Kapag ang balat ay hinawakan, sa pangkalahatan ay wala tayong nararanasan o nararamdaman maliban sa paghipo. Gayunpaman, kung ang pagpindot ay nagdudulot ng hindi natural na sakit, dapat kang maging maingat sa allodynia. Ang Allodynia ay isang kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng hindi pangkaraniwang sakit kapag nakipag-ugnay sa isang bagay na karaniwang walang sakit. Halimbawa, paghawak sa balat, pagsusuklay ng buhok, o bahagyang pagkuskos sa damit. Ang kundisyong ito ay tiyak na maaaring makagambala sa iyong pang-araw-araw na buhay. Dahil ang allodynia ay hindi sikat at hindi gaanong kilala, alamin pa natin ang tungkol sa sakit na ito.
Mga sintomas ng allodynia
Ang pangunahing sintomas ng allodynia ay sakit mula sa hindi masakit na pagpindot. Ang ilang mga tao ay maaaring makaramdam ng sakit na matindi sa isang nasusunog na pandamdam.
Ang mga taong may allodynia ay maaaring makadama ng sakit mula sa pagpindot ng iyong kamay at maaaring makaranas ng pagkabalisa, pagkapagod, at pagkagambala sa pagtulog. Batay sa uri, ang allodynia ay nahahati sa tatlo, lalo na:
- Thermal allodynia: Ang pananakit na ito ay nangyayari bilang resulta ng maliliit na pagbabago sa temperatura sa balat. Halimbawa, ang paghinga sa malamig na hangin o pagkalantad sa ilang patak ng malamig na tubig ay maaaring magdulot ng pananakit.
- Mechanical allodynia: Ang sakit na ito ay nagreresulta mula sa bahagyang paggalaw ng balat. Halimbawa, ang pagsusuklay ng iyong buhok, paghawak sa iyong mga kamay, o paghila ng bed linen sa iyong balat ay maaaring masakit.
- Tactile allodynia: Ang sakit na ito ay nagreresulta mula sa mahinang pagpindot o presyon sa balat. Halimbawa, ang mahinang pagtapik sa balikat, pagsusuot ng salamin, o pagpatong ng iyong ulo sa unan ay maaaring magdulot ng pananakit.
Kung nag-aalala ka na maranasan mo ang kundisyong ito, huwag mag-atubiling magtanong sa iyong doktor para makakuha ng tamang paggamot.
Mga sanhi ng allodynia
Ang mga sanhi ng allodynia ay iba't ibang mga kondisyon na nauugnay sa mga problema sa ugat, kabilang ang:
1. Fibromyalgia
Ang Allodynia ay maaaring ma-trigger ng fibromyalgia. Ang kundisyong ito ay isang central nervous system disorder na nagdudulot ng pananakit ng kalamnan at kasukasuan sa buong katawan. Hindi ito dahil sa pinsala o pamamaga, ngunit sa paraan ng pagpoproseso ng utak ng mga signal ng sakit mula sa katawan. Kahit na ang eksaktong ugat ng problema ay hindi alam, ang fibromyalgia ay may posibilidad na tumakbo sa mga pamilya. Bilang karagdagan, ang ilang partikular na virus, stress, o trauma ay maaari ding maging trigger.
2. Migraine
Ang migraine ay maaaring magdulot ng allodynia Ang migraine ay isang uri ng pananakit ng ulo na maaaring magdulot ng matinding pananakit. Ang mga pagbabago sa mga signal ng nerve at aktibidad ng kemikal sa utak ay maaaring mag-trigger ng migraines. Hindi madalas, ang pananakit ng ulo na ito ay gumagawa ng mga nerbiyos na napakasensitibo, na nagiging sanhi ng allodynia.
3. Peripheral Neuropathy
Ang allodynia ay maaari ding sanhi ng peripheral neuropathy. Ang kundisyong ito ay nangyayari kapag ang mga nerbiyos na nag-uugnay sa katawan sa spinal cord at utak ay nasira. Ang peripheral neuropathy ay na-trigger ng iba't ibang seryosong kondisyong medikal, tulad ng mga komplikasyon ng diabetes.
4. Postherpetic neuralgia
Ang postherpetic neuralgia ay isang komplikasyon ng herpes zoster na dulot ng varicella zoster virus. Ang impeksyon sa virus na ito ay maaaring makapinsala sa mga ugat, na nagiging sanhi ng postherpetic neuralgia. Isa sa mga sintomas ng kundisyong ito ay allodynia o sensitivity to touch. Ang ilang partikular na kundisyon, gaya ng pagiging sobra sa timbang o obese, paninigarilyo, depression, o pagkakaroon ng madalas na pananakit ng ulo, ay maaari ding maging mas madaling kapitan ng allodynia. [[Kaugnay na artikulo]]
Paano haharapin ang allodynia
Kung paano gamutin ang allodynia ay depende sa pinagbabatayan na kondisyon. Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga gamot, pagbabago sa pamumuhay, o iba pang paggamot. Ang ilang mga gamot, tulad ng lidocaine o pregabalin, ay maaaring inireseta ng iyong doktor upang maibsan ang pananakit. Bilang karagdagan, ang mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot, tulad ng naproxen, ay maaaring kailanganin din. Ang mga doktor ay maaari ring magrekomenda ng paggamot na may electrical stimulation, hypnotherapy, o iba pang mga pantulong na paggamot. Sa kabilang banda, dapat kang gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay upang maging mas malusog. Kung dumaranas ka ng migraines, lumayo sa mga pagkain at inumin na maaaring mag-trigger sa kanila. Kailangan mo ring iwasan ang stress dahil maaari itong makaapekto sa fibromyalgia at migraines. Kung gusto mong pag-usapan pa ang tungkol sa allodynia,
diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play .
Ang mga taong may allodynia ay maaaring makadama ng sakit mula sa pagpindot ng iyong kamay at maaaring makaranas ng pagkabalisa, pagkapagod, at pagkagambala sa pagtulog. Batay sa uri, ang allodynia ay nahahati sa tatlo, lalo na: 
Ang migraine ay maaaring magdulot ng allodynia Ang migraine ay isang uri ng pananakit ng ulo na maaaring magdulot ng matinding pananakit. Ang mga pagbabago sa mga signal ng nerve at aktibidad ng kemikal sa utak ay maaaring mag-trigger ng migraines. Hindi madalas, ang pananakit ng ulo na ito ay gumagawa ng mga nerbiyos na napakasensitibo, na nagiging sanhi ng allodynia. 
