Kailangan pang gawin ang facial care para sa mga buntis upang ang balat ay walang problema at malusog. Gayunpaman, kailangan mong maging maingat sa paggawa ng pangangalaga sa mukha sa panahon ng pagbubuntis, lalo na ang paggamit ng mga produkto
pangangalaga sa balat na nagdudulot ng panganib na makapinsala sa pagbubuntis.
Ligtas na paggamot sa mukha para sa mga buntis na kababaihan
Ang panahon ng pagbubuntis ay maaaring ang pinakamaganda at ang pinaka nakakalito na panahon, lalo na pagdating sa pangangalaga sa mukha para sa mga buntis na kababaihan. Sa isang banda, ang mga pagbabago sa hormonal ay maaaring maging sanhi ng biglaang paglitaw ng mga problema sa balat, ngunit hindi lamang anumang pamamaraan ng paggamot sa mukha sa panahon ng pagbubuntis ang maaaring gawin.
ngayonHindi na kailangang malito, narito ang mga facial treatment para sa mga buntis na maaaring gawin nang ligtas at madali.
1. Regular na linisin ang iyong mukha
Linisin ang iyong mukha dalawang beses sa isang araw. Maaari mong linisin ang iyong mukha dalawang beses sa isang araw, sa umaga at sa gabi. Iwasan ang paghuhugas ng iyong mukha nang higit sa dalawang beses sa isang araw upang maiwasan ang sobrang pagkatuyo ng balat.
2. Maglagay ng moisturizer
Pagkatapos linisin ang mukha, ang susunod na facial treatment para sa mga buntis ay ang paglalagay ng moisturizer. Gumamit ng moisturizer ayon sa uri ng iyong balat. Pagkatapos, ilapat muna ang moisturizer sa bahagi ng pisngi, pagkatapos ay pataasin ang iyong noo na may paggalaw ng masahe. Maaari kang gumamit ng moisturizer na naglalaman ng gliserin,
hyaluronic acid , pati na rin ang mga natural na sangkap, tulad ng
shea butter .
3. Gamitin sunscreen o sunscreen
Gumamit ng sunscreen bago lumabas ng bahay sa umaga at hapon
sunscreen o ang sunscreen ay isa ring facial care product para sa mga buntis na dapat gawin nang regular. Ang mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mag-trigger ng pagdami ng mga pigment cell, na nagiging sanhi ng mapurol na mukha at mga itim na spot sa mukha. Well, gamitin
sunscreen Ito ay upang maiwasan ang pagkawalan ng kulay ng balat. Maaari kang gumamit ng sunscreen na naglalaman ng zinc oxide at titanium dioxide na ligtas para sa mga buntis dahil hindi ito direktang sumisipsip sa balat. Gamitin
sunscreen naglalaman ng SPF na hindi bababa sa 30 bago lumabas sa umaga at hapon.
4. Gumamit ng ligtas na gamot sa acne
Ang susunod na facial treatment para sa mga buntis na kababaihan ay ang paglalagay ng gamot sa acne. Oo, ang acne ay isang problema sa balat na kadalasang nangyayari sa mga buntis na kababaihan, kahit na mula sa unang bahagi ng trimester ng pagbubuntis. Upang gamutin ang banayad hanggang katamtamang acne, maaari kang gumamit ng mga gamot na naglalaman ng acne
glycolic acid ,
alpha hydroxy acid (AHA),
azelaic acid , at pangkasalukuyan na erythromycin (inireseta lamang). Ang ilang mga dermatologist ay nagsasabi na ang paggamit ng benzoyl peroxide para sa acne ay medyo ligtas pa ring gawin. Bagama't inuri bilang ligtas para sa paggamit ng mga buntis sa ilang partikular na dosis, kumunsulta pa rin sa isang gynecologist o dermatologist kung gusto mong gumamit ng benzoyl peroxide para sa acne sa panahon ng pagbubuntis. Iwasan ang paggamit ng mga gamot sa acne na naglalaman ng mga retinoid o iba pang mga kemikal na compound na nagmula sa bitamina A. Kung ginamit sa ilang mga dosis, ang paggamit ng mga retinoid ay maaaring magdulot ng panganib ng mga depekto ng kapanganakan sa pagkalason sa atay.
5. Huwag pop ang iyong mga pimples
Maaaring magdulot ng mga peklat ang mga basag na tagihawat sa hinaharap.Huwag masira ang mga pimples, ito ay facial treatment din para sa mga buntis na kailangang sundin. Ang popping pimples ay isang masamang ugali na kadalasang ginagawa ng maraming tao dahil ito ay itinuturing na nagpapaliit at mabilis na nawawala ang acne. Sa katunayan, ang pagpo-popping ng isang tagihawat ay gagawin lamang itong mas inflamed. Sa katunayan, maaari itong mag-iwan ng mga itim na spot na mahirap alisin. Kaya naman, iwasang pigain ang tagihawat upang maiwasang mamaga o maimpeksyon ang bahagi ng balat.
6. Pumili ng produktong may label non-comedogenic at walang langis
Bigyang-pansin ang paggamit ng mga produkto ng pangangalaga sa mukha para sa mga buntis na kababaihan. Inirerekomenda namin na pumili ka ng mga produkto ng pangangalaga sa balat, tulad ng mga facial cleanser sa mga moisturizer, walang langis o may label na “
non-comedogenic ". Ang dahilan, ang mga produktong ito ay hindi madaling makabara sa mga pores ng mukha upang maiwasan ang pagbuo ng acne. Nalalapat din ito sa paggamit ng mga pampaganda o
magkasundo .
7. Kumuha ng sapat na tulog
Ang sapat na tulog ay maaaring magpapataas ng produksyon ng bagong collagen. Ang isa sa kanila ay nakakakuha ng sapat na tulog. Maaaring maalis ng sapat na tulog ang mga maitim na bilog sa bahagi ng mata, gayundin ang pagpapabuti ng kulay ng balat upang maging mas maliwanag. Bilang karagdagan, ang katawan ay maglalabas din ng bagong collagen na maaaring maiwasan ang pagbabalat ng balat. Kung ikaw ay kulang sa tulog, magkakaroon ito ng malaking epekto sa paggana ng balat upang lumitaw ang mga palatandaan ng pagtanda.
8. Uminom ng tubig
Ang kakulangan sa paggamit ng likido sa katawan ay maaaring humantong sa dehydration. Kapag ikaw ay na-dehydrate, ang iyong balat ay magiging tuyo, magaspang, at kahit na nangangaliskis kapag scratched. Ang pag-inom ng sapat na tubig ay maaaring maging tamang hakbang bilang facial treatment para sa mga buntis na kababaihan upang ang balat ay palaging maayos na hydrated. Ang pag-inom ng sapat na tubig ay makatutulong din sa mga buntis na maiwasan ang mga reklamo na kadalasang nangyayari sa panahon ng pagbubuntis.
9. Kontrolin ang stress
Ang hindi nakokontrol na stress ay maaaring gawing mas sensitibo ang balat, mag-trigger ng acne, at iba pang mga problema sa balat. Kaya, ang pangangalaga sa mukha para sa mga buntis ay upang makontrol ang stress na iyong nararanasan upang maging kalmado ang isip. Maaari kang manood ng mga comedy na pelikula, maglaan ng oras upang magsaya, gawin ang iyong kinagigiliwan, o makipag-usap sa mga taong pinapahalagahan mo bilang isang paraan upang mabawasan ang stress.
Mga facial treatment para sa mga buntis na hindi dapat gawin
Dati, kapag hindi ka buntis, malaya kang gumamit ng mga produkto ng pangangalaga sa balat na naglalaman ng anumang sangkap, ngunit ngayon ang mga limitasyon ay maaaring higit pa. Ang mga ritwal ng pangangalaga sa mukha para sa mga buntis na dapat iwasan ay ang mga sumusunod.
1. Face mask
Isa sa mga facial treatment para sa mga buntis na dapat iwasan pansamantala ay ang face mask. Ang ilang mga face mask sa merkado ay maaaring naglalaman ng salicylic acid, retinoids, o iba pang sangkap
pangangalaga sa balat na hindi dapat gamitin para sa mga buntis. Ang nilalaman ng mga aktibong sangkap sa mga maskara sa mukha na inuri bilang ligtas para sa mga buntis na kababaihan, kabilang ang:
hyaluronic acid , niacinamide, at bitamina C. Samakatuwid, siguraduhing basahin ang mga aktibong sangkap na nakalista sa packaging ng mask bago magpasyang gamitin ito.
2. Microdermabrasion
Ang microdermabrasion ay hindi dapat gawin habang buntis Ang Microdermabrasion ay isa ring facial treatment para sa mga buntis na hindi dapat gawin. Sa mga buntis na kababaihan, ang microdermabrasion ay maaaring magdulot ng mga sugat sa iyong napakasensitibong balat. Sa katunayan, ang posibilidad ng paglitaw ng impeksyon ay maaaring mangyari. Bilang karagdagan, ang microdermabrasion ay maaari ding maging sanhi ng hindi pantay na mga resulta ng kulay ng balat sa paglitaw ng mga bagong pimples
. 3. Mga kemikal na balat
Ang iba pang hindi ligtas na paggamot sa mukha para sa mga buntis ay
kemikal na balat . kasi,
kemikal na balat maaaring gawing sensitibo ang balat at madaling mairita. Not to mention, action
kemikal na balat na kinabibilangan ng pinagsamang paggamit ng ilang acidic na solusyon sa kemikal sa matataas na dosis.
4. Paggamit ng hydroquinone facial lightening cream
Bigyang-pansin ang paggamit ng skincare bilang facial treatment sa panahon ng pagbubuntis.Ang pangangalaga sa mukha para sa mga buntis na kababaihan sa anyo ng mga facial lightening cream na naglalaman ng hydroquinone ay kailangan ding iwasan sa panahon ng pagbubuntis. Sa katunayan, ang paggamit ng hydroquinone facial lightening cream habang hindi buntis ay maaaring makasama sa balat. Ang hydroquinone ay isa sa mga sangkap sa mga cream sa mukha upang lumiwanag ang balat at mabawasan ang mga problema sa pigmentation na kadalasang nangyayari sa mga buntis. Para sa mga buntis na nakakaranas ng mapurol na balat o mga itim na batik sa mukha, siyempre napaka-tempting sa pakiramdam na gamitin ito. Gayunpaman, dapat tandaan na ang hydroquinone ay maaaring magdulot ng panganib na makapinsala sa fetus. Sa katunayan, walang mga pag-aaral na nagbabanggit ng panganib ng hydroquinone side effects sa panganib ng mga depekto sa kapanganakan. Gayunpaman, ang katawan ay maaaring sumipsip ng hydroquinone sa makabuluhang halaga, na 25-35%, kung ihahambing sa nilalaman ng
pangangalaga sa balat na hindi dapat para sa ibang buntis. Kaya, mas mabuti kung iwasan mo ang paggamit ng mga produkto ng pangangalaga sa balat na naglalaman ng sangkap na ito sa panahon ng pagbubuntis.
5. Mga Facial
Ang ilan sa inyo ay maaaring nagtataka, ang facial facial ba ay ang pinakamahusay na facial treatment sa panahon ng pagbubuntis? Karaniwan, ang mga facial na ginagawa nang walang paggamit ng mga kemikal o may kinalaman sa init mula sa pamamaraan, ay malamang na maging ligtas na gawin. Gayunpaman, kung gumamit ka ng isang facial na gumagamit ng isang tiyak na kumbinasyon ng mga aktibong sangkap, kung gayon ito ay ipinagbabawal. Ang dahilan ay, maaaring gumamit ang ilang klinika o beauty salon ng kumbinasyon ng ilang partikular na aktibong sangkap, gaya ng benzoyl peroxide, salicylic acid, retinoids, at iba pa, sa mataas na dosis. Ang paggamit ng iba't ibang aktibong sangkap na maaaring sumipsip sa mga daluyan ng dugo upang ito ay nasa panganib na makapinsala sa fetus sa sinapupunan.
Mga tala mula sa SehatQ
Tandaan na ang iyong balat ay nagiging mas sensitibo sa panahon ng pagbubuntis. Kaya, maaaring hindi ka komportable kung kailangan mong sumailalim sa mga facial treatment sa panahon ng pagbubuntis. Samakatuwid, dapat kang mag-isip nang mabuti at kumunsulta muna sa mga eksperto bago sumailalim sa ilang mga pamamaraan ng paggamot sa mukha sa panahon ng pagbubuntis. Huwag kalimutang sabihin sa therapist o dermatologist ang kasalukuyang kalagayan ng dalawa. Ang maagang abiso sa oras ng konsultasyon ay maaaring makatulong na matiyak na ang pamamaraan ay ganap na ligtas para sa mga buntis na kababaihan. Kung posible na sumailalim sa isang pamamaraan sa pangangalaga sa balat at makuha ang produkto
pangangalaga sa balat ilang doktor, siguraduhing magtanong ka tungkol sa kaligtasan nito para sa mga buntis na kababaihan. [[mga kaugnay na artikulo]] May mga tanong pa ba tungkol sa mga facial treatment na ligtas para sa mga buntis? Kaya mo
tanong sa doktor sa pamamagitan ng SehatQ family health application. Paano, i-download ngayon sa pamamagitan ng
App Store at Google Play .
Linisin ang iyong mukha dalawang beses sa isang araw. Maaari mong linisin ang iyong mukha dalawang beses sa isang araw, sa umaga at sa gabi. Iwasan ang paghuhugas ng iyong mukha nang higit sa dalawang beses sa isang araw upang maiwasan ang sobrang pagkatuyo ng balat. 
Gumamit ng sunscreen bago lumabas ng bahay sa umaga at hapon sunscreen o ang sunscreen ay isa ring facial care product para sa mga buntis na dapat gawin nang regular. Ang mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mag-trigger ng pagdami ng mga pigment cell, na nagiging sanhi ng mapurol na mukha at mga itim na spot sa mukha. Well, gamitin sunscreen Ito ay upang maiwasan ang pagkawalan ng kulay ng balat. Maaari kang gumamit ng sunscreen na naglalaman ng zinc oxide at titanium dioxide na ligtas para sa mga buntis dahil hindi ito direktang sumisipsip sa balat. Gamitin sunscreen naglalaman ng SPF na hindi bababa sa 30 bago lumabas sa umaga at hapon. 
Maaaring magdulot ng mga peklat ang mga basag na tagihawat sa hinaharap.Huwag masira ang mga pimples, ito ay facial treatment din para sa mga buntis na kailangang sundin. Ang popping pimples ay isang masamang ugali na kadalasang ginagawa ng maraming tao dahil ito ay itinuturing na nagpapaliit at mabilis na nawawala ang acne. Sa katunayan, ang pagpo-popping ng isang tagihawat ay gagawin lamang itong mas inflamed. Sa katunayan, maaari itong mag-iwan ng mga itim na spot na mahirap alisin. Kaya naman, iwasang pigain ang tagihawat upang maiwasang mamaga o maimpeksyon ang bahagi ng balat. 
Ang sapat na tulog ay maaaring magpapataas ng produksyon ng bagong collagen. Ang isa sa kanila ay nakakakuha ng sapat na tulog. Maaaring maalis ng sapat na tulog ang mga maitim na bilog sa bahagi ng mata, gayundin ang pagpapabuti ng kulay ng balat upang maging mas maliwanag. Bilang karagdagan, ang katawan ay maglalabas din ng bagong collagen na maaaring maiwasan ang pagbabalat ng balat. Kung ikaw ay kulang sa tulog, magkakaroon ito ng malaking epekto sa paggana ng balat upang lumitaw ang mga palatandaan ng pagtanda. 
Ang microdermabrasion ay hindi dapat gawin habang buntis Ang Microdermabrasion ay isa ring facial treatment para sa mga buntis na hindi dapat gawin. Sa mga buntis na kababaihan, ang microdermabrasion ay maaaring magdulot ng mga sugat sa iyong napakasensitibong balat. Sa katunayan, ang posibilidad ng paglitaw ng impeksyon ay maaaring mangyari. Bilang karagdagan, ang microdermabrasion ay maaari ding maging sanhi ng hindi pantay na mga resulta ng kulay ng balat sa paglitaw ng mga bagong pimples . 
Bigyang-pansin ang paggamit ng skincare bilang facial treatment sa panahon ng pagbubuntis.Ang pangangalaga sa mukha para sa mga buntis na kababaihan sa anyo ng mga facial lightening cream na naglalaman ng hydroquinone ay kailangan ding iwasan sa panahon ng pagbubuntis. Sa katunayan, ang paggamit ng hydroquinone facial lightening cream habang hindi buntis ay maaaring makasama sa balat. Ang hydroquinone ay isa sa mga sangkap sa mga cream sa mukha upang lumiwanag ang balat at mabawasan ang mga problema sa pigmentation na kadalasang nangyayari sa mga buntis. Para sa mga buntis na nakakaranas ng mapurol na balat o mga itim na batik sa mukha, siyempre napaka-tempting sa pakiramdam na gamitin ito. Gayunpaman, dapat tandaan na ang hydroquinone ay maaaring magdulot ng panganib na makapinsala sa fetus. Sa katunayan, walang mga pag-aaral na nagbabanggit ng panganib ng hydroquinone side effects sa panganib ng mga depekto sa kapanganakan. Gayunpaman, ang katawan ay maaaring sumipsip ng hydroquinone sa makabuluhang halaga, na 25-35%, kung ihahambing sa nilalaman ng pangangalaga sa balat na hindi dapat para sa ibang buntis. Kaya, mas mabuti kung iwasan mo ang paggamit ng mga produkto ng pangangalaga sa balat na naglalaman ng sangkap na ito sa panahon ng pagbubuntis. 
