Ang Jiaogulan tea ay kilala bilang isang herbal tea mula sa China. Kahit noong nakaraan, ang mga dahon ng isang halaman na may pangalang Latin
Gynostemma pentaphyllum Ito ay kinakain na parang salad. Isa sa mga benepisyo ng tsaa sa ibang pangalan
katimugang ginseng Makakatulong ito sa pagpapababa ng kolesterol.
Jiaogul tea ay mula sa mga halaman na nasa parehong pamilya pa rin ng mga pipino at melon. Hindi iilan sa mga Chinese ang tumatawag dito na isang halamang halamang gamot na may mga katangian tulad ng imortalidad dahil nakakapagpabata ito ng katawan.
Ang pinagmulan ng jiaogulan tea
Sa tradisyunal na Chinese medicine, ang jiaogulan tea ay unang ginamit noong Dinastiyang Ming. Sa oras na iyon, ang damong ito ay inireseta upang gamutin ang peptic ulcer disease. Higit pa rito, ang mga benepisyo
matamis na alak ng tsaa Ito rin ay pinaniniwalaan na nakakapagpaginhawa ng ubo, lagnat, at iba pang problema sa paghinga tulad ng talamak na brongkitis. Kapansin-pansin, mayroon ding mga naniniwala na ang inuming ito mula sa Guizhou Province ay maaaring magpahaba ng buhay ng mga tao. Kaya naman, ang potion na ito ay binigyan ng palayaw
halamang imortalidad. Para sa mga naniniwala, ang jiaogulan tea ay naisip na nagpapabata ng balat sa pamamagitan ng pagtulong sa katawan na iwasan ang stress, pati na rin ang pagpapakain sa puso. Gayunpaman, walang siyentipikong katibayan ng mga benepisyo ng tsaa na ito bilang isang paggamot
anti aging, pabayaan ang imortalidad.
Mga benepisyo ng jiaogulan tea
Ang ilan sa mga benepisyo ng jiaogulan tea na nakalista din sa mga siyentipikong journal ay:
1. Dagdagan ang enerhiya
Pinatunayan ng mga mananaliksik mula sa China ang teorya na ang jiaogulan tea ay maaaring magpataas ng enerhiya, pangunahin mula sa mga extract
Mga polysaccharides. Ito ang uri ng antioxidant na nasa loob nito, na puro sa medyo mataas na halaga. Ang pag-andar ng extract na ito ay maaaring makatulong sa pagtagumpayan ng pamamaga at tulungan ang mga cell na makagawa ng mas maraming enerhiya. Upang patunayan ito, nagsagawa ng mga eksperimento sa 10 mice. Sa kabuuan, 5 sa kanila ang nabigyan ng katas
Mga polysaccharides ayon sa timbang ng katawan. Pagkatapos ng 30 araw, isang pagsubok sa paglangoy ang isinagawa. Ang resulta, 5 mice na nabigyan ng extract ay maaaring lumangoy nang mas matagal habang mas mabilis ang pagbawi. Iyon ay, ang kakayahang mag-imbak ng mga reserbang enerhiya sa mga daga na ibinigay ng mga extract mula sa mga halaman
Gynostemma pentaphyllum mas optimal. Kung kinakailangan, maaari rin silang gumastos ng mas maraming enerhiya.
2. Ibaba ang kolesterol
Ang mga benepisyo ng jiaogulan tea ay maaaring mabawasan ang mga antas ng masamang kolesterol (LDL) habang pinapataas ang magandang kolesterol (HDL). Nilalaman
saponin sa ito ay maaaring magbigkis ng labis na mga acid ng apdo habang tumutulong na balansehin ang mga antas ng kolesterol.
3. Gamot sa mataba sa atay
Tea na may palayaw
mga halamang engkanto Makakatulong umano ito sa paggamot sa fatty liver disease o diabetes
matabang atay na hindi sanhi ng pag-inom ng mga inuming may alkohol. Ang pangunahing sanhi ng kondisyong ito ay ang oxidative stress. Sa modernong pharmacological studies at clinical trials, makikita kung paano ang aktibidad ng
Gynostemma pentaphyllum gumagana tulad ng isang antioxidant. Gayunpaman, higit pang ebidensya ang kailangan sa bagay na ito.
4. Pagbaba ng blood sugar level
Sa mga pagsusuring isinagawa sa mga taong may type 2 diabetes, ang pagkonsumo ng tsaa na may mga sumusunod na sangkap
Gynostemma pentaphyllum sa loob ng 12 linggo ay nagpakita ng pagbabago. Ang mga antas ng asukal sa dugo ng mga kalahok ay sinuri sa simula, gitna, at katapusan ng panahon ng pag-aaral tuwing 4 na linggo. Pagkatapos ng 12-linggong pagsubok, ang mga antas ng asukal sa dugo ay bumaba nang husto sa 3.0+/-1.8 mmol/l.
5. Potensyal na maiwasan ang cancer
Sinubukan din ng mga mananaliksik ang kakayahan ng jiaogulan tea na maiwasan o labanan ang kanser. Sa isang pag-aaral na inilabas sa International Journal of Molecular Sciences, natuklasan na ang katas na ito ay maaaring huminto sa mga pagbabago sa selula na kailangan ng mga tumor na lumaki. Gayunpaman, kailangan pa rin ng karagdagang pananaliksik upang patunayan ito. Mayroon ding nagsasabi na ang jiaogulan ay maaaring maging kapalit ng ginseng. Hindi lamang pagharap sa stress, hindi pagkakatulog
, at trangkaso, ang katas ay sinasabing nagpapabuti sa konsentrasyon at memorya. Gayunpaman, ang nilalaman nito ay hindi katulad ng kung ano ang nasa ginseng. Kaya, hindi angkop na tawagin itong kapalit ng ginseng. [[Kaugnay na artikulo]]
Mayroon bang anumang mga epekto?
Sa ilang mga tao, ang pagkonsumo ng tsaang ito ay maaaring magdulot ng mga side effect tulad ng pagduduwal at pagtatae. Bilang karagdagan, ang mga buntis at nagpapasuso ay hindi pinapayuhan na uminom ng jiaogulan dahil sa panganib na magdulot ng mga depekto sa panganganak. Kung iniinom sa anyo ng tsaa o katas, may posibilidad na maging mas aktibo ang immune system. Kaya naman, ang mga taong may autoimmune disease ay dapat munang kumonsulta sa doktor bago ito ubusin. Ang pagkonsumo ng anumang herbal na paggamot ay dapat palaging konsultahin kapag sumasailalim sa iba pang medikal na paggamot. Ang dahilan ay dahil pinangangambahan na hindi optimal ang paraan ng paggana ng gamot. Gustong malaman ang mga benepisyo ng jiaogulan herbal tea at ang mga side effect nito? Kaya mo
direktang konsultasyon sa isang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play.
