makayanan ang stress
Maraming tao ang nag-iisip na ang mga taong may sakit sa pag-iisip ay hindi kayang hawakan ang stress nang mag-isa. Sa katunayan, ang mga nagdurusa ay maaaring magkaroon ng mas mahusay na paraan ng pagharap sa stress kaysa sa mga taong walang sakit sa pag-iisip. Ang ilan sa kanila ay karaniwang natututong humawak ng stress sa tamang paraan upang hindi lumala ang kondisyon.
4. Ang mga sakit sa pag-iisip ay sanhi ng masamang personalidad
Ang ilang mga tao ay madalas pa ring iniisip na ang mga sakit sa pag-iisip ay sanhi ng masasamang personalidad tulad ng katamaran. Sa katunayan, ang mga sakit sa pag-iisip ay na-trigger ng iba't ibang mga kadahilanan, mula sa background ng pamilya, biology, hanggang sa paggamot ng mga tao sa kanilang paligid.
5. Ang mga mental disorder ay nararanasan lamang ng ilang tao
Maraming tao ang nag-iisip na ang depresyon ay nararanasan lamang ng mga nasa hustong gulang. Ang mga sakit sa pag-iisip ay maaaring maranasan ng lahat, halimbawa ng depresyon. Iniisip pa rin ng ilang tao na ang depresyon ay mararanasan lamang ng mga nasa hustong gulang. Sa katunayan, ang kondisyong ito ay maaari ring maranasan ng sinuman, kabilang ang mga bata.
6. Ang mga sakit sa pag-iisip ay isang yugto lamang ng buhay na dapat lampasan
Maaaring madalas mong marinig ang pahayag na ang mga sakit sa pag-iisip ay isang "phase" lamang sa buhay at ang nagdurusa ay kailangan lamang na lumakas at lumakas. Ang mga sakit sa pag-iisip ay totoo at maaaring makagambala sa pang-araw-araw na buhay ng nagdurusa. Kaya naman, kailangang gawin ang tamang paggamot upang hindi lumala ang kondisyon ng pasyente.
7. Ang mga karamdaman sa pag-iisip ay mga dahilan lamang para sa masamang pag-uugali
Ang ilang mga kriminal ay madalas na umamin na sila ay dumaranas ng mga sakit sa pag-iisip upang makatakas sa parusa. Iyan ang dahilan kung bakit iniisip ng mga tao na ang kundisyong ito ay isa lamang dahilan ng masamang pag-uugali. Ang mga karamdaman sa pag-iisip ay hindi isang dahilan para sa isang tao na kumilos nang masama. Walang gustong maranasan iyon. Halimbawa, ang mga taong may kleptomania ay hindi nagnanakaw dahil sa pang-ekonomiyang pangangailangan, ngunit bilang isang paraan ng pagharap sa pagkabalisa na kanilang nararamdaman dahil sa isang malakas at patuloy na pagnanasa na magnakaw.
Paano maayos na gamutin ang mga taong may sakit sa pag-iisip
Upang hindi lumala ang kanyang kalagayan, ang mga taong may sakit sa pag-iisip ay kailangang makakuha ng tamang paggamot. Mayroong ilang mga paraan na maaaring gawin upang matulungan ang mga taong may sakit sa pag-iisip, kabilang ang:
Ipahayag ang mga alalahanin at mag-alok ng tulong
Suportahan ang mga taong may sakit sa pag-iisip sa pamamagitan ng pagpapakita ng pagmamalasakit. Ang pagsasabi sa taong iyong inaalala ay isang magandang paraan upang magsimula ng isang pag-uusap. Sa ganoong paraan, mararamdaman ng mga nagdurusa na may mga taong nagmamalasakit sa kanila at hindi magdadalawang isip na humingi ng tulong.
Ang pagtrato sa mga taong may mga sakit sa pag-iisip ay nagpaparamdam sa kanila na sila ay nakahiwalay. Subukang kumilos ng normal. Huwag kalimutang ihandog ang iyong sarili bilang isang lugar para magkuwento sila.
Kailangan mong maging matiyaga habang naghihintay na magbukas ang mga taong may sakit sa pag-iisip. Kung ayaw nila ng tulong, magtanong ng malumanay at dahan-dahan kung bakit. Kung ipinipilit mong ayaw mo ng tulong, pakinggan mo lang kung ano ang inirereklamo niya nang hindi nanghuhusga.
Huwag pilitin ang mga taong may sakit sa pag-iisip na sabihin ang kanilang mga problema o pumunta sa doktor para sa paggamot. Maaari itong maging hindi komportable sa kanila. Ipaalam lamang sa kanila na maaari silang tumawag sa iyo kapag kailangan nila ng tulong. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
Ang stigma ng mga karamdaman sa pag-iisip ay kadalasang nagiging dahilan upang ang mga nagdurusa ay tumanggap ng diskriminasyong pagtrato mula sa lipunan. Kaya naman, napakahalaga para sa ating lahat na malaman kung tama o mali ang lumalagong stigma. Ang mga taong may sakit sa pag-iisip ay kailangang humingi ng tulong mula sa mga taong nakapaligid sa kanila. Ang mga aksyong diskriminasyon ay magpapalala lamang sa kanilang kalagayan. Kung mayroon kang mga tanong tungkol sa mga problema sa kalusugan, maaari kang direktang magtanong sa iyong doktor sa SehatQ family health application nang libre. I-download ang SehatQ app ngayon sa App Store o Google Play.
Ang mga taong may sakit sa pag-iisip ay itinuturing na hindi maaaring magsagawa ng mga normal na aktibidad. Ang mga taong may sakit sa pag-iisip ay maaari pa ring magsagawa ng mga normal na aktibidad kung makakatanggap sila ng tamang paggamot. Ang mga taong may sakit sa pag-iisip ay maaari pa ring maging produktibo, pantay o higit pa kaysa sa mga malusog. 
Maraming tao ang nag-iisip na ang depresyon ay nararanasan lamang ng mga nasa hustong gulang. Ang mga sakit sa pag-iisip ay maaaring maranasan ng lahat, halimbawa ng depresyon. Iniisip pa rin ng ilang tao na ang depresyon ay mararanasan lamang ng mga nasa hustong gulang. Sa katunayan, ang kondisyong ito ay maaari ring maranasan ng sinuman, kabilang ang mga bata. 
Suportahan ang mga taong may sakit sa pag-iisip sa pamamagitan ng pagpapakita ng pagmamalasakit. Ang pagsasabi sa taong iyong inaalala ay isang magandang paraan upang magsimula ng isang pag-uusap. Sa ganoong paraan, mararamdaman ng mga nagdurusa na may mga taong nagmamalasakit sa kanila at hindi magdadalawang isip na humingi ng tulong. 
