Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga ina ay mas madaling kapitan ng anemia dahil sa kakulangan sa iron. Samakatuwid, dapat mong simulan ang pagbibigay pansin sa nutritional intake upang maiwasan ang anemia sa mga buntis na kababaihan. Gayunpaman, kailangan bang uminom ng mga tabletang idinagdag sa dugo para sa bawat buntis? Ano ang mga patakaran? Narito ang buong paliwanag.
Dapat bang uminom ng blood boosting tablet ang mga buntis?
Ang katawan ay nangangailangan ng bakal upang makagawa ng hemoglobin, ang protina sa mga pulang selula ng dugo na nagdadala ng oxygen sa lahat ng mga tisyu. Sa pagsipi mula sa Mayo Clinic, ang pangangailangan para sa bakal sa mga buntis na kababaihan ay dalawang beses na higit pa kaysa sa mga tao sa pangkalahatan. Ito ay dahil ang katawan ay nangangailangan ng mas maraming dugo upang magbigay ng oxygen at nutrients sa sanggol sa sinapupunan. Sa totoo lang, ang mga suplemento o mga tabletang pampalakas ng dugo tulad ng iron ay ligtas na ubusin ng mga buntis. Gayunpaman, lumalabas na hindi lahat ng mga buntis ay dapat ubusin ito. dahil karamihan sa iron content ay nasa prenatal vitamins na at daily food. Gayunpaman, kung ikaw ay buntis at may anemia, ang pag-inom ng mga tabletang nagpapalakas ng dugo ay napakahalaga upang matugunan ang iyong pang-araw-araw na pangangailangan sa bakal. [[Kaugnay na artikulo]]
Sa ilalim ng anong mga kondisyon kinakailangan ng mga buntis na babae na uminom ng mga tabletang nagpapalakas ng dugo?
Sa naunang paliwanag, masasabing dapat inumin ang blood-added tablets para sa mga buntis na may anemia. Sa panahon ng pagbubuntis, ang ina ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng iron deficiency anemia. Nangyayari ito dahil ang katawan ay walang sapat na imbakan ng bakal. Sa pangkalahatan, ang mga sumusunod ay mga palatandaan o sintomas na lumalabas sa iron deficiency anemia, tulad ng:
- pagkapagod,
- mahirap huminga,
- sakit ng ulo,
- Malamig na kamay at paa,
- Maputla o dilaw na balat,
- abnormal na tibok ng puso,
- Nahihilo, hanggang
- Sakit sa dibdib.
Kung sa iyong pagsusuri ay napatunayang mayroon kang anemic condition, dapat kang uminom kaagad ng gamot o mga suplementong pampalakas ng dugo na inirekomenda ng doktor. Dapat kang mag-ingat kung ikaw ay buntis at may anemia ngunit huwag uminom ng mga tabletang nagpapalakas ng dugo. Narito ang ilan sa mga kahihinatnan ng anemia sa mga buntis na kababaihan, tulad ng:
- Pagdurugo pagkatapos ng panganganak,
- depresyon pagkatapos ng panganganak,
- Mga karamdaman sa pagtunaw at
- Nanghihina ang mga kalamnan.
Ang mga pasyente na may malubhang anemia sa panahon ng pagbubuntis ay nasa panganib din para sa mga komplikasyon, tulad ng napaaga na kapanganakan at mababang timbang ng panganganak. Bilang karagdagan, ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita din ng mas mataas na panganib ng pagkamatay ng sanggol bago o pagkatapos ng paghahatid. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga side effect ng blood boosting tablets para sa mga buntis
Ang isang paraan upang mapataas ang mga antas ng hemoglobin (hb) ay ang pag-inom ng mga tabletang pampalakas ng dugo upang sapat ang mga antas ng bakal para sa mga buntis. Ang ilan sa mga tablet o supplement na ito na nagpapalakas ng dugo ay maaari ding maglaman ng folic acid at bitamina C. Ang mga ito ay kapaki-pakinabang para sa pagtulong sa pagsipsip ng bakal mula sa mga bituka. Gayunpaman, mayroon ding mga side effect ng blood-boosting tablets na maaaring mangyari sa mga buntis, tulad ng pagduduwal, utot, hanggang sa tibi. Kung ito ay nagpapahirap sa iyo na inumin ito, malamang na ang iyong obstetrician ay papalitan ng isa pang uri ng blood boosting tablet upang mabawasan ang mga side effect. [[Kaugnay na artikulo]]
Ang mga patakaran para sa pag-inom ng mga tabletang nagpapalakas ng dugo ay ligtas
Ang mga bitamina sa panahon ng pagbubuntis na ibinibigay ng mga doktor ay kadalasang naglalaman na ng folic acid at iron. Kung ikaw ay anemic, malamang na bibigyan ka ng iyong doktor ng iron tablet o supplement sa dosis na 120 milligrams bawat araw sa loob ng 3 buwan. Hindi ka dapat uminom ng higit sa 250 milligrams ng mga suplementong calcium kasabay ng mga iron tablet. Ang dahilan, ang calcium ay maaaring makagambala sa pagsipsip ng bakal. Bigyan ito ng pahinga ng 2 oras. Bukod sa pandagdag sa blood-boosting tablets, hindi rin dapat kalimutan ng mga buntis na kumain ng mga pagkaing may mataas na iron content. Halimbawa, pulang karne, buong butil, berdeng gulay, beans, at atay. Upang malaman ang higit pa tungkol sa mga patakaran para sa pag-inom ng mga pampalakas ng dugo para sa mga buntis, direktang magtanong sa doktor sa SehatQ family health application. I-download ngayon sa App store at Google Play.
