Ang paninigarilyo ay isang aktibidad na maaaring nakakahumaling, at siyempre maraming malalang sakit kabilang ang cancer at sakit sa puso. Ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong sarili ay hindi manigarilyo. Gayunpaman, ano ang mangyayari kung hindi ikaw ang may bisyo sa paninigarilyo, kundi ang bata? Ano ang dapat gawin ng mga magulang kapag nalaman nilang naninigarilyo ang kanilang anak? Paninigarilyo man ito paminsan-minsan o naging nakagawian na, may ilang salik na nagtutulak sa isang bata na manigarilyo. Bukod dito, ang mga bata na pumapasok sa kanilang kabataan ay may posibilidad na magkaroon ng napakataas na pagkamausisa, at madaling maimpluwensyahan ng kanilang mga kaibigan.
5 Mga paraan upang ihinto ang bisyo ng paninigarilyo ng isang bata
Maaaring magsimulang magkaroon ng bisyo ang iyong anak nang hindi sinasadya. Ngunit kung hindi agad matigil, ang ugali na ito ay maaaring tumagal. Alam mo ba na ang mga adultong naninigarilyo ay talagang sinimulan ang ugali na ito sa murang edad? Samakatuwid, ang iyong tungkulin bilang isang magulang ay mahalaga upang ihinto ang bisyo ng paninigarilyo ng iyong anak. Narito ang isang serye ng mga paraan na maaari mong subukang pigilan ang masamang bisyong ito.
Turuan ang mga bata tungkol sa mga panganib ng paninigarilyo.
1. Maging mabuting halimbawa
Ang mga tinedyer na naninigarilyo ay karaniwang may mga magulang na may katulad na ugali. Kaya kung naninigarilyo ka, itigil agad ang bisyong ito. Kung nahihirapan, kumunsulta sa doktor o psychologist. Habang sumasailalim sa medikal na paggamot, huwag manigarilyo sa harap ng mga bata. Gayundin, huwag lamang iwanan ang iyong mga sigarilyo, lighter, o vape sa bahay. Ipaliwanag sa iyong nasa hustong gulang na anak na hindi ka nasisiyahan sa masamang ugali na ito, at maging tapat kung nahihirapan kang sirain ito. Ngunit tiyakin sa iyong anak na patuloy mong susubukan na huminto sa paninigarilyo.
2. Unawain ang dahilan
Ang mga batang naninigarilyo ay maaaring isang anyo ng paghihimagsik, o bilang isang paraan upang matanggap sa asosasyon. Sa katunayan, ang mga bata ay maaari ring manigarilyo dahil gusto nilang malamigan ang pakiramdam at itinuturing na mga nasa hustong gulang. Tanungin ang iyong anak kung ano ang alam nila tungkol sa sigarilyo at e-cigarette o vaping. Alamin din ang tungkol sa kanyang mga kaibigan na may bisyo sa paninigarilyo. Subukang bigyan ang iyong anak ng pang-unawa na ang mga anunsiyo ng sigarilyo at mga pelikulang nagpapakita ng mga eksena sa paninigarilyo ay sinusubukang gawing sexy, prestihiyoso, at nagpapakita ng kapanahunan ang masamang ugali na ito.
3. Ipagbawal ang mga bata na manigarilyo
Ang iyong payo ay maaaring "sa kaliwang tainga, labas sa kanang tainga" para sa iyong anak. Gayunpaman, dapat mong mahigpit na ipagbawal ang mga bata sa paninigarilyo. Sabihin sa kanya na huwag manigarilyo o mag-vape. Marahil ay hindi mo inaasahan ang makabuluhang epekto ng pagbabawal sa hinaharap. Magbigay ng mga makatwirang dahilan at kahihinatnan para sa iyong anak kapag pinagbawalan mo siyang manigarilyo. Halimbawa, ang paninigarilyo ay gumagawa ng masamang hininga, mabahong buhok, at madilaw na ngipin. Hindi banggitin ang talamak na ubo na maaaring idulot nito. Kailangan mo ring ipaliwanag sa mga bata, na ang mga nakakapinsalang epekto ay hindi lamang sinala na mga sigarilyong tabako, kundi pati na rin ang kretek, vape, at shisha na may matamis na aroma ng prutas.
4. Gumawa ng larawan ng pera na "nasusunog"
Bilang isa pang hakbang, anyayahan ang iyong anak na kalkulahin kung magkano ang halaga bilang isang mag-aaral, upang patuloy na bumili ng sigarilyo. Subukang kalkulahin ang pang-araw-araw, lingguhan, at buwanang mga gastos. Susunod, ipakita sa bata ang paghahambing ng mga gastos na ito sa mga presyo
mga smartphone, laptop, kahit
mga game console.5. Turuan ang mga bata kung paano tumanggi sa imbitasyon na manigarilyo
Turuan ang mga bata na tanggihan ang bawat imbitasyon na manigarilyo mula sa kanilang mga kaibigan. Halimbawa, sa pagsasabing, "
Hindi, Salamat. ako
huwag manigarilyo.“Huwag mag-atubiling sanayin ang mga bata na sabihin ito, para masanay sila. [[Kaugnay na artikulo]]
Bakit naninigarilyo ang mga bata?
Sa kanyang presentasyon sa "Children's Protection from the Dangers of Smoking Towards a Child-friendly Indonesia" noong Agosto 29, 2020, inihayag ng Deputy Minister of Women's Empowerment and Child Protection (PPPA) Lenny N. Rosalin ang mga dahilan kung bakit naninigarilyo ang mga bata. "Ang mga kadahilanan ng peligro para sa mga bata na magsimulang manigarilyo ay kinabibilangan ng mga gawi ng mga magulang na naninigarilyo din, at ang impluwensya ng mga kapantay," sabi ni Lenny sa webinar. Binanggit din niya, aabot sa 28 porsiyento ng mga teenager ang naninigarilyo kapag nagtitipon sila sa kanilang mga kaedad. Ang pagkakaroon ng 10% ng mga batang naninigarilyo sa isang sosyal na kapaligiran, ay nasa panganib na mahikayat ang mga bata na manigarilyo. Tulad ng ipinarating ni Lenny sa pamamagitan ng kanyang presentasyon, ang sumusunod ay ang porsyento ng mga nag-trigger para sa mga bata na manigarilyo, batay sa 2019 Global Youth Tobacco Survey.
Ibinunyag din ni Lenny na ang presyo ng sigarilyo, na medyo abot-kaya para sa mga teenager at maaaring mabili sa mga unit (units) sa isang food stall, halimbawa, ay nakaimpluwensya sa mga bata na manigarilyo. Naniniwala rin siya, kung mas mataas ang presyo ng sigarilyo sa hinaharap, maaaring mabawasan ang bilang ng mga batang naninigarilyo.
Bilang ng mga batang naninigarilyo sa Indonesia
Alinsunod sa pahayag ni Lenny, ang Pinuno ng Koponan ng Pananaliksik para sa Sentro para sa Araling Panlipunan sa Unibersidad ng Indonesia (PKJS UI) na si Teguh Dartanto, ay nagpahayag ng parehong bagay sa isang online na talakayan sa media, "Pagtatak sa Bilang ng mga Batang Naninigarilyo sa pamamagitan ng Pagtaas ng Excise" kanina. "Ang mga presyo ng sigarilyo ay nakakaapekto sa paglaganap ng paninigarilyo," sabi ni Teguh. Batay sa datos ng Basic Health Research (Riskesdas) noong 2013, mayroong 7.2% ng populasyon ng mga kabataan na may edad 10-18 taong gulang sa Indonesia na naninigarilyo. Ang bilang na ito ay tumaas sa 8.8% noong 2016 at 9.1% noong 2018. Sinabi rin niya na ang pag-uugali ng mga bata sa paninigarilyo ay naiimpluwensyahan ng mga kapantay at presyo. Hanggang sa 1.5% ng mga naninigarilyo ay nagsimulang manigarilyo sa napakaagang edad, katulad ng 5-9 na taon. Samantala, 56.9% ng mga naninigarilyo ay nagsimula ng ugali sa edad na 15-19 taon.
Dahil sa katotohanang ito, sa wakas ay isinama ng gobyerno ang pagbawas sa porsyento ng mga kabataang naninigarilyo sa 2019 National Mid-Term Development Plan, sa pamamagitan ng pagtatakda ng target na 5.2%. Paano? Inirerekomenda din ng mga mananaliksik mula sa UI ang sumusunod na dalawang patakaran na ipapatupad ng pamahalaan.
1. Itaas ang presyo ng sigarilyo
Ang pagtaas ng presyo ng sigarilyo ay pinaniniwalaang susi sa pagkontrol ng sigarilyo sa mga bata. Kung mas mahal ang presyo ng sigarilyo, bababa rin ang prevalence ng mga batang naninigarilyo. Kung ang presyo ng sigarilyo ay tumaas ng 10%, ang pagkonsumo ng sigarilyo ay bababa ng 1.3 sigarilyo kada linggo.
2. Pagpapatakbo ng isang anti-smoking campaign program
Bukod sa pagtaas ng mga presyo ng sigarilyo, ang isang komprehensibong pinagsama-samang pagsisikap na maimpluwensyahan ang panlipunang pag-uugali ng mga bata ay kailangan ding isagawa sa pamamagitan ng mga programa ng kampanya laban sa paninigarilyo sa mga paaralan. Hindi lang iyon. Kailangan din ang pagbabawal sa pag-advertise ng sigarilyo sa paligid ng mga paaralan, gayundin ang pagpataw ng mga parusa para sa mga estudyante at guro na nahuling naninigarilyo. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga hakbang ng pamahalaan upang bawasan ang bilang ng mga batang naninigarilyo
Sinabi ng Middle Expert Policy Analyst ng Fiscal Policy Agency ng Ministry of Finance na si Wawan Juswanto na nananatili ang tobacco product excise policy ng gobyerno para kontrolin ang pagkonsumo ng mga bilihin na may negatibong epekto. Isa sa mga layunin ay upang mapabuti ang kalusugan ng publiko. Narito ang tatlong bagay tungkol sa excise ng sigarilyo na inaasahang makakabawas sa bilang ng mga batang naninigarilyo.
- Target ng tobacco product excise policy na mabawasan ang paglaganap ng paninigarilyo, lalo na sa mga bata at kabataan.
- Inaasahan din ng patakaran sa excise ang pagkakaroon ng mga e-cigarette, na lalong patok sa mga kabataan
- Ang pagpapatupad ng mga patakaran sa excise ay dapat na may kasamang edukasyon sa publiko tungkol sa epekto ng paninigarilyo sa kalusugan.
Mga tala mula sa SehatQ:
Dahil ang panlipunang kapaligiran ay isa sa mga salik na nag-uudyok sa mga bata na manigarilyo, ikaw bilang isang magulang ay kailangang subaybayan ang kanilang mga aktibidad, at magbigay ng pang-unawa sa mga panganib ng paggawa ng mga masamang gawi na ito. Kung ang iyong anak ay naninigarilyo na at ang bisyo ay mahirap itigil, subukang kumonsulta sa isang psychologist o doktor.
Turuan ang mga bata tungkol sa mga panganib ng paninigarilyo. 
Ibinunyag din ni Lenny na ang presyo ng sigarilyo, na medyo abot-kaya para sa mga teenager at maaaring mabili sa mga unit (units) sa isang food stall, halimbawa, ay nakaimpluwensya sa mga bata na manigarilyo. Naniniwala rin siya, kung mas mataas ang presyo ng sigarilyo sa hinaharap, maaaring mabawasan ang bilang ng mga batang naninigarilyo. 
Dahil sa katotohanang ito, sa wakas ay isinama ng gobyerno ang pagbawas sa porsyento ng mga kabataang naninigarilyo sa 2019 National Mid-Term Development Plan, sa pamamagitan ng pagtatakda ng target na 5.2%. Paano? Inirerekomenda din ng mga mananaliksik mula sa UI ang sumusunod na dalawang patakaran na ipapatupad ng pamahalaan. 
