Kilalanin ang 4 na Tip para makipagtalik sa mga taong may HIV

Ang pagkakaroon ng HIV ay hindi nangangahulugan na kailangan mong ihinto ang pakikipagtalik sa iyong kapareha. Gayunpaman, upang hindi maipasa ang HIV sa iyong kapareha, dapat mong maunawaan ang ilang mga tip sa ligtas na pakikipagtalik para sa mga taong may HIV, upang manatiling matalik sa iyong kapareha. Ikaw at ang iyong partner ay maaari pa ring magkaroon ng isang kasiya-siyang buhay sex, kahit na ang isa sa inyo ay may HIV. Ang ligtas na pakikipagtalik ay ang susi sa pagpapalagayang-loob na mararamdaman mo at ng iyong kapareha. Sino ang nagsabi na ang mga taong may HIV ay hindi maaaring magkaroon ng romantiko at matalik na relasyon sa kanilang kapareha? Upang matiyak ang kaligtasan, kilalanin natin ang ilan sa mga tip sa ligtas na pakikipagtalik na ito.

Mga tip para sa ligtas na pakikipagtalik sa mga taong may HIV

Bago mo maunawaan ang mga tip sa ligtas na pakikipagtalik para sa mga taong may HIV, magandang ideya na ihanda ang iyong sarili na sabihin sa iyong partner na mayroon kang HIV. Sa ganitong paraan, mapag-usapan ninyong dalawa kung paano manatiling matalik, ngunit pinaninindigan pa rin ang ligtas na pakikipagtalik, upang hindi maipasa ang HIV. Kung matatanggap mo at ng iyong kapareha ang katotohanan na ang isa sa inyo ay may HIV/AIDS (PLWV/PLWHA), ang susunod na hakbang ay alamin ang ilan sa mga tip sa ligtas na pakikipagtalik sa ibaba.

1. Regular na umiinom ng mga antiretroviral na gamot

Isa sa mga pinaka-epektibong paraan upang hindi maipasa ang HIV sa iyong kapareha ay ang pag-inom ng gamot sa HIV na tinatawag na antiretroviral therapy (ARV) araw-araw. Gumagana ang mga gamot na ART sa pamamagitan ng pagpapababa ng antas ng HIV virus sa iyong dugo. Sa loob ng 3 buwan, ang dami ng virus sa iyong daluyan ng dugo, ay maaaring bumaba sa puntong "hindi matukoy". Sa ganoong paraan, napakababa ng iyong tsansa na maisalin ang HIV sa iyong partner.

2. Paggamit ng condom

Kahit na ang dami ng HIV virus sa iyong dugo ay mababa (undetectable), dapat ka pa ring gumamit ng condom kapag nakikipagtalik sa iyong kapareha. Para sa mga kalalakihan at kababaihan na may HIV, ipinag-uutos na gumamit ng condom kung nais nilang magkaroon ng matalik na relasyon sa kanilang kapareha. Ang paggamit ng condom nang tama, ay maaaring mabawasan ang pagkakataong maipasa ang HIV sa mga kapareha. Bilang karagdagan sa impeksyon sa HIV, maiiwasan din ang paghahatid ng iba pang mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik (chlamydia, gonorrhea, syphilis, at genital herpes).

3. Sumailalim sa pre-exposure prophylaxis (PPrP)

Ang PrEP, o pre-exposure prophylaxis, ay isang paggamot na maaaring maprotektahan ang katawan ng isang tao mula sa pagkakaroon ng HIV. Sa kasong ito, upang maprotektahan ang kapareha mula sa paghahatid ng impeksyon sa HIV, ipinapayong magsagawa ng pre-exposure prophylactic na paggamot. Sa ganitong paraan, ang pagkakataon ng iyong partner na magkaroon ng HIV ay bababa nang husto. Ngunit tandaan, bago sumailalim sa pre-exposure prophylactic na paggamot, ikaw at ang iyong kapareha ay dapat pa ring magpatingin sa doktor, para sa konsultasyon. Ginagawa ito, upang malaman ang tamang dosis at kung paano ito gamitin.

Bilang karagdagan, ang condom ay dapat gamitin, kapwa lalaki at babae na condom, upang maiwasan ang paghahatid ng HIV.

4. Pumili ng mga romantikong sekswal na aktibidad kasama ang iyong kapareha

Ang pakikipagtalik, ay hindi lamang ang anyo ng intimacy na maaari mong maramdaman, kasama ang isang kapareha na may HIV. Mayroong iba pang mga anyo ng intimacy, na maaaring gawing mainit at romantiko ang relasyon sa pagitan ng PLWHA o PLWHA at ng kanilang kapareha.

• Naghahalikan

Maaaring maipasa ang HIV sa pamamagitan ng mga likido sa katawan tulad ng semilya, likido sa puki, at dugo. Gayunpaman, ang HIV virus ay hindi maipapasa sa pamamagitan ng laway. Kaya, ang paghalik ay isang matalik na aktibidad na ligtas na gawin kasama ang iyong kapareha. Ngunit tandaan, kung ang iyong kapareha ay may HIV, at nakakaranas ng pagdurugo ng gilagid, sugat sa bibig, o iba pang sakit sa bibig, ipinagbabawal ang paghalik. Dahil ang dugo sa kanyang bibig ay maaaring magpadala ng HIV sa iyo.

• Oral sex

Ang oral sex ay itinuturing na hindi gaanong mapanganib, kumpara sa vaginal o anal sex. Gayunpaman, ang paggamit ng dental dam (isang hadlang na ginagamit sa panahon ng oral sex) ay gagawing mas ligtas ang oral sex.

• "Outer Course"

Kung pakikipagtalik ang tawag pakikipagtalik, may isa pang anyo ng intimacy na kilala bilang panlabas na kurso. Magagawa mo ito ng iyong partner, sa pamamagitan ng pagbibigay-kasiyahan sa isa't isa, sa pamamagitan ng masturbesyon o masturbesyon. Ang outercourse ay isang anyo ng intimacy na hindi nagsasangkot ng mga likido sa katawan. Samakatuwid, ang mga taong may HIV ay maaaring gawin ito nang ligtas.

• magkayakap

Ang pagyakap, paghawak ng mga kamay, pagmamasahe, at paghawak ay ilang paraan para masiyahan ang iyong kapareha. Huwag maliitin ang aktibidad na ito. Kasi minsan, may activity na tinatawag magkayakap Maaari itong lumikha ng isang romantikong at intimate na kapaligiran, kasama ang isang kapareha.

5. Gumamit ng pampadulas

Makakatulong ang mga pampadulas na gawing mas ligtas ang pakikipagtalik sa pamamagitan ng pagbabawas ng panganib na mapunit o masira ang ari at anus na dulot ng friction. Maaari din nitong bawasan ang panganib na masira ang condom habang nakikipagtalik. Ang mga pampadulas ay napakahalagang gamitin bago ang anal sex, dahil ang anus ay may medyo tuyong bahagi at hindi makapag-lubricate ng sarili nitong bahagi tulad ng ari. Gumamit ng water-based na lubricant sa halip na isang oil-based na lubricant, upang maiwasan ang pagkapunit ng condom.

Regular na gumawa ng taunang pagsusuri sa sakit sa venereal

Ayon sa Hiv.gov, kung ikaw o ang iyong kapareha ay may HIV, ang isang venereal disease (STD) na pagsusuri ay dapat gawin taun-taon ng pareho. Kailangan itong gawin upang matiyak ang kalusugan mo at ng iyong kapareha. Para sa mga negatibo, siguraduhin na ang antiretroviral therapy (ARV) ay regular na isinasagawa araw-araw upang maprotektahan ang immune system ng katawan mula sa panganib ng paghahatid ng HIV.

Gustong mabuntis pero HIV positive, pwede ba?

Kung ikaw o ang iyong kapareha ay may HIV, ngunit nais pa ring magkaroon ng anak, magandang ideya na kumunsulta sa doktor. Mayroong maraming mga bagay na dapat malaman, kung gusto mong patuloy na magkaroon ng mga anak. Halimbawa, ang oras ng pakikipagtalik, paggamot sa ARV na dapat gawin nang regular para sa mabisang resulta, sa dami ng virus na nasa dugo.

• Buntis kapag HIV positive ang ina

May mga babaeng nabubuhay na may HIV at PLWHA na gustong magkaanak. Dahil ito ay karapatan ng bawat babae, kahit HIV at AIDS ay hindi maaaring alisin ang karapatang iyon. Maraming bagay ang maaaring gawin, upang ang pagbubuntis ay manatiling malusog, at ang bata ay walang HIV na nakukuha mula sa ina. Isa na rito ang artificial insemination, na napakabisa kapag fertile ang mga babaeng may HIV.

• Buntis kapag HIV positive ang tatay

Katulad ng mga nanay, gusto din minsan ng mga father figure na patabain ang mga itlog ng kinakasama, kahit na siya ay PLWHA. Mayroong isang pamamaraan na tinatawag na "sperm cleansing", na ginagawa sa mga sopistikadong makina, upang paghiwalayin ang HIV virus, mula sa tamud. Sa pamamaraang ito, isang espesyal na catheter ang gagamitin upang ipasok ang "nalinis" na tamud sa matris ng kapareha. Kung ang ama ay nasa epektibong paggamot, at may hindi matukoy na dami ng virus, kung gayon ang panganib ng paghahatid ng HIV ay napakababa.

Mga tala mula sa SehatQ

Bagama't may mga ligtas na tip sa pakikipagtalik para sa mga taong nabubuhay na may HIV, bilang PLWHA o PLWHA, kailangan mo pa ring huwag maliitin, huwag pansinin ang kalagayan ng iyong sariling katawan o ng iyong kapareha. Laging umiinom ng mga gamot na ARV, at regular na kumunsulta sa iyong doktor, tungkol sa kondisyon ng iyong kalusugan at ng iyong kapareha. Lalo na kung ikaw at ang iyong kapareha ay nagpasya na manatiling matalik. [[mga kaugnay na artikulo]] Tandaan, bago makipagtalik sa kapareha ng PLWHA o PLWHA, dapat kang kumunsulta sa doktor, hinggil sa mga rekomendasyon at bawal sa pakikipagtalik.