Hindi bababa sa 60-80% ng mga taong nagkaroon ng amputation ay nakaranas ng phantom pain. Ito ay isang pangingilig, pangangati, sa pananakit sa naputol na bahagi ng katawan. Ang phantom pain ay maaaring nakakainis o hindi. Kung nagpapatuloy ang sensasyon, kumunsulta sa isang doktor. Nararamdaman ng bawat indibidwal ang sakit ng phantom pain nang iba sa isa't isa. Magmula man sa tagal, intensity, hanggang sa sensasyon na lumalabas. Bilang karagdagan sa gamot, ang mga diskarte sa pagpapahinga o magandang gawi ay maaari ding makatulong na mapawi ang sakit na multo.
Mga Sanhi ng Phantom Pain
Hanggang ngayon, hindi pa rin malinaw kung ano ang sanhi ng phantom pain. Gayunpaman, may ilang mga bagay na maaaring mag-trigger ng paglitaw ng phantom pain, kabilang ang:
Kapag naputol ang bahagi ng katawan, kailangang gawin ito ng utak
muling pagmamapa o muling pagmamapa ng pandama na impormasyon mula sa orihinal nitong lokasyon patungo sa ibang bahagi ng katawan. Kadalasan, ang remapping na ito ay kasangkot sa bahagi ng katawan na malapit sa amputation. Halimbawa, maaaring makaranas ang isang tao na naputol ang kamay
muling pagmamapa sa lugar sa paligid ng balikat. Iyon ang dahilan kung bakit, kapag hinawakan ang balikat, lumilitaw ang sensasyon ng sakit sa multo.
Kapag ang isang amputation ay ginawa, may posibilidad ng malaking pinsala sa peripheral o peripheral nervous system. Bilang resulta, mayroong pagkagambala sa mga signal ng nerve o nagiging sanhi ng pagiging sensitibo ng mga ugat sa paligid ng pinutol na lugar.
Ang peripheral nervous system ay maaaring konektado sa spinal cord nerves. Kapag ang peripheral nervous system ay hindi na buo dahil sa isang amputation, ang mga neuron na nauugnay sa mga nerbiyos ng spinal cord ay maaaring maging mas aktibo at sensitibo. Para sa mga taong sumasailalim sa amputation dahil sa pananakit sa bahaging iyon ng katawan, maaaring tumaas ang sensitivity na ito. [[Kaugnay na artikulo]]
Sintomas ng phantom pain
Ang bawat isa na nagkaroon ng amputation ay maaaring makaranas ng phantom pain sa ibang paraan. Ilang kahulugan ng sensasyon tulad ng:
- Ang sakit parang sinaksak
- Sakit ng tingting
- Sakit na parang pressure
- Mga cramp
- Nasusunog na pandamdam
- Ang sensasyong tinusok ng bubuyog
- Sensasyon na parang pinipiga
Bilang karagdagan sa ilan sa mga sintomas ng phantom pain sa itaas, ang isa pang katangian ay ang tagal ay maaaring maging pare-pareho o darating at umalis. Matapos maisagawa ang amputation, ang phantom pain ay maaaring maramdaman kaagad o kahit ilang taon mamaya ito ay lilitaw. Mayroong maraming mga bagay na nagpapalitaw ng sensasyon ng sakit na multo. Simula sa malamig na temperatura, paghawak sa ilang bahagi ng katawan, hanggang sa stress.
Paano haharapin ang sakit na multo
Sa ilang mga tao, maaaring mawala ang phantom pain pagkalipas ng ilang panahon. Ngunit mayroon ding mga tao na patuloy na nakakaranas ng phantom pain. Upang malampasan ito, mayroong ilang mga paraan:
1. Pharmaceutical therapy
Karaniwang walang gamot na partikular na gumagamot ng sakit sa multo. Gayunpaman, kapag kumunsulta ka sa isang doktor, mahahanap mo ang pinakamainam na uri ng gamot upang madaig ang mga sintomas na iyong nararamdaman. Simula sa
pangtaggal ng sakit, mga antidepressant, mga gamot sa pang-aagaw, mga antagonist ng receptor ng NMDA, at mga gamot na nauugnay sa puso.
2. Non-pharmaceutical therapy
Bilang karagdagan sa pangangasiwa ng gamot, ang mga doktor ay maaari ding magbigay ng non-pharmaceutical therapy tulad ng:
3. Mirror box therapy
Sa therapy na ito, ang mga taong nakakaranas ng phantom pain ay sinanay na isipin ang pinutol na organ na gumagalaw. Halimbawa, kung ang kaliwang kamay ay pinutol, kung gayon kapag ang kanang kamay ay nag-eehersisyo ay maiisip na ang kaliwang kamay ay gumagawa ng parehong bagay. Isa itong trick para isipin ng utak na bumalik ang naputol na kamay.
4. Virtual reality
Tulad ng mirror box therapy, ang virtual reality na teknolohiya ay lumilikha ng pakiramdam ng pagkakaroon ng mga virtual na bahagi ng katawan na maaaring ilipat. Pagkatapos, ang mga paggalaw na ito ay maaaring maobserbahan sa monitor ng virtual reality device.
5. Transcutaneous nerve stimulation (TENS)
Ang TENS ay isang therapy gamit ang isang maliit na aparato na maaaring magpadala ng mga elektronikong alon upang ang mga ugat ay masigla. Ang TENS unit na ito ay maaaring ilagay sa lugar ng amputation o sa bahagi ng katawan na hindi apektado ng amputation.
6. Pagpapasigla ng utak
Sa brain stimulation therapy, ikakabit ng doktor ang mga electrodes sa utak na kinokontrol sa pamamagitan ng isang device tulad ng pacemaker. Pagkatapos, ang mga electrodes na ito ay maaaring magpadala ng mga elektronikong alon upang magbigay ng stimulus sa ilang bahagi ng utak.
7. Biofeedback
Ang isa pang non-pharmaceutical therapy para sa phantom pain ay biofeedback, na naglalagay ng mga electrodes malapit sa amputation area. Maaaring subaybayan ng tool na ito ang mga function ng katawan na nauugnay sa presyon ng kalamnan o temperatura. Kaya, masasabi ng isa kung paano gumagalaw ang kanyang katawan. Karaniwan, sasamahan ng isang therapist ang paggamit ng paraang ito upang matutunan ang mga function ng paggalaw upang maiwasan ang pananakit.
8. Acupuncture at masahe
Ang mga pamamaraan ng acupuncture sa pamamagitan ng pagpasok ng manipis na mga karayom sa ilang bahagi ng katawan ay maaari ding makatulong sa pagtagumpayan ng phantom pain. Gayunpaman, isinasagawa pa rin ang pananaliksik na may kaugnayan dito. Bilang karagdagan sa acupuncture, ang pagbibigay ng masahe sa lugar na malapit sa lugar ng amputation ay itinuturing ding kapaki-pakinabang. Bagama't maaaring wala itong medikal na makabuluhang epekto, maaari itong mabawasan ang kakulangan sa ginhawa. [[Kaugnay na artikulo]]
Mahalaga rin ang pamumuhay
Bilang karagdagan sa dalawang paraan ng pagtagumpayan ng phantom pain sa itaas, ang pamumuhay ay mayroon ding epekto. Simula sa pagsasanay ng mga diskarte sa pagpapahinga tulad ng pagmumuni-muni at mga paraan ng paghinga upang mabawasan ang stress at presyon sa mga kalamnan. Ang pamamaraang ito ay nakakagambala din upang ang isip ay hindi tumuon sa mga hindi komportable na sensasyon. Kung ang isang tao ay nagsusuot ng prosthesis pagkatapos ng pagputol, patuloy na gamitin ito nang regular hangga't maaari. Hindi lamang ito nakakatulong sa naputulan na bahagi upang manatiling aktibo, maaari rin nitong linlangin ang utak tulad ng mirror box therapy. [[mga kaugnay na artikulo]] Sumali
pangkat ng suporta ay maaari ring makatulong na mapawi ang stress na na-trigger ng phantom pain. Bukod dito, ang pagputol ay maaaring isang mahirap na bagay para sa ilang mga tao. Ang kumbinasyon ng ilang paraan sa itaas ay makakatulong sa pagharap sa phantom pain nang mas kumportable.
