Talagang kayang tiisin ng katawan ng tao ang asin, ngunit hindi sa sobrang dami. Kasama kapag umiinom ng tubig dagat na naglalaman ng asin. Kung sobra, mahihirapan ang katawan na iproseso ito at posibleng maging sanhi ng kamatayan. Ito rin ay malapit na nauugnay sa kung paano gumagana ang mga bato sa pagbabalanse ng mga antas ng likido sa katawan. Ang pag-inom ng tubig na masyadong maalat ay maaaring masira ang balanseng iyon.
Mga epekto ng pag-inom ng tubig dagat sa katawan
Ang katawan ng tao ay dapat na perpektong ma-neutralize ang sodium at chloride sa ilang lawak. Ngunit kapag ang konsentrasyon ng asin ay masyadong mataas sa labas ng selula kaysa sa loob, ang tubig ay lilipat mula sa loob patungo sa labas ng selula upang balansehin. Ang pagsisikap na balansehin ang konsentrasyon na ito ay tinatawag na osmosis. Kapag umiinom ng tubig-dagat, ang mga epekto ng osmosis ay maaaring maging lubhang mapanganib. Tandaan, ang alat ng tubig-dagat ay 4 na beses na mas mataas kaysa sa mga likido sa katawan. Kung hindi mapipigilan, ang paggalaw ng tubig mula sa loob patungo sa labas ng selula ay magpapaliit sa selula. Ito ay masama sa katawan. Higit pa rito, upang makabalik sa isang perpektong isotonic na kondisyon para sa buhay ng cell, sinusubukan ng katawan na alisin ang labis na sodium sa pamamagitan ng ihi. Gayunpaman, ang mga bato ay maaari lamang gumawa ng ihi mula sa mga likido na hindi masyadong mataas sa konsentrasyon ng asin. Ito ay kung saan ang trigger para sa pagtaas ng dalas ng pag-ihi. Ang banta? Nangyayari ang dehydration. Kaya naman, kapag ang isang tao ay umiinom ng masyadong maraming tubig dagat, maraming sintomas ang lalabas, tulad ng:
- Kamangha-manghang pagkauhaw
- Nasusuka
- Parang matamlay ang katawan
- Pulikat
- tuyong bibig
- Nabawasan ang mga kasanayan sa pag-iisip (delirium)
Ang mga taong nakakaranas ng mga kondisyon sa itaas at hindi agad umiinom ng maraming tubig, ay maaaring makaranas ng napakalaking epekto. Ang parehong utak at mga panloob na organo ay nakakakuha ng mas kaunting daloy ng dugo, na maaaring humantong sa pagkabigo ng organ, pagkawala ng malay at kamatayan. [[Kaugnay na artikulo]]
Ang osmosis ay nagdudulot ng dehydration
Batay sa paliwanag sa itaas, ang panganib ng pagkonsumo ng tubig dagat ay ang pagkakaroon ng osmosis. Ang pagkakatulad ay kapareho ng kapag binabad ang mga karot sa tubig na asin. Pagkatapos hayaan itong umupo sa loob ng 1-2 araw, ang mga karot ay liliit. Bukod dito, ang paggawa ng adobo o atsara ay umaasa din sa asin upang lumiit ang mga sangkap na nasa loob nito. Ito ay katulad ng kung ano ang mangyayari sa mga selula sa katawan ng tao, lalo na ang dehydration. Sa isip, ang cell wall ay gawa sa isang lamad na maaaring mapasok ng mga molekula ng tubig. Gayunpaman, kapag ang mga molekula ay masyadong malaki, tulad ng sodium o chlorine mula sa tubig-dagat, ang proseso ay kabaligtaran lamang. Kung mas mataas ang antas ng asin sa daloy ng dugo, tumataas ang osmotic pressure. Kasabay nito, mabilis na mawawalan ng likido ang mga selula ng katawan. Dahil dito, ang katawan ay magiging dehydrated.
Paano ang tubig na may asin? Ang mga likido sa katawan ng tao ay natural na naglalaman ng sodium chloride at iba pang mga asin. Kaya pala parang maalat ang luha. Ang konsentrasyon nito ay humigit-kumulang 1/3 ng konsentrasyon ng asin sa tubig-dagat. Ang kundisyong ito ay maaaring maistorbo kapag ang isang tao ay nakasanayan na sa pag-inom ng tubig-alat. Sa katunayan, ang pagmumog ng tubig na may asin ay madalas na inirerekomenda upang mapawi ang mga problema sa lalamunan at bibig. Gayunpaman, hindi ito para sa pagkonsumo. Kapag umiinom ng maalat na tubig o tubig na masyadong mataas ang nilalaman ng sodium, ang mga bato ay magiging biktima. Hindi imposible, magkakaroon ng mga problema sa bato o kahit na hihinto sa paggana kung ito ay naging isang ugali. Samakatuwid, bilang karagdagan sa mga inumin na may idinagdag na mga sweetener, hindi ito inirerekomenda, pati na rin ang tubig na asin. Mas mainam na uminom ng tubig o
infusion na tubig na mas ligtas at mas malusog. Isa sa mga senyales kapag ang isang tao ay umiinom ng labis na asin ay ang pagkauhaw. Daig sa pamamagitan ng pag-inom ng plain water para mapababa ang konsentrasyon ng asin sa dugo. Pinoprotektahan din nito ang mga bato, puso at lahat ng mga selula sa katawan nang sabay.
Uminom ng mainit na tubig na may asin
Ang isa pang uso na may kaugnayan din sa tubig-alat ay
pag-flush ng tubig-alat. Ito ay isang paraan ng pag-inom ng maligamgam na tubig at asin upang mabigyan ito ng laxative effect. Sinasabi nito na nililinis ang mga bituka, ginagamot ang paninigas ng dumi, pati na rin ang tumutulong sa proseso ng detoxification. Sa kasamaang palad, ang katanyagan ng pamamaraan
pag-flush ng tubig-alat Hindi ito sinusuportahan ng siyentipikong ebidensya. Walang katibayan na ang proseso ng pag-flush ng tubig-alat ay maaaring mag-alis ng mga lason, parasito, at dumi mula sa digestive tract. Kahit sa medikal, walang tiyak na gabay kung sino ang dapat magsagawa ng pamamaraang ito. Higit pa rito, ang ilan sa mga side effect at panganib ng paggawa nito ay:
- Pagduduwal at pagsusuka kapag umiinom ng maalat na tubig sa walang laman na tiyan
- Pinapataas ang panganib ng labis na antas ng sodium sa katawan
- Pinapataas ang panganib ng mataas na presyon ng dugo
- Pulikat
- Namamaga
- Dehydration
- Hindi regular na tibok ng puso
- Mga seizure
Ang mga taong may puso, diabetes, edema, mga problema sa bato, hypertension, at mga problema sa pagtunaw ay dapat na iwasan ang sikat ngunit hindi napatunayang paraan na ito. Sa katunayan, ang pag-inom ng maalat na tubig ay maaaring makagambala sa balanse ng mabubuting bakterya sa sistema ng pagtunaw. Ang katawan ay mayroon nang kamangha-manghang paraan ng pagbabalanse ng mga antas ng likido, kabilang ang sodium sa loob nito. Sa halip, huwag istorbohin ang pagkakasundo na ito sa pamamagitan ng pag-inom ng tubig-alat o tubig-dagat nang kusa. Iba naman ang kaso kung may nakalunok ng tubig dagat habang lumalangoy. Upang malaman ang mga panganib at panganib ng pag-inom ng maalat na tubig para sa katawan at kung ano ang iba pang mga alternatibo sa detoxification,
diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play.
