Ang Pagtakbo mula sa Reality ay isang Mental Disorder, Talaga?

Lahat ng tao nagkakamali, dahil walang perpekto. Ang pagkakaiba ay, ang tugon pagkatapos gawin ang pagkakamaling iyon; Gusto mo bang aminin na mali ka o hindi man lang aminin, kaya tumakas ka sa responsibilidad. Mahalagang malaman na ang pagtakas sa responsibilidad pagkatapos magkamali ay nagpapahiwatig ng mahinang "psychological constitution". Ano ang paliwanag?

Ang pagtakas sa realidad, ito pala ay mental disorder

Kung ang isang tao ay may mahinang sikolohikal na konstitusyon, iyon ay isang senyales, ang pag-amin na siya ay mali ay isang "mapanganib" na bagay at maaaring magbanta sa kanyang kaakuhan. Sa katunayan, pakiramdam niya ay hindi niya ito matitiis. Bukod dito, ang pagtanggap sa katotohanan na siya ay nagkamali, ay maaaring sirain ang kanyang sikolohikal na estado. Ang mga taong may ganitong sakit sa pag-iisip ay may posibilidad na tumakas sa responsibilidad at baguhin ang mga katotohanan sa kanilang utak, upang makaramdam ng inosente. Higit pa riyan, ang mga taong tumatakas sa responsibilidad at ayaw tanggapin ang kanilang mga pagkakamali, ay lalaban at gagawa ng mga pagtanggi kung patuloy silang pipilitin ng ibang tao na managot o aminin ang kanilang mga pagkakamali. Sa sikolohikal, sila ay marupok, kahit na sila ay tila napakatatag at matatag sa kanilang paninindigan sa pagtatanggol sa sarili. Tandaan, ang sikolohikal na kahinaan ay hindi isang tanda ng lakas ng sarili, ngunit isang kahinaan. Sapagkat, ang pagpipilit na ipagtanggol ang kanilang sarili mula sa mga pagkakamali, ay hindi nila kalooban. Pinilit itong gawin, upang protektahan ang ego nang mag-isa. Pabayaan na lang sila, mga taong malusog sa sikolohikal, kung minsan ay masama ang pakiramdam kapag kailangan nilang umamin ng mga pagkakamali, ngunit kaya nila magpatuloy at kalimutan ang pagkakamali, at sikaping hindi na ulitin. Gayunpaman, ito ay naiiba sa mga taong may sikolohikal na kahinaan.

Bakit napakahirap umamin ng mali?

Maaaring naitanong mo, bakit napakahirap tanggapin ang mga pagkakamali at pananagutan para sa "pagbayad" ng mga pagkakamali? Carol Tavris, isang psychologist na sumulat ng aklat na "Nagkakamali (Ngunit hindi ni Me)", iginiit na ito ay isang cognitive dissonance. Ang kundisyong ito ay ang stress na nararamdaman mo kapag naninindigan ka laban sa dalawang magkasalungat na kaisipan, paniniwala, opinyon o saloobin. Upang mapagtagumpayan ito, ang mga tao ay madalas ding hindi umamin ng mga pagkakamali at tumakas sa responsibilidad. Naramdaman mo na ba, kapag ang mga konsepto sa sarili gaya ng "matalino ako", "mabuti ako", at "naniniwala ako na totoo ito", ay pinagbantaan ng ebidensya na nagpapatunay na nakagawa ka ng isang bagay na hindi matalino, o ginagamot. isang taong may masamang ugali? Iyan ay cognitive dissonance. Ang dissonance ay maaaring hindi komportable. Yan ang dahilan ng pagtatanggol sa sarili kapag may nagkamali at tumatakas sa responsibilidad.

Paano "gamutin" ang mental disorder na ito?

Kapag ikaw o isang taong malapit sa iyo ay may ganitong sakit sa pag-iisip, maraming dahilan na maaaring gawing mas madali ang pag-amin sa iyong mga pagkakamali, tulad ng mga sumusunod.
  • Aminin ang mga pagkakamali

    Sa pamamagitan ng pag-amin sa iyong pagkakamali at paghingi ng tawad, hanggang sa tuluyan mong tanggapin ang responsibilidad, mapapabuti mo ang komunikasyon sa mga taong nasaktan.
  • magpakita ng pagsisisi

    Maaari mong ipahayag ang damdamin ng panghihinayang, para mas gumaan ang loob.
  • Alamin ang mali at tama

    Pag-usapan kung ano ang mali at tama, kasama ang mga taong nasaktan, upang mapabuti mo ang iyong sarili.
  • Matuto sa mga pagkakamali

    Maghanap ng mga paraan at matutong harapin ang iba't ibang sitwasyon, upang hindi na maulit ang mga pagkakamali.
Huwag kailanman mahiyang umamin ng mga pagkakamali at humingi ng tawad. Dahil, ang apat na dahilan sa itaas, ay maaaring gumawa sa iyo ng isang mas mahusay na indibidwal, at hindi ulitin ang parehong mga pagkakamali. Kung maaari mong tiisin ang pagtatasa na ibinabato sa iyo, ito ay isang magandang oras upang magkaroon kalidad ng oras sa iyong sarili. Kaya, maaari mong introspect ang iyong sarili. [[Kaugnay na artikulo]]

Mga tala mula sa SehatQ

Ang pag-amin sa mga pagkakamali at pananagutan ay hindi dapat ikahiya. Sa katunayan, ang kilos na ito ay nagpapakita na ang isang tao ay nasa sapat na gulang upang malaman kung ano ang mali. Kung ikaw o ang isang kaibigan ay madalas pa ring tumakas sa responsibilidad para sa isang pagkakamali, magandang ideya na kumunsulta sa isang psychologist, upang maalis ang masamang bisyo.